Op zoek naar een opfriscursus over hoe u inhoud kunt optimaliseren voor SEO? Of leert u het allemaal voor het eerst?

Contentoptimalisatie hoeft niet moeilijk te zijn. Het is zeker een van de eenvoudiger elementen van SEO om te begrijpen.

U moet er echter voor zorgen dat u een proces volgt en zich houdt aan best-practice-richtlijnen.

Deze gids laat u zien hoe perfect geoptimaliseerde inhoud eruitziet – u wilt de handige infographic met visuele checklist aan het einde van dit bericht niet missen.

U moet echter eerst begrijpen waarom bepaalde elementen bijdragen aan een geoptimaliseerde pagina en ook wat u moet doen om deze in uw inhoud te implementeren.

Content is een belangrijke Google-rankingfactor

Content blijft een van de sterkste ranking signalen van Google. Toch lukt het veel marketeers niet om de inhoud goed te krijgen.

De tijd dat je een blog post van 300 woorden kunt schrijven, op publiceren kunt drukken en rankings kunt verdienen ligt al lang achter ons.

Er is een geweldig stuk inhoud nodig om te ranken op de SERP’s.

Bij alles wat u publiceert, moet u één eenvoudige vraag kunnen beantwoorden:

Waarom publiceert u dit stuk inhoud?

Het is belangrijk om inhoud met een doel te maken.

U moet nooit zomaar blogberichten of andere soorten inhoud publiceren, alleen om het te doen.

Typisch gezien zult u inhoud publiceren om een van een aantal doelen te bereiken, waaronder:

• Ranking op de SERP’s.
• Links verdienen.
• Een publiek voorlichten.
• Om sociale betrokkenheid te stimuleren.
• Om leads te genereren.

Er zal altijd enige cross-over zijn tussen het contentformaat van keuze voor elk doel.

Hoewel, het is belangrijk dat u volledig begrijpt waarom u op het punt staat uw volgende inhoudsmiddel te creëren en te lanceren.

Het is de ruggengraat voor elk succesvol artikel, blogbericht of gids. Bovenal zorgt het ervoor dat je niet in de vervelende val trapt van het produceren van iets om redenen zoals:

• Je baas wil elke dag een nieuw blogbericht zien.
• Iemand vertelde je dat hoe meer inhoud, hoe beter (ongeacht de kwaliteit).
• Veel verse inhoud helpt onze site om beter te ranken.

Als dit klinkt als je huidige benadering van inhoud; je moet opnieuw evalueren. Bekijk onze post over het creëren van inhoud met een doel om meer te leren.

Ervan uitgaande dat u begrijpt waarom u inhoud moet gebruiken als onderdeel van uw SEO-strategie, laten we echter eens kijken hoe u ervoor kunt zorgen dat uw inhoud perfect is geoptimaliseerd; kijkend naar 16 essentiële elementen.

16 essentiële elementen van een perfect geoptimaliseerde pagina

Wanneer het gaat om het samenstellen van de perfect geoptimaliseerde pagina, is er een eenvoudige checklist die u kunt volgen:

Gericht op trefwoorden

Het onderzoek naar trefwoorden moet altijd het startpunt zijn bij het schrijven.

Het is belangrijk om de inhoud die u maakt af te stemmen op uw zoekwoordenonderzoek.

U moet vaststellen of u hoeksteen / pijlerinhoud (het belangrijkste knooppunt van een overkoepelend onderwerp) of cluster / ondersteunende inhoud (dat wat gerelateerd is aan het hoofdonderwerp en links terug in) creëert en op basis hiervan zoekwoorden in kaart brengt.

Gebruik tools zoals Google’s Keyword Planner of Moz’s Keyword Explorer om de zoekwoorden te bepalen waarop wordt gezocht door gebruikers rond het door u gekozen onderwerp en gebruik deze als basis.

Ga niet blindelings aan de slag met het maken van inhoud; formuleer een plan op basis van een reeks zoekwoorden en u bent vanaf het begin op weg naar succes.

Dit moet de basis vormen van uw inhoud; en uw gekozen zoekwoorden zullen van invloed zijn op andere on-page factoren.

Bottom line: als u uw inhoud niet vanaf het begin richt op specifieke zoekwoorden, zult u moeite hebben om te ranken voor iets concurrerends.

