SPORTS BRAS are mandatory for large-basted women to enjoy a carefree workout – your assets should never get in the way of exercise.

So why is it so hard to find a good one? Cóż, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci wybrać z naszym wyborem opartym na naszej wiedzy i recenzjach online.

Czy biustonosze sportowe są dobre dla dużych piersi?

Zwykła bielizna po prostu nie bierze pod uwagę odbijania się – tego bolesnego, rozpraszającego i denerwującego czynnika, który towarzyszy ćwiczeniom, gdy masz duże piersi.

Złe dopasowanie biustonosza sportowego jest nie tylko irytujące, ale może również zaszkodzić Twojej postawie i mięśniom, ponieważ ciasne ramiączka wywierają dodatkowy nacisk na Twoje ramiona. Ale rozejrzyj się, a nie będziesz musiała cierpieć.

Czy uprawiasz jogę w spokoju i skupieniu, czy też pocisz się w klasie spinningu, istnieje wiele stylów stworzonych dla każdej sytuacji.

Mimo że jest to konieczność, znalezienie biustonosza sportowego dla klatki piersiowej DD+ może wydawać się niemożliwym zadaniem. Są one jak rzadkie, ukryte klejnoty i często są drogie.

Ale nie bój się, mamy Twoje plecy (i Twoje cycki) z wszystkimi najlepszymi stylami dostępnymi teraz.

Biały biustonosz sportowy Staple: adidas Performance Ultimate Bra

• adidas Performance Ultimate Bra (Plus Size), 45 funtów od JD Sports – kup tutaj

Nie pozwól, aby duże cycki powstrzymały Cię przed osiągnięciem swojego potencjału, gdy ćwiczysz: adidas 'Performance Ultimate Bra’ pomoże Ci.

Zaprojektowany z myślą o treningach całego ciała, ten pochłaniający wilgoć biustonosz ma profilowane miseczki, siateczkową podszewkę zapewniającą krycie i regulowane ramiączko, które dopasuje się do Twojego ciała.

W skrócie, będzie Cię wspierać podczas najbardziej dynamicznych treningów.

Biustonosz sportowy Logo Racerback: Naturally Close Active Wear

• Naturally Close Active Wear High Impact Sports Bra, £22 od Simply Be – kup tutaj

Zawsze możesz polegać na biustonoszu racerback dla maksymalnego wsparcia, zwłaszcza takim z wysokim dekoltem.

Jako kolejny styl bez drutów, biustonosz sportowy Naturally Close jest również bardzo wygodny.

Zapinany na zabawny zamek błyskawiczny i osadzony na fajnej drukowanej marce, ten kolorowy biustonosz jest wykończony różową lamówką dla kontrastu.

To nie tylko biustonosz, jako modna opcja może również przejść jako top sportowy, gdy jest połączony z legginsami z wysokim stanem.

3. Bezszwowy biustonosz sportowy Staple: Freya Sonic Sports Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson

• Freya Sonic Sports Underwired Moulded Crop Top Bra, Hot Crimson, 40 £ od John Lewis – kup tutaj

Dochodząc aż do 36G, biustonosz sportowy Freya Sonic firmy John Lewis będzie jak twoja druga skóra, gdy ćwiczysz.

Zapewnia maksymalne pokrycie dzięki oddychającej tkaninie, ma wspierający przewód krzywizny i wnętrze Coolmax odprowadzające wilgoć.

Profesjonalny biustonosz sportowy: Reebok Puremove Bra

• Reebok Puremove Bra, £26.97 (Was £44.95) od Reebok – kup tutaj

Czarny biustonosz PureMove marki Reebok jest wykonany w technologii Motion Sense Technology – tkanina dosłownie reaguje na Twoje ruchy, stworzona, aby dbać o Twoje ciało podczas treningu.

