Stijfheid kan elk gewricht in uw lichaam aantasten, waaronder uw vingers, handen, polsen, knieën en ellebogen. U kunt het moeilijker vinden dan gewoonlijk om te lopen, te staan, te typen of andere dagelijkse taken uit te voeren en moet behandeling zoeken als uw klachten aanhouden.

Wat is gewrichtsstijfheid?

Gewrichtsstijfheid kan optreden wanneer het moeilijk is om een gewricht te bewegen of wanneer het bewegingsbereik beperkt of moeilijk is. Het kan soms optreden net na het wakker worden of zitten. In andere gevallen kan het ernstiger zijn en gepaard gaan met pijn en ontsteking. U kunt moeite hebben met lopen, staan of gewicht op uw gewrichten zetten.

Waarom treedt gewrichtsstijfheid op?

Gewrichtsstijfheid kan om verschillende redenen optreden, waaronder de volgende:

• Reumatoïde artritis- Deze chronische ontstekingsaandoening veroorzaakt dat uw immuunsysteem de bekleding van uw gewrichten aanvalt. Het beïnvloedt vaak de polsen en de kleine verbindingen van de handen en de voeten.
• Osteoartritis- Dit type artritis komt voor wanneer het kraakbeen, dat uw verbindingen dempt, met de leeftijd afbreekt. Het treft vaak de knieën, heupen, nek, onderrug en vingers.
• Jicht- Een vorm van artritis, jicht kan plotseling optreden en elk gewricht aantasten. De grote teen is vaak de eerste die symptomen ervaart.
• Lupus- Deze chronische auto-immuunziekte tast vaak de knieën, polsen en vingergewrichten aan. De symptomen kunnen abrupt komen en gaan en variëren van mild tot ernstig.
• Bursitis- Bursitis treedt op wanneer slijmbeurzen, dat zijn kleine met vloeistof gevulde zakjes die voor demping zorgen, ontstoken raken. Het komt het meest voor in de elleboog, schouder en heup, hoewel het in elk gewricht kan voorkomen.
• Polymyalgia rheumatica (PMR)- Deze inflammatoire gewrichtsaandoening komt bijna altijd alleen voor bij mensen ouder dan 50 jaar en veroorzaakt stijfheid en pijn in de schouders, nek, heupen, polsen en vingers.
• Fibromyalgie- Deze chronische pijnaandoening tast de spieren aan, en patiënten melden vaak ook gewrichtstijfheid.
• Hypothyreoïdie- Een onderactieve schildklier kan veel symptomen veroorzaken, waaronder vermoeidheid, gewichtstoename en gewrichtsstijfheid.
• Botkanker- Dit is zelden een oorzaak van gewrichtsstijfheid, maar als het voorkomt, treft het meestal de lange botten van de armen en benen.

Hoe wordt gewrichtsstijfheid behandeld?

Stijve gewrichten worden meestal behandeld door de onderliggende oorzaak aan te pakken en maatregelen te nemen om verlichting te bieden. Deze kunnen een of meer van de volgende maatregelen omvatten:

• Warmte of koude- Een koud kompres dat meerdere malen per dag 15 tot 20 minuten achtereen wordt gebruikt, kan de zwelling en pijn verminderen. Een verwarmingskussen of een warm bad of douche kan ook verlichting geven.
• Medicijnen zonder recept- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) zoals aspirine of ibuprofen kunnen verlichting geven, vooral als uw stijfheid wordt veroorzaakt door artritis.
• Steroïden- Corticosteroïdeninjecties kunnen de ontsteking verminderen, waardoor stijfheid en pijn afnemen. De injecties kunnen echter na verloop van tijd minder effectief worden.
• Fysiotherapie- Gerichte oefeningen kunnen de mobiliteit vergroten en stijfheid helpen verlichten.
• Extra gewicht verliezen- Als u wat extra gewicht moet verliezen, kan dit helpen sommige van uw symptomen te verminderen.

Als u last heeft van gewrichtsstijfheid, maak dan vandaag nog een afspraak met NY Orthopedics op veel handige locaties in New York. Onze “Centers of Excellence” bieden behandeling van topniveau om u te helpen uw mobiliteit te herwinnen en verlichting te bieden voor uw gewrichten.