Neem de tijd en onderzoek grondig; begrijpen wat kan fungeren als ondersteunende clusterinhoud op een later tijdstip als het een hoeksteenpagina is die u momenteel aan het samenstellen bent.

Als het ondersteunende inhoud is waar u op dit moment aan werkt, zou de taak van het trefwoordonderzoek een beetje gemakkelijker moeten zijn, omdat u gerelateerde onderwerpen zou moeten hebben vastgesteld tijdens het maken van de hoeksteenpagina.

Gerelateerd: How to Do Keyword Research for SEO

Search Engine Friendly URL

Zo ver terug als 2008, Google’s Matt Cutts benadrukte aan Stephan Spencer op Pubcon dat een URL van 3 tot 5 woorden optimaal is en dat, met degenen die langer zijn, “Google’s algoritmen meestal gewoon die woorden minder zullen wegen en je gewoon niet zo veel krediet zullen geven.”

Het is belangrijk om te begrijpen dat een schone, zoekmachinevriendelijke URL-structuur net zo gunstig is voor gebruikers als voor zoekmachines.

Stelt u zich de volgende twee URL’s voor, die beide betrekking hebben op een stadsgids voor New York:

• https://www.travelwebsite.com/new-york-city-guide
• https://www.travelwebsite.com/?p=123

Welke zou u aanklikken?

Zeer zeker de eerste.

Waarom?

Om de eenvoudige reden dat u aan de URL kunt zien waar de inhoud betrekking op heeft.

De eerste regel bij het structureren van URL’s is om altijd complexe en verwarrende gestructureerde te vermijden, en te kiezen voor kortere, keyword-geoptimaliseerde.

Een Backlinko-studie wees uit dat kortere URL’s doorgaans beter ranken dan langere.

Google’s John Mueller merkte ook op in een Webmasters Hangout in 2016 dat, “wanneer we twee URL’s hebben die dezelfde inhoud hebben, en we proberen er een te kiezen om in de zoekresultaten te tonen, we de kortere zullen kiezen.”

Zorg ervoor dat u ook uw belangrijkste doelzoekwoord in de URL opneemt.

Dat gezegd hebbende, als u zich, op basis van ons bovenstaande voorbeeld, richt op de term ‘New York City Guide’, zou u willen gaan met de URL van:

https://www.travelwebsite.com/new-york-city-guide

In tegenstelling tot:

https://www.travelwebsite.com/category/guides/2018/new-york-city-guide.

Gerelateerd: The Ultimate Guide for an SEO Friendly URL Structure

Optimized Title Tag

De title tag van een pagina is een van de belangrijkste on-page SEO elementen, maar toch een die zo simpel is om goed te krijgen.

De beste plek om te beginnen bij het schrijven van een geoptimaliseerde title tag is uw doel trefwoord.

Herken je ons trefwoord ‘New York City Guide’ nog?

Laten we dit als voorbeeld doornemen.

Je moet er zeker van zijn dat je je belangrijkste trefwoord aan het begin van de title tag plaatst en het onder de 60 tekens houdt.

Google’s title tag-weergave is momenteel maximaal 600px, maar als tekenlimiet komt dit neer op ongeveer 60 tekens. U kunt Moz’s title tag tool gebruiken om te controleren hoe de uwe zal worden weergegeven.

Terug naar ons voorbeeld: een perfect geoptimaliseerde title-tag voor onze stadsgids voor NYC zou zijn:

<title>New York City Guide | Where To Visit, Eat & Stay In 2018</title>

Zie u hoe we het belangrijkste trefwoord aan het begin van de titel gebruiken, gevolgd door sleutelvariaties en een datummodificator om de click-through rate (CTR) te verhogen?

Gerelateerd: Title Tag Optimalisatie: A Complete How-to Guide

Optimized Meta Description

Je vraagt je waarschijnlijk af waarom we een geoptimaliseerde meta description als essentieel element van een perfect geoptimaliseerde pagina benadrukken, terwijl Google er een aantal jaren geleden mee is gestopt om ze als ranking factor te gebruiken?

Eén reden: CTR.

De meta description is de zichtbare beschrijving die (meestal, tenzij Google ervoor kiest om te trekken van elders in uw inhoud) wordt getoond op de SERPs.

Een goed geschreven meta description kan het verschil zijn tussen het krijgen van de klik en niet.