Ten styl racerback ma sprytnie rozmieszczone otwory wentylacyjne, dzięki czemu Twoje cycki mogą oddychać, a formowane miseczki minimalizują otarcia.

Wyjaśniając wyższy punkt cenowy, istnieją niesamowite recenzje – plus, ludzie są naprawdę w czerwonym kolorze pop wnętrza.

The Best Deal Sports Bra: Marks & Spencer 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra

• 2pk High Impact Non-Wired Sports Bra, £30 od Marks & Spencer – kup tutaj

Każdy kocha dwa w jednej transakcji, zwłaszcza gdy oznacza to, że dostajesz dwa wysokiej jakości biustonosze sportowe za równowartość £15 każdy.

Marks & Spencer’s Light Jade i szare wzorzyste, wysokoudarowe biustonosze sportowe sięgają rozmiaru 42H i oba mają pełne miseczki dla dodatkowego pokrycia.

Noś ramiączka jako krzyżowe, aby uzyskać dodatkowe wsparcie. Ponieważ nie są one połączone przewodami, prawie ich nie poczujesz podczas ćwiczeń.

Futurystyczny biustonosz sportowy: Shock Absorber

• Shock Absorber Active Shape Support Sports Bra, £36 od John Lewis – kup tutaj

Shock Absorber stworzyli biustonosz sportowy Active Shape dla każdego od miseczki A do F.

Kontrastujący czarny i neonowy schemat kolorów sprawia wrażenie futurystycznego i fantastycznego.

Jako biustonosz o wysokim poziomie uderzenia, jest idealny do biegania, aerobiku i sztuk walki.

W nim nigdy nie będziesz musiała się martwić o żadne niewygodne odbijanie.

Dzięki oddychającym, lekko wyściełanym miseczkom i siateczce, biustonosz ten szczyci się najwyższym komfortem.

7. Wszechstronny biustonosz sportowy: Glamorise 1067 Sport Camisole Sport Bra

• Glamorise 1067 Sport Camisole Sport Bra, 40 funtów od SimplyBe – kup tutaj

Naszą ulubioną cechą biustonosza Glamorise 1067 jest to, że ma wysoki dekolt w porównaniu do innych stylów, zapewniając pełne pokrycie, unikając rozlewania się dekoltu podczas treningu.

Połączenie odprowadzającej wilgoć tkaniny, pluszowej kontroli biustu i dwukierunkowego rozciągliwego tyłu, który zabezpiecza ramiączka na miejscu, zdziała cuda podczas uprawiania sportów o dużym natężeniu ruchu.

Mimo wyższej ceny, potraktuj to jako inwestycję w swoje zdrowie – Twoje ciało zasługuje na to, by o nie dbać.

8. Fajny biustonosz sportowy: adidas Performance Stronger For It Alpha Bra

• adidas Performance Stronger For It Alpha Bra, 35 funtów od JD Sports – kup tutaj

Nie tylko musztardowo-żółty odcień biustonosza sportowego adidasa jest piękny, ale wielopunktowy krzyżowy tył jest naprawdę wspierający dla większych biustów.

Za 35 funtów, jest wykonany z pochłaniającej wilgoć tkaniny AEROREADY z elastycznym paskiem pod biustem i regulowanymi ramiączkami.

Rozmiar sięga do XXL, który jest mniej więcej biustem 44-46″.

Biustonosz sportowy Classic White: Elomi Energise Sports Bra

• Elomi Energise Sports Bra, £36 from Very.co.uk – kup tutaj

Każda kobieta potrzebuje klasycznego białego biustonosza sportowego, takiego jak biustonosz Elomi Energise marki Very.

Od mikrofibry, tkaniny odprowadzającej pot, po regulowany tył typu racerback, jest to pochlebny biustonosz, który będzie dobrze pasował pod tank topami.

Dostosowując się do rozmiaru 46H, jest to łatwy w obsłudze biustonosz, który zabierze Cię przez lata ćwiczeń.

