A merevség a test bármelyik ízületét érintheti, beleértve az ujjakat, kezeket, csuklókat, térdeket és könyököket. Előfordulhat, hogy a szokásosnál nehezebben tud járni, állni, gépelni vagy más napi feladatokat elvégezni, és kezelésre kell fordulnia, ha a tünetek folyamatosan jelentkeznek.

Mi az ízületi merevség?

Az ízületi merevség akkor jelentkezhet, ha egy ízületet nehéz mozgatni, vagy annak mozgástartománya korlátozott vagy nehézkes. Néha közvetlenül ébredés vagy ülés után jelentkezhet. Más esetekben súlyosabb lehet, és fájdalommal és gyulladással járhat. Előfordulhat, hogy nehezen tud járni, állni vagy nehezen tudja terhelni az ízületeit.

Miért fordul elő az ízületi merevség?

Az ízületi merevség több okból is kialakulhat, többek között a következők miatt:

• Reumatoid artritisz- Ez a krónikus gyulladásos betegség az immunrendszert az ízületek bélését támadja meg. Gyakran érinti a csuklót, valamint a kéz és a láb kisízületeit.
• Osteoarthritis- Az ízületi gyulladás ezen típusa akkor jelentkezik, amikor az ízületeket párnázó porc az életkor előrehaladtával lebomlik. Gyakran érinti a térdet, a csípőt, a nyakat, a hát alsó részét és az ujjakat.
• Köszvény- Az ízületi gyulladás egyik típusa, a köszvény hirtelen jelentkezhet, és bármelyik ízületet érintheti. Gyakran a nagylábujjnál jelentkeznek először a tünetek.
• Lupus – Ez a krónikus autoimmun betegség gyakran a térdet, a csuklót és az ujjak ízületeit érinti. A tünetek hirtelen jöhetnek és elmúlhatnak, és az enyhétől a súlyosig terjedhetnek.
• Burzitisz- A burzitisz akkor jelentkezik, amikor a burzák, amelyek apró, folyadékkal teli zsákok, amelyek párnázást biztosítanak, begyulladnak. Leggyakoribb a könyökben, a vállban és a csípőben, bár bármelyik ízületet érintheti.
• Polymyalgia rheumatica (PMR)- Ez a gyulladásos ízületi betegség szinte mindig csak az 50 év feletti embereket érinti, merevséget és fájdalmat okoz a vállban, nyakban, csípőben, csuklóban és ujjakban.
• Fibromyalgia- Ez a krónikus fájdalombetegség az izmokat érinti, és a betegek gyakran számolnak be ízületi merevségről is.
• Pajzsmirigy-alulműködés- A pajzsmirigy alulműködése számos tünetet okozhat, többek között fáradtságot, súlygyarapodást és ízületi merevséget.
• Csontrák- Ez ritkán okozza az ízületi merevséget, de ha előfordul, leggyakrabban a karok és lábak hosszú csontjait érinti.

Hogyan kezelik az ízületi merevséget?

A merev ízületeket általában úgy kezelik, hogy foglalkoznak a kiváltó okkal, és intézkedéseket tesznek a megkönnyebbülés érdekében. Ezek közé tartozhat az alábbiak közül egy vagy több:

• Meleg vagy hideg- A naponta többször 15-20 percig alkalmazott hideg borogatás csökkentheti a duzzanatot és a fájdalmat. Egy melegítőpárna vagy egy forró fürdő vagy zuhany szintén enyhülést hozhat.
• Vény nélkül kapható gyógyszerek- A nem-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint az aszpirin vagy az ibuprofen, enyhülést hozhatnak, különösen, ha a merevséget ízületi gyulladás okozza.
• Szteroidok- A kortikoszteroid injekciók csökkenthetik a gyulladást, ami a merevség és a fájdalom csökkenését okozza. Az injekciók azonban idővel kevésbé lehetnek hatékonyak.
• Fizikoterápia- Az irányított gyakorlatok növelhetik a mobilitást és segíthetnek enyhíteni a merevséget.
• Fogyás- Ha szüksége van némi súlyfelesleg leadására, ez segíthet csökkenteni a tünetek egy részét.

Ha ízületi merevségtől szenved, kérjen időpontot még ma a New Yorkban számos kényelmes helyszínen található NY Orthopedics orvoshoz. “Kiválósági központjaink” csúcsszínvonalú kezelést kínálnak, hogy segítsenek visszanyerni a mobilitását és enyhülést biztosítsanak az ízületeinek.