Het is goed gerapporteerd dat CTR potentieel wordt gebruikt als een ranking factor, naast dwell time.

Zorg ervoor dat u zich houdt aan een meta beschrijving van minder dan 160 tekens om truncating te voorkomen.

Top tips voor het schrijven van uw metabeschrijving?

Zorg ervoor dat u uw doelzoekwoord opneemt en schrijf op een manier die aanzet tot klikken door informatief te zijn en een oproep tot actie te gebruiken.

Terug naar onze New York stadsgids?

Wij zouden gaan voor:

<meta name=”description” content=”Reis je in 2018 naar NYC? Bekijk onze stadsgids van New York voor de beste plekken om te bezoeken, de beste plekken om te eten en te drinken en waar je kunt overnachten.” />

Gerelateerd: SEO beste praktijken: How to Create Awesome Meta Descriptions

Optimized H1 Tag

Uw H1-tag moet de belangrijkste kop op een pagina zijn en is meestal het ’titel’-gedeelte in uw CMS.

Als u WordPress gebruikt, is dit meestal het veld ’titel hier invullen’:

Controleer dit echter altijd, want niet alle thema’s verpakken de titel in een H1-tag.

Wanneer het gaat om wat een geoptimaliseerde H1-tag maakt?

In de meeste gevallen gebruikt u gewoon uw belangrijkste trefwoord met andere belangrijke modifiers.

In het voorbeeld van onze stadsgids van NYC zou het volgende uitstekend werken:

<h1>New York City Guide</h1>

Echter, er is niets mis mee om na het belangrijkste trefwoord een kop toe te voegen om de rangschikking over verschillende termen te verbeteren.

Als voorbeeld zou u ook de H1-tag kunnen optimaliseren:

<h1>New York City Guide – Where Visit, Eat & Stay In 2018</h1>

U zult zien dat dit hetzelfde is als wat we voor de title-tag gebruiken.

Gerelateerd: Hoe belangrijk is een H1-tag voor SEO?

Last bijgewerkte tijdstempel

Als u op Google zoekt naar , krijgt u de volgende resultaten te zien:

Welk resultaat trekt u aan? In termen van dat waarop u zou klikken om een actuele gids te lezen?

Het meest waarschijnlijk is ofwel het tweede of derde resultaat.

Als zoekopdrachten willen we er altijd zeker van zijn dat we de meest actuele inhoud consumeren die over een onderwerp bestaat en we zien hier duidelijk dat het Telegraph-artikel op 15 juni 2018 is gepubliceerd en het Independent-artikel op 20 juni 2018 (op het moment van schrijven zijn beide minder dan 8 weken eerder).

Zonder te klikken, hebben we absoluut geen idee wanneer de NYC Go- en Lonely Planet-gidsen zijn gepubliceerd.

Zouden ze net zo recent zijn geweest als de anderen? Misschien zijn ze een paar jaar oud?

De waarheid is dat, zonder een datum timestamp, het onmogelijk is om te weten totdat je klikt; toch worden gebruikers aangetrokken tot degenen die wel laten zien wanneer de inhoud voor het laatst is bijgewerkt.

U zult merken dat u in veel gevallen helemaal niets hoeft te doen om de publicatiedatum op de SERP’s naast uw inhoud te zien verschijnen, maar het wordt aanbevolen dat u een stap verder gaat en zichtbaar de datum weergeeft waarop de post of pagina (ervan uitgaande dat we het niet hebben over uw contactpagina of iets dergelijks) voor het laatst is bijgewerkt.

Als u WordPress gebruikt, is er een geweldige gids van de jongens over bij Shout Me Loud om u te vertellen hoe dit te doen; of u zou een plugin zoals WP Last Updated Date kunnen gebruiken als u voor een snelle en gemakkelijke oplossing bent.

Vergeet niet dat, terwijl een bijgewerkte tijdstempel op zichzelf misschien niet een ranking factor, er is genoeg onderzoek-geleide bewijs om aan te tonen dat CTR organische zoekprestaties beïnvloedt en vergeet niet de verhoogde betrokkenheid op de pagina zelf door gebruikers gerust te stellen dat uw inhoud up-to-date en current.

Per slot van rekening, niemand wil denken dat ze een gids van drie jaar geleden aan het lezen zijn!

