Le cause possono includere:

• squilibri elettrolitici
• deidratazione
• esercizio ad alte temperature
• lesioni da uso eccessivo
• sindrome diabetica della mano rigida
• artrite

squilibri elettrolitici

Gli elettroliti sono sostanze presenti nel corpo, che sono responsabili del mantenimento delle normali funzioni corporee, come l’attività nervosa e muscolare, l’idratazione, il pH del sangue, la pressione sanguigna e la riparazione dei tessuti.

I muscoli richiedono un armonioso equilibrio di elettroliti per funzionare correttamente, e un’alterazione di questi livelli può portare a contrazioni muscolari e crampi alle mani.

Per esempio, gli elettroliti vitali per la funzione muscolare includono calcio, sodio, magnesio e potassio. I cambiamenti in questi elettroliti non solo possono causare dolorosi crampi alle mani dovuti a spasmi muscolari, ma possono anche essere pericolosi per la vita in certe situazioni.

Gli squilibri elettrolitici possono essere causati da diverse condizioni tra cui, ma non solo:

• malattia renale
• grave disidratazione
• vomito prolungato da bulimia, gravidanza, o altre cause
• calore eccessivo
• squilibri del pH
• insufficienza cardiaca congestizia
• trattamenti per il cancro
• medicinali specifici per la pressione sanguigna o la ritenzione idrica

Il trattamento degli squilibri elettrolitici dipende da diversi fattori tra cui la causa e la gravità della condizione.

I medici discuteranno un piano dettagliato di cura per affrontare questa condizione.

Traumi da uso eccessivo

Un trauma da uso eccessivo è spesso chiamato crampo dello scrittore e può essere associato a movimenti specifici o generali dei muscoli interessati che sono usati nei movimenti motori fini.

Le attività che possono aumentare il rischio di una persona di sviluppare il crampo dello scrittore o una lesione da uso eccessivo includono cose come:

• scrivere o digitare per un lungo periodo
• suonare uno strumento musicale
• usare una presa eccessiva su oggetti, come una penna, un utensile, una pala, attrezzi, o smartphone
• flessione eccessiva del polso
• elevazione del gomito
• estensione delle dita

Artrite reumatoide

L’artrite reumatoide (RA) è una forma di artrite in cui il corpo attacca le sue cellule sane, causando dolore nelle articolazioni colpite e in altre parti del corpo.

Comunemente, sono colpite le articolazioni delle mani che possono portare a sintomi come

• dolore o dolore alle articolazioni
• rigidità, tenerezza e gonfiore
• perdita di peso
• febbre, affaticamento, debolezza

Il trattamento per l’AR può includere farmaci chiamati farmaci antireumatici modificanti la malattia (DMARDs), o modificatori di risposta biologica chiamati biologici.

Inoltre, esercizi amichevoli per le articolazioni e a basso impatto possono essere utili a chi è affetto da RA e includono nuoto, passeggiate e bicicletta.

Sindrome diabetica della mano rigida

Le persone con diabete di tipo 1 e 2 sono a rischio di sviluppare una condizione chiamata sindrome diabetica della mano rigida. Questa condizione limita il movimento delle dita a causa delle mani che diventano cerose e spesse.

A volte, quelli con la sindrome della mano rigida diabetica sperimentano

• un’articolazione della mano indebolita
• diminuita funzione della mano
• rigidità delle dita e incapacità di unire le dita
• spesso, pelle ispessita, tesa e cerosa sul dorso della mano

Il controllo dei livelli di zucchero nel sangue può evitare che una persona con diabete sviluppi la sindrome della mano rigida diabetica.

Le opzioni di trattamento possono includere la terapia fisica, lo stretching e gli esercizi che promuovono la flessibilità e la forza della mano, come lanciare e prendere una palla.