Jak z tym walczyć: to jest w porządku, aby wspomnieć swojemu chłopakowi, że nie jesteś wygodny z tym, jak bardzo wspomina swoją ex.

To nie czyni cię szaloną lub zazdrosną lub jakiekolwiek inne słowa, które są rzucane na kobiety za bycie nie 'cool’ o ex.

To po prostu oznacza, że widzisz wartość w swoim związku i chciałbyś utrzymać go tylko we dwoje – nie ma potrzeby, aby ex do was dołączyła!

Zamiast nagabywać za każdym razem, gdy ona wyskakuje w rozmowie, przeprowadź jedną szczerą rozmowę na ten temat, a następnie przejdź dalej.

On może być trochę zdenerwowany lub zirytowany, ale to najprawdopodobniej będzie pochodzić z miejsca winy.

Może zająć trochę czasu, aby się do tego przyzwyczaić, ale wkrótce zacznie zdawać sobie sprawę, jak często wspomina o swoim ex.

Jak to zwalczyć: to jest w porządku, jeśli nie ma 100% przeniósł się na, tak długo, jak jest on zaangażowany w you.

Wszyscy nosimy jakiś bagaż. Wszyscy mamy jakieś więzi z ludźmi z naszej przeszłości. Ale idziemy dalej, będąc obecnym z osobą, z którą jesteśmy teraz.

Zasugeruj, że ma te tyrady o swojej byłej do przyjaciela, ponieważ nie jesteś całkowicie wygodny słysząc je.

Możesz, jeśli czujesz się dobrze z tym wszystkim, zasugerować, że rozmawia z nią, aby rozwiązać problemy, które wciąż powodują jego gniew, co prowadzi nas do…

Jak z tym walczyć: jest w porządku, jeśli nadal są przyjaciółmi!

Przypomnij sobie, że możesz nadal mieć uczucia do niektórych swoich byłych. To nie znaczy, że chcesz z nimi być, to po prostu to, co dzieje się w niektórych intensywnych związkach.

Zawsze mogą pozostać jakieś uczucia tam między tobą a byłym, a także między nim a byłym.

Jeśli ci to przeszkadza, zastanów się, dlaczego.

Czy to dlatego, że myślisz, że on może wrócić do siebie z nią? Jeśli tak, przeprowadź z nim poważną rozmowę i zrób wszystko, co w twojej mocy, aby ustanowić solidny poziom zaufania.

Jeśli to nie jest problem, może to być po prostu jakieś uczucia zazdrości – to nie jest idealne, ale łatwiej sobie z tym poradzić niż z problemem zaufania.

Możesz zawsze poprosić go, aby spędzał z nią trochę mniej czasu, lub wysyłał smsy/dzwonił do niej rzadziej.

Wyjaśnij, że to nie dlatego, że mu nie ufasz, to tylko dlatego, że sprawia, że czujesz się trochę nieswojo. On na pewno to zrozumie.

Jak z tym walczyć: jeśli chcesz aby twój związek działał, to musi być tylko ty i on. Jeśli ona wchodzi między was, musisz zapytać, dlaczego.

Czy to ona próbuje zrobić punkt, udowadniając, że wciąż mu na niej zależy? Mam nadzieję, że nie, ale niektórzy ludzie są niepewni siebie i manipulują w ten sposób.

Czy to on wykorzystuje okazję, aby postawić ją na pierwszym miejscu? Jeśli tak, musisz z nim szczerze porozmawiać o tym, jak się przez to czujesz.

Może być tak, że on nie zdaje sobie sprawy, że to robi – jeśli byli razem przez długi czas, może być po prostu przyzwyczajony do zachowywania się w ten sposób wokół niej i może nawet nie brać pod uwagę, że jest to teraz nieodpowiednie.

Jeśli to było tak przez jakiś czas, może myśleć, że jesteś w porządku z tym, ponieważ nie wspomniałaś o tym w przeszłości.

W każdym razie, wspomnij o tym teraz i wyjaśnij, że chociaż jest ci wygodnie z tym, że są przyjaciółmi (jeśli jesteś!) i jesteś szczęśliwa, że ma ludzi, z którymi może spędzać czas, chcesz być uważana za priorytet w niektórych (większości!) sytuacjach – szczególnie, gdy sprowadza się to do ciebie kontra jego ex.

Nie prosisz go, aby nagle kręcił się wokół ciebie i abyś była jedyną rzeczą w jego życiu, na którą może poświęcić czas, ale zasługujesz na to, aby czuć się doceniona i zadbana.

Jak to zwalczyć: powiedz mu, że jesteś szczęśliwy, że jest dobrym przyjacielem, ale że myślisz, że to przekracza linię, kiedy jest nadmiernie opiekuńczy w stosunku do swojego ex.

Jest to dobry znak w pewnym sensie, ponieważ pokazuje szacunek i troskę, ale to nie znaczy, że jest to wygodne dla ciebie.

Again, spróbuj odwrócić sytuację – jeśli zawsze mówiłeś swojemu byłemu, że żadna dziewczyna nie była dla niego wystarczająco dobra, twój obecny partner prawdopodobnie zapytałby, dlaczego tak było.

To jest ważne i jest normalne, po prostu musisz być szczery na ten temat i poprosić go o zrobienie kroku wstecz.

To prowadzi nas do…

Jak z tym walczyć: to jest trochę dziwne i nie ma łatwego sposobu, aby się tym zająć.

Rada jest całkiem taka sama jak w przypadku niektórych innych punktów – musisz usiąść i odbyć szczerą rozmowę o tym, jak to sprawia, że się czujesz.