Related: Veilige of riskante SEO: How Dangerous Is It REALLY to Change Your Article Dates?

Target Keyword in First Paragraph

Een woord van waarschuwing hier: probeer niet om geforceerd te werken in uw doel zoekwoord X aantal keer in uw inhoud.

Dat kan een keer hebben gewerkt, maar de dagen van keyword stuffing zijn allang voorbij … gelukkig!

Het is echter wel belangrijk dat u uw primaire zoekwoord te gebruiken binnen de inhoud; gewoon ervoor zorgen om dit te doen natuurlijk.

Het wordt aanbevolen om dit in de eerste alinea van de inhoud op de pagina op te nemen – idealiter de eerste 100 woorden.

In het geval van onze New York stadsgids, zou dit gemakkelijk kunnen worden gedaan door te openen met iets in de trant van:

Als u van plan bent om in 2018 een bezoek te brengen aan de Big Apple, is onze New York stadsgids een must-read. We hebben samengewerkt met plaatselijke bewoners en doorgewinterde toeristen van de stad om u de allerbeste plekken te bieden om te bezoeken, te eten en te verblijven…

Merkt u hoe het niet geforceerd is maar mooi in de openingsalinea past? Dat is waar u naar moet streven.

Geoptimaliseerde H2-tags

U hebt de kop van uw pagina al in een H1-tag verpakt, maar u moet er ook voor zorgen dat u subkoppen in H2-tags verpakt (of H3 – 6 als er koppen onder andere subkoppen staan).

Denk aan H-tags als een hiërarchie, waarbij je de belangrijkste titel in een H1 wikkelt en zo verder de pagina afloopt. Als al je subkoppen contextueel hetzelfde gewicht hebben, gebruik je H2 tags voor deze. Als er duidelijke secties binnen deze, gebruik dan H3 en zo verder in een logische volgorde.

Val niet in de val van het proppen van uw doel zoekwoord rechtstreeks in een H2-tag, maar op te nemen variaties die zinvol zijn voor de inhoud.

In ons voorbeeld kunt u de hoofdmoot van de inhoud, na de H1-tag en de inleidende alinea, openen met iets als:

<h2>A Tourist’s Guide To NYC</h2>

Hier leggen we duidelijk de nadruk op het algemene thema en het trefwoord – een gids voor New York – maar gebruiken we een voor de hand liggende variant (NYC) en laten we de gebruiker zien dat het een gids is die op toeristen is gericht.

H2 tags beknopt houden en onthouden dat je niet elke keer een trefwoordvariant hoeft te hebben; Eén is genoeg, tenzij er een voor de hand liggende toevoeging is.

Gerelateerd: Hoe Header Tags te gebruiken: SEO Best Practices

Gebruik van afbeeldingen & Video

Het gebruik van afbeeldingen en video binnen content heeft een positieve invloed op de verblijftijd, en onderzoek van Hubspot suggereert dat “80% van de marketeers zegt dat video de verblijftijd op hun website heeft verhoogd.”

Het gebruik van video en afbeeldingen (waaronder ook infographics en grafieken vallen) maakt content gemakkelijker te lezen en te consumeren.

Het is een bekend feit dat we vaak beter leren wanneer inhoud is gevisualiseerd en het valt niet te ontkennen dat we ons eerder een weg banen door een blogbericht dat een vorm van visuele inhoud bevat dan gewoon een die alleen maar tekst bevat.

Vanuit een SEO-perspectief zal inhoud die de gebruiker meer betrekt een positieve invloed hebben op de verblijftijd; een concept dat voor het eerst werd geïntroduceerd door Duane Forrester bij Bing en dat in wezen “de werkelijke lengte van de tijd die een bezoeker op een pagina doorbrengt voordat hij terugkeert naar de SERP’s.”

Vanuit het perspectief van zoekmachines is het logisch dat hoe langer een gebruiker besteedt aan het consumeren van inhoud op een site, hoe nuttiger het is in vergelijking met een site met een veel lagere dwell time.

Het is gemakkelijk te zien hoe en waarom video en afbeeldingen de dwell time en de algehele site-engagement kunnen verhogen.

Zorg er wel voor dat u afbeeldingen volledig optimaliseert en video’s insluit van YouTube, Vimeo, Wistia of andere videohosting- en streamingplatforms.