Neutralny biustonosz sportowy: Elomi Energise Underwired Sports Bra

• Elomi Energise Underwired Sports Bra, £44 od Fig Leaves – kup tutaj

Jeśli czujesz się bezpieczniej mając swoje piersi wspierane przez fiszbiny to zdecyduj się na ten Elomi Energise Underwired Sports Bra.

Posiadający trzyczęściowe miseczki o gładkim kształcie, unoszące i oddzielające, ten odprowadzający wilgoć biustonosz jest w neutralnym kolorze, idealnym do noszenia pod białymi koszulkami lub tankami.

Jest tak wygodny, że będziesz chciała mieć go na sobie nawet wtedy, gdy nie ćwiczysz!

Czy biustonosze sportowe powstrzymują podskakiwanie?

Jeśli chodzi o wybór odpowiedniego biustonosza sportowego, posiadanie wystarczającego wsparcia podczas ćwiczeń powinno być Twoim priorytetem.

Choć jest mało prawdopodobne, że utrzyma on Twoje piersi w całkowitym bezruchu, dobry biustonosz powinien złagodzić podskakiwanie o ponad 50 procent, według ekspertów fitness.

Jak wybrać biustonosz sportowy dla ciężkich piersi?

Jeśli nosisz coś powyżej miseczki C, jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać, aby uniknąć bolesnego odbijania się cycków.

Odrzuć tradycyjny biustonosz sportowy, który zazwyczaj ma pojedynczy płaski panel i zdecyduj się na taki z dwoma oddzielnymi miseczkami, które zapewnią Ci przyzwoite wsparcie.

Chcesz również zwrócić uwagę na opcje z wyższymi otworami na ramiona i przyzwoitym pokryciem z przodu (unikaj dekoltów typu plunging), aby Twoje piersi nie wylewały się z dekoltu lub pod pachami.

Wreszcie, wybieraj biustonosze z szerokimi ramiączkami, które równomiernie rozłożą ciężar, nie wpijając się w Twoje ramiona, i zapewnią Ci większy komfort w porównaniu z wąskimi.

Jak powinien być dopasowany biustonosz sportowy?

Błędne pomiary mogą prowadzić do obwisłości, bólu pleców lub szyi, a nawet blizn, dlatego ważne jest, aby dobrać biustonosz sportowy odpowiedni dla Ciebie.

Powinien on być bardziej dopasowany niż zwykła bielizna, mimo że rozmiary są takie same.

Jako ogólna zasada, powinnaś być w stanie wsunąć palec pod dolny mankiet biustonosza i powinien on być ciasny, ale nie powinien wrzynać się w skórę.

Podobnie, upewnij się, że ramiączka nie zsuną się z Ciebie lub nie będą wpijać się w Twoje ramiona podczas intensywnych ćwiczeń.

Jeśli czujesz, że opaska podjeżdża z przodu lub ciągnie z tyłu, prawdopodobnie oznacza to, że nie masz odpowiedniego rozmiaru i nie uzyskujesz pełnej korzyści ze wsparcia.

Zaprojektowaliśmy Sun Selects, aby pomóc ci znaleźć wszystko, czego potrzebujesz podczas zakupów w sieci. Click the link to find more of our top picks.

Do you love healthy life style? My też! Sprawdź naszą stronę poświęconą zdrowiu i kondycji tutaj.

Jeśli lubisz próbować różnych pozycji jogi i ćwiczeń, spójrz na nasze najlepsze maty do jogi tutaj.

Ten artykuł i wszelkie wyróżnione produkty zostały niezależnie wybrane przez dziennikarzy The Sun. Wszystkie zalecenia w ramach artykułu są informowani przez ekspertów opinii redakcyjnej. Jeśli klikniesz link i kupisz produkt, możemy uzyskać przychód: pomaga to wspierać The Sun i w żaden sposób nie wpływa na nasze rekomendacje.