Dzieci uwielbiają grać w piłkę. A większości z nich przydałaby się odrobina dodatkowej praktyki w byciu uprzejmym. Dlaczego więc nie wykorzystać gry w piłkę, aby pomóc dzieciom ćwiczyć używanie uprzejmych słów?

Możesz już rozmawiać o uprzejmości podczas gry w piłkę – na przykład prosząc dziecko, aby używało uprzejmego głosu (jeśli krzyczało) lub mówiąc mu, aby ładnie się bawiło (jeśli się nie dzieliło). Ale co jeśli rozmawialibyście o używaniu uprzejmych słów przed rozpoczęciem gry?

Wierzę, że przez celowe wykorzystanie kilku chwil każdego dnia, aby uczyć dzieci o pozytywnych cechach charakteru w sposób praktyczny, tym więcej pewności siebie i umiejętności zdobędą, aby wprowadzić te wartości w życie każdego dnia.

Jak dokładnie może to działać? Po prostu powiedz swojemu dziecku (dzieciom), że będziecie ćwiczyć życzliwość podczas wspólnej gry w piłkę. Możesz żartobliwie ogłosić „zasadę życzliwości”, że musicie zrobić wszystko, co w waszej mocy, aby grać życzliwie: będziecie współpracować i zachęcać się nawzajem, mówiąc miłym tonem, używając życzliwych słów i dopingując się nawzajem. Żadnego zrzędzenia, gdy ktoś inny wygrywa, ani dąsania się, gdy uważamy, że ktoś nie gra fair; gdy jesteśmy uprzejmi, myślimy o uczuciach innych i staramy się sprawić im radość. Uprzejmość jest celem gry. I może to być świetna zabawa!

Podczas gry mówcie o byciu uprzejmym tyle razy, ile tylko chcecie, chwaląc dzieci za każdy mały akt uprzejmości, który okazują z własnej woli i delikatnie przekierowując je, jeśli potrzebują pomocy. Łatwy i zabawny… i prosty sposób, aby dostać się w więcej życzliwych, zachęcających słów.

Aby uczynić go jeszcze bardziej ekscytującym, odwiedź park lub pole dla zabawy na zewnątrz gry w piłkę razem. (Nie zapomnij spakować przekąsek i koca na piknik na koniec!)

Oto 10 łatwych gier w piłkę, w które możesz grać ze swoim dzieckiem, ćwicząc jednocześnie życzliwość.

(1) Goal Kick

Umieść piłkę na markerze (lub za patykiem) i kopnij ją do domowej roboty bramki z patyków lub kamieni. (Pamiętaj, aby dać wiele zachęcających komentarzy do siebie nawzajem, gdy próbujesz.)

(2) Kopnięcie partnerskie

Kopnij piłkę do siebie nawzajem, zwiększając odległość z powtórzeniami. (Ćwicz mówienie „Jesteś gotowy?” i „Proszę bardzo!”, aby grać ładnie, upewniając się, że nie uderzysz drugiej osoby zbyt mocno piłką.)

(3) Sztafeta

Na zmianę kopnij piłkę z punktu startowego do stożka/tyczki, a następnie z powrotem do tego samego punktu startowego. Podaj ją następnej osobie, aby mogła spróbować. (Bądź cierpliwy czekając na swoją kolej i nie zapomnij powiedzieć „Dziękuję” kiedy dostaniesz piłkę.)

(4) Mierzenie odległości

Postaraj się kopnąć piłkę tak daleko jak możesz, mierząc jak daleko możesz kopnąć przez umieszczenie kamienia lub patyka w miejscu gdzie wylądowała piłka. (Bądźcie dumni z osiągnięć innych zamiast skupiać się na „wygrywaniu”.)

(5) Liczenie rolek

Siądźcie naprzeciwko siebie i turlajcie do siebie piłkę. Jak szybko możesz ją toczyć; ile razy bez zatrzymywania? Możesz liczyć, jak piłka toczy się tam i z powrotem, sugerując liczbę, do której możesz dążyć, np. 10, 20 lub 50, w zależności od wieku. (Powiedz „Dobra robota!” i „Dobra robota!”, aby uczcić nawzajem swoją ciężką pracę, kiedy osiągniesz liczbę celu.

(6) Odbijanie piłki przez partnera

Rzuć do siebie piłkę stojąc w miejscu. Następnie zrób krok w tył i spróbuj dodać odbicie między nimi. (Staraj się rzucać i odbijać tak, aby twój partner mógł łatwo złapać piłkę; pomyśl o tym, jak sprawić, by było to dla niego zabawne, ponieważ jest to miła rzecz do zrobienia.)

(7) Partnerskie Śpiewanie

Podrzucaj lub kop piłkę do siebie nawzajem podczas śpiewania piosenki, takiej jak „ABC” lub „Twinkle Twinkle Little Star”. Czy potrafisz rzucać/kopać zgodnie z rytmem? Czy możesz śpiewać i rzucać/kopać w tym samym czasie czy jest to dość trudne? (Pamiętaj, aby nie złościć się na kogoś, jeśli „coś spieprzy”. Powiedz: „W porządku, możemy spróbować jeszcze raz.”)

(8) Up In The Air

Wrzuć piłkę do góry, a następnie spróbuj ją złapać. Jak wysoko możesz ją rzucić? (Ćwiczenie na zmianę i uprzejmie negocjuj dzielenie się piłką, mówiąc: „Ok, masz pięć rzutów, a potem ja będę miał pięć rzutów.”)

(9) Partnerskie przenoszenie

Postawcie się twarzami do siebie i włóżcie piłkę między brzuchy (jeśli w parze jest dorosły i dziecko, dorosły może potrzebować uklęknąć). Spróbujcie utrzymać tam piłkę i chodzić dookoła bez jej upuszczenia. (Pracuj razem, aby dowiedzieć się, jak sprostać temu wyzwaniu; oferując miłe słowa, takie jak „Zróbmy trzy kroki w tę stronę bardzo powoli” lub „Może gdybyśmy wcisnęli piłkę w nasze brzuszki trochę bardziej, trzymałaby się lepiej.”)

(10) Toczenie ciała

Zobacz, czy możesz toczyć piłkę dookoła ciała partnera (podczas gdy twój partner stoi bardzo nieruchomo) nie pozwalając jej upaść na ziemię. Czy łaskocze? (Bądźcie pewni, że jesteście delikatni i starajcie się wywołać uśmiech na twarzy waszego partnera!)

Jakie gry w piłkę lubicie grać z waszymi dziećmi? Czy myślisz, że próba praktykowania uprzejmości, poprzez ogłaszanie jej z wyprzedzeniem, może być warta strzału?

Jeśli podobał Ci się ten post, możesz polubić przeglądanie moich innych działań budujących charakter tutaj.

Zainspirowałam się do stworzenia zabawnych gier w piłkę dla moich dzieci po wzięciu udziału w rodzinnym wydarzeniu blogerów zorganizowanym przez Baseball Queensland i Blog Power Events. To nie jest post sponsorowany. Mieliśmy dużo zabawy grając różnymi rodzajami piłek i ucząc się o korzyściach płynących z dołączenia do drużyny baseballowej. Pozyskanie pozytywnego nastawienia, ducha zespołu i umiejętności fizycznych to dopiero początek. Baseball Queensland prowadzi programy od T-ball do Little League, dla chłopców i dziewcząt, od 4 roku życia do dorosłych, z surową polityką antyprzemocową. Aby uzyskać więcej informacji (i znaleźć klub w pobliżu!) odwiedź tę stronę internetową.