In ons uitgewerkte voorbeeld kunt u overwegen afbeeldingen op te nemen van de belangrijkste attracties, restaurants en hotels of zelfs een rondleiding door de stad.

Welke inhoud kunt u maken die een beetje anders is dan wat iedereen produceert? Wat dacht je van een infografische wandeltocht? Een kaart van best beoordeelde hotels? De mogelijkheden zijn eindeloos…

Gebruik van semantisch-gerelateerde trefwoorden

De sleutel tot succesvolle ranking van inhoud is het aantonen van relevantie en om dat te doen, is het belangrijk dat u semantisch-gerelateerde trefwoorden gebruikt in de inhoud.

Vóór Panda en Hummingbird was de zoekwereld geobsedeerd door trefwoorddichtheid. Gelukkig is dat nu iets van het verleden.

In veel gevallen zult u woorden of zinnen gebruiken die semantisch aan elkaar gerelateerd zijn in uw hele inhoud wanneer u natuurlijk schrijft.

Het kan echter de moeite waard zijn om een tool te gebruiken, zoals LSIGraph, om ideeën op te doen over semantisch gerelateerde woorden en termen.

Mobile-First Design Layout

Google is in maart begonnen met het overstappen op een mobile-first index.

In hun eigen woorden:

“Mobile-first indexing betekent dat we de mobiele versie van de pagina gebruiken voor indexering en ranking, om onze – voornamelijk mobiele – gebruikers beter te helpen vinden wat ze zoeken.”

Wanneer het aankomt op het produceren van content om te ranken op de SERP’s, moet u ervoor zorgen dat u zich houdt aan de mobile-first best practices.

Gelukkig genoeg is de kans groot dat uw site al responsive is (of een mobiele versie heeft), maar let wel op hoe uw inhoud op mobiele apparaten wordt weergegeven.

Het is een goede gewoonte om Googlebot op te halen en te renderen als mobiele site om eventuele problemen in kaart te brengen.

Gerelateerd: Mobiele Optimalisatie: 12 Best Practices for the Mobile-First Era

Outbound Links

Nog niet zo lang geleden waren SEO-pro’s bang om naar externe content te linken.

Waarom?

De zorg om “lekkende PageRank.”

Dit was gebaseerd op de neiging om zoveel mogelijk PageRank intern binnen een website te houden en naar buiten linken te vermijden.

Redactioneel gezien heeft dat echter geen zin.

Ben niet bang om naar buiten te linken.

Als je een bron aanhaalt, ga je gang en link er naar toe. Het helpt gebruikers niet alleen verder te lezen in een subonderwerp, maar stelt zoekmachines ook in staat de relevantie beter te begrijpen op basis van de inhoud waarnaar u linkt.

Link alleen naar gezaghebbende bronnen.

Acepteer geen geld van derden om vanuit uw eigen inhoud naar hun inhoud te linken (meer daarover hier).

Terugkomend op ons voorbeeld inhoud van de New York City Guide, overweeg dan om te linken naar restaurants, attracties, of hotels die u vermeldt binnen de gids, evenals dingen zoals transport informatie en prijzen.

Essentially, link naar alles wat waarde toevoegt en maakt het leven van de gebruiker gemakkelijker, zodat ze niet hoeven te gaan zoeken naar bronnen zelf.

Internal Links

Intern doorlinken naar andere belangrijke pagina’s op uw site is een must.

Internal linking zijn een belangrijke manier om zowel gebruikers als zoekmachines door uw inhoud te navigeren en helpen om link equity naar belangrijke pagina’s te verspreiden.

In de meest simplistische vorm, als u een onderwerp binnen uw inhoud vermeldt waarover u een pagina of post hebt, link er dan naar.

Ben ook niet bang om te linken met behulp van ankertekst.

Met andere woorden, als je linkt naar een ‘New York Hotels’-pagina, wees dan niet bang om het doelzoekwoord van die pagina als anker te gebruiken.

Hoeveel interne links moet je in je content opnemen?

Er is geen harde regel. Ga niet intern linken naar van alles en nog wat (en ga zeker geen trefwoorden forceren alleen maar om te linken), maar link waar het zinvol is en de doelpagina waarde toevoegt.

Gerelateerd: Internal Link Structure Best Practices to Boost Your SEO

Page Speed

Page snelheid is nu een mobiel zoeken ranking factor.