Zapytaj, dlaczego czuje potrzebę, aby wiedzieć wszystko, co ona robi – czy to dlatego, że za nią tęskni, czy dlatego, że się o nią martwi?

Czy nie uznałby tego za dziwne, gdybyś był tak bardzo zaangażowany w to, co robił twój były?

Postaraj się zachować spokój, kiedy masz tę rozmowę, ponieważ ryzykujesz, że zabrzmi to trochę zbyt intensywnie.

Nie używaj konkretnych przykładów – „Wiem, że wiesz, co jadła ostatniej nocy” brzmi trochę dziecinnie, nawet jeśli uczucia zdenerwowania za tym są bardzo ważne.

Raczej, „Uważam, że to dziwne, że jesteś zainwestowany w jej życie i to sprawia, że czuję się niepewnie – dlaczego nadal chcesz być tak zaangażowany w jej życie?”

To pokazuje, że to wpływa na ciebie jako całość, a nie jednorazowe incydenty, które sprawiają, że jesteś uncomfortable.

Mając nadzieję, że zobaczy, dlaczego uważasz to za dziwne i zacznie się trochę złagodzić.

After all, there’s no reason for him to be overly invested in her – if they’re still friends, they can be friends.

They don’t need to be best friends and you still need to feel secure in your relationship, and he has a commitment to do his best to make you feel that way.

Jak to zwalczyć: czy to pozytywne czy negatywne, to jest bardzo ważne dla ciebie, aby chcieć, aby porównania się skończyły.

To nie jest sprawiedliwe czuć się jak jesteś mierzony w stosunku do kogoś innego, czy to z dobrego powodu czy złego.

To naturalne szukać wzorców i myśleć, że ludzie będą zachowywać się tak samo w pewnych sytuacjach, ale ważne jest, aby pamiętać, że ludzie są różni!

Daj z siebie wszystko, aby wyjaśnić to swojemu partnerowi i spraw, aby zobaczył, że bycie porównywanym do kogoś innego może być denerwujące.

Tylko dlatego, że jego ex oszukiwał na babskim wieczorze, nie oznacza, że ty będziesz.

Tak samo, tylko dlatego, że jego była zrobiła dla niego pranie, nie oznacza, że ty to zrobisz.

Przypomnij mu, że jest w innym związku z inną osobą – to powinno pomóc mu pozbyć się wszelkich porównań, które robił w swojej głowie i pomoże zamknąć drzwi przed jego byłą na dobre.

Jak to zwalczyć: pomyśl o tym, jak byś się czuł, gdybyś nie miał żadnego zamknięcia z poprzedniego związku.

Drzwi nie są otwarte, aby wrócić do siebie, ale nie są też całkowicie zamknięte.

Może sprawić, że poczujesz się zaniepokojony lub niepewny wiedząc, że on nie jest całkowicie ponad swoim byłym, w którym to przypadku powinieneś spróbować porozmawiać o tym z nim.

Zapomnij, że nie jesteś pewien, co się stało (i nie musisz wiedzieć!), ale chcesz pomóc mu uzyskać zamknięcie, jeśli tego potrzebuje.

On może nie zdawać sobie sprawy, że nie jest w pełni nad nią, a ty wskazując to pomoże mu zdać sobie sprawę, że to wpływa na ciebie.

On nie jest nieuczciwy celowo; on jest prawdopodobnie lekko zdezorientowany z powodu braku zamknięcia, jak również i zrobi wszystko, aby pomóc ci czuć się bezpiecznie idąc naprzód.

Może pomóc skierować go do tego artykułu: 11 Tips To Move On From A Relationship Without Closure

Jak z tym walczyć: są dwie rzeczy, o których należy pomyśleć, zanim zaczniesz działać.

1) Może to dobry znak? Niektórzy z nas bardzo się złoszczą podczas zerwania i wyrzucają (lub palą) wszystko, co nasz ex zostawił w naszym domu.

Fakt, że on tego nie zrobił i nie był złośliwy może być dobrym znakiem.

Może po prostu zapomniał je wyrzucić i tak przyzwyczaił się do tego, że są w pobliżu, że nawet ich nie zauważa i / lub nie zdaje sobie sprawy, że to będzie wielka sprawa dla ciebie.

2) Nie jest w pełni nad nią i nie może jeszcze przynieść sobie, aby je wyrzucić.

Jeśli myślisz, że może to być ta druga opcja, musisz zająć się tym problemem, w przeciwnym razie będziesz miał fiksację na punkcie tych uchwytów do włosów za każdym razem, gdy będziesz przechodził.

Albo żartobliwie zapytaj, czy są jego, albo bądź szczery i powiedz, że czujesz się trochę dziwnie, że rzeczy jego byłej są nadal w jego domu.

Jest to całkowicie uzasadnione – jeśli on to kwestionuje, zapytaj go, jak by się czuł, gdyby znalazł ubrania twojej byłej w twoim domu. On pozbędzie się rzeczy dość szybko po tym!

To może również pomóc mu w końcu przejść dalej – czasami wszyscy potrzebujemy kogoś, kto wskaże, że nasze zachowanie nie jest bardzo zdrowe dla nas, aby wstać i dokonać zmiany.

Jak to zwalczyć: wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem – czy powiedzieliby ci, że to brzmi ważnie, czy że twoje „dowody” są błędne i są tylko twoim niespokojnym umysłem bawiącym się wokoło?

Nie spiesz się, ponieważ możesz naprawdę zdenerwować ich, jeśli po prostu wbijasz się bez myślenia.

Zamiast tego, spróbuj być wyważony i rozważyć wszystko w obiektywny sposób. Może być tak, że coś innego dzieje się, abyś czuł się niespokojny lub niepewny, co musisz spróbować zidentyfikować i adres.