Veel meer dan inhoud draagt bij aan een snelle pagina snelheid. U moet er echter voor zorgen dat u rekening houdt met de manieren waarop dit van invloed kan zijn op de algehele snelheid.

Primair, vanuit een inhoudsperspectief, zijn het afbeeldingen die bijdragen aan de paginasnelheid, dus zorg ervoor dat u tijd besteedt aan het optimaliseren van hen.

U gebruikt tools, waaronder Google’s PageSpeed-inzichten en GTmetrix, om uw paginasnelheid en mogelijkheden voor verbeteringen te zien.

Gerelateerd: How to Improve Page Speed for More Traffic & Conversions

Social Share Buttons

Hoewel social shares geen directe ranking factor zijn, is het belangrijk dat lezers uw content kunnen delen.

Nadat, zelfs als organisch zoeken een van de redenen is waarom u een stuk inhoud creëert, is het eindresultaat dat u er oogappels op wilt hebben die hopelijk in zaken converteren.

Door sociale deelknoppen in inhoud op te nemen, maakt u het uiteindelijk gemakkelijk voor lezers om met hun netwerk te delen.

Een eenvoudige maar effectieve manier om de exposure van content te maximaliseren en een die gemakkelijk kan worden vergeten.

Het goede nieuws is dat in veel gevallen de social share-knoppen al op de sjabloon staan en verschijnen zodra u op publish.

Belangrijk: zorg ervoor dat u sociale metatags, waaronder OpenGraph- en Twitter Card-tags, opneemt en optimaliseert. Er is een geweldige gids voor dit hier.

Kortom, u wilt ervoor zorgen dat uw inhoud er geweldig uitziet wanneer deze wordt gedeeld op alle platforms en de juiste tags gebruiken om een veelvoorkomend probleem te voorkomen waarbij de verkeerde afbeelding of titel wordt weergegeven op sociale shares.

Unieke, educatieve Long-Form Content

Het laatste punt dat ik wil maken, heeft betrekking op de lengte van de inhoud.

Het komt maar al te vaak voor dat een marketeer vraagt hoe lang een stuk content moet zijn.

Het is een lastige vraag om te beantwoorden.

Een goed antwoord is vaak: “hoe lang moet het zijn?”

Als algemene regel geldt dat je ervoor moet zorgen dat je content voldoende de diepte ingaat om een onderwerp goed te behandelen; maar dat zal van branche tot branche verschillen.

Het is belangrijk dat u unieke en educatieve long-form content publiceert (in de meeste gevallen – er zijn altijd uitzonderingen zoals nieuwsberichten en dergelijke die waarschijnlijk nooit long-form zullen zijn) die waarde toevoegt aan uw publiek.

Laat u niet verleiden tot het publiceren van inhoud omwille van de inhoud.

Streef er altijd naar om verbazingwekkende inhoud te publiceren die ingaat op de intentie van gebruikers en helpt problemen op te lossen en vragen te beantwoorden.

Voorkom dat u in de kwantiteit boven kwaliteitval trapt.

Dat gezegd hebbende, om te parafraseren uit SEO Fundamentals: Your Guide to SEO Success Factors in 2018, zijn er momenten dat je niet altijd de absoluut beste inhoud ter wereld hoeft te hebben. U hoeft alleen maar inhoud te hebben die beter is dan die van uw concurrenten.

Vraag uzelf af; als u de zoeker was die een zoekopdracht typte en uw inhoud tegenkwam als het topresultaat; verdient het om daar te rangschikken? Beantwoordt het uw vraag zo gedetailleerd mogelijk?

Zo ja, geweldig!

Zo niet, dan is er een goede kans dat u moet blijven ontwikkelen van uw inhoud en ervoor te zorgen dat het doet precies dat.

Anatomie van perfect geoptimaliseerde inhoud

Zo zie je maar – 16 essentiële elementen van perfect geoptimaliseerde inhoud.

Er is veel om te weten en te begrijpen.

En daarom hebben we een handige infographic over bovenstaande punten samengesteld die als visuele checklist kan fungeren:

Afbeelding credits

Featured Image: Paulo Bobita

Alle screenshots gemaakt door auteur, augustus 2018

Infographic ontworpen door Digitaloft, gebruikt met toestemming