Twoje dłonie i paznokcie mogą ujawnić wiele zaskakujących sekretów na temat twojego zdrowia.
I podkreślają wszelkie poważne znaki ostrzegawcze, których nie powinieneś ignorować.

Wygląd twoich dłoni i paznokci może dać ci dobre pojęcie o wszelkich potencjalnych problemach zdrowotnych, jakie masz i na co zwracać uwagę.

„Zawsze staram się uścisnąć dłoń, kiedy spotykam się z pacjentem po raz pierwszy
„, mówi dr Richard Russell, konsultant w dziedzinie chorób układu oddechowego.

„Nie tylko jest to najlepszy sposób, aby uspokoić pacjenta, ale dłonie i paznokcie mogą
być jednym z najlepszych okien do wewnętrznego funkcjonowania organizmu.”

Poniżej przedstawiamy 12 oznak, że Twoje dłonie i paznokcie ostrzegają o problemie zdrowotnym…

Niebieskie lub białe opuszki palców

To może być sygnał wspólnej słabej cyrkulacji choroby zwanej zespołem Raynauda, która występuje, gdy małe naczynia krwionośne stają się wrażliwe na zmiany temperatury.

Chociaż często nie jest to szkodliwe, palce u rąk i nóg mogą stać się białe, niebieskie lub czerwone i
cierpieć z powodu drętwienia, mrowienia i bólu.

„W poważniejszych przypadkach niebieskie opuszki palców mogą być oznaką niskiego poziomu tlenu w
ciałach”, mówi dr Russell.

„Jeśli towarzyszą temu objawy takie jak gorączka, może to być oznaką zapalenia płuc,
lub jeśli występuje po ćwiczeniach, może być wczesnym objawem długotrwałej choroby płuc.”

Grzbiety na paznokciach

Częste poziome grzbiety lub linie w poprzek paznokci mogą być wyraźnym znakiem
tego, że przechodzisz rekonwalescencję po poważnej chorobie, takiej jak rak.

Gdy organizm walczy z poważną chorobą, paznokcie przestają rosnąć.

Blade łożyska paznokci

Gdy naciśniesz na paznokcie, powinny one stać się białe, a następnie
natychmiast zmienić kolor na różowy po zwolnieniu nacisku.

Ale, jeśli pozostają białe lub konsekwentnie wyglądają blado, może to być oznaką
anemii z niedoboru żelaza; jest to wynikiem niewystarczającej ilości czerwonych krwinek
krążących w organizmie.

Jeśli pozostawisz je bez leczenia, poważny niedobór żelaza może wywołać zmęczenie, zawroty głowy i problemy z sercem, powodując jednocześnie, że paznokcie stają się lekko wklęsłe.

Ciemna smuga na paznokciach

W niewielkiej liczbie przypadków, ciemna smuga pigmentu w łożysku paznokcia może być oznaką czerniaka, najbardziej niebezpiecznej formy raka skóry.

Natychmiast skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, jeśli tego doświadczysz.

Drżenie rąk

Tymczasowe drżenie może być spowodowane zbyt dużą ilością kofeiny, dużym niepokojem i
niektórymi lekami na astmę i antydepresantami.

Jeśli jednak cierpisz z powodu częstych i niewyjaśnionych drżeń, powinieneś skontaktować się z lekarzem.

Może to być wynikiem stanu 'drżenia zasadniczego’, chociaż nie
skraca on życia, jest to postępujące zaburzenie neurologiczne, które często występuje w rodzinach.

Or, shaking hands could be an early warning sign of Parkinson’s, a condition that the nervous system and brain.

For advice visit: parkinsons.org.uk

Kuliste palce

„Kiedy opuszki palców i paznokcie mają bulwiasty koniec – wyglądający jak pałka lub
podkładka w najbardziej ekstremalnych przypadkach – jest to często spowodowane zmniejszeniem ilości
dostępnego tlenu w organizmie i może sygnalizować przewlekłą chorobę płuc, w tym mukowiscydozę i raka płuc” – mówi lekarz chorób układu oddechowego dr
Russell.

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę British Lung Foundation pod adresem blf.org.uk

Stan ten może również wskazywać na poważną chorobę serca; w przypadku wystąpienia objawów „clubbingu” należy poinformować lekarza pierwszego kontaktu.

To
dlaczego nigdy nie powinieneś nosić butów w domu

Ten
prosty trik, aby zdjąć buty dziecka, jest najsłodszym life hackiem w historii

Jak
wchodzą w życie surowe wytyczne dotyczące alkoholu, pytamy: Czy brytyjskie limity alkoholu są
najsurowsze na świecie?

Czerwone plamiste dłonie

Czerwone plamiste dłonie są często związane ze stanem zwanym rumieniem dłoni.

Stan ten jest oznaką choroby wątroby, w szczególności marskości i niealkoholowego stłuszczenia wątroby, i zaleca się zasięgnięcie porady lekarza.

Gdy wątroba jest w stanie zapalnym, jej funkcje są zaburzone i powoduje to nadmiar krążących hormonów, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych w dłoniach i stopach.

Opuchnięte „kiełbaskowate” palce

Istnieje wiele dość nieszkodliwych przyczyn opuchniętych palców, takich jak PMS, łagodne odwodnienie i zbyt dużo soli w diecie.

Jednakże, jeśli cierpiący doświadczają opuchlizny i sztywności, powinni skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być wynikiem niedoczynności tarczycy i reumatoidalnego
zapalenia stawów.

Pocące się dłonie

Stres i nadczynność tarczycy, która przyspiesza metabolizm, wytwarzając więcej ciepła i spalając dodatkowe kalorie, mogą powodować pocenie się dłoni.

Jeśli jednak problem ten pojawia się często, należy o nim wspomnieć lekarzowi.

Odbarwione paznokcie

Jeśli doświadczasz żółtych lub zielonych paznokci, może to być infekcja grzybicza
, która jeśli występuje często, może być wczesnym objawem cukrzycy.

Bakterie i grzyby rozkwitają, gdy układ odpornościowy i krążenie danej osoby są upośledzone, co często ma miejsce w przypadku cukrzycy.

Twój lekarz rodzinny może zbadać poziom cukru we krwi i zastosować leczenie przeciwgrzybicze.

Tłuste knykcie

Twarde, żółte zgrubienia na knykciach mogą być oznaką potencjalnie śmiertelnego schorzenia o wysokiej zawartości
cholesterolu, zwanego „rodzinną hipercholesterolemią” (FH).

Grudki depozytu cholesterolu będą wystawać, gdy osoba cierpiąca na tę chorobę zaciśnie pięść,
znane jako tendon xanthoma.

Jeśli nie są leczone, osoby z FH mogą umrzeć na atak serca w młodym wieku
ponieważ mają bardzo wysoki poziom cholesterolu.

Około jedna na 200 osób w Wielkiej Brytanii jest dotknięta tą chorobą, dlatego ważne jest, aby sprawdzić swój
cholesterol, szczególnie jeśli w twojej rodzinie zdarzały się przypadki ataków serca
.

Palce zwijające się do wewnątrz

Często spotykane jako objaw przykurczu Dupuytrena, spowodowane jest pogrubieniem ścięgien między opuszkiem palca a dłonią, co zmusza palec do
rozpoczęcia zwijania się do wnętrza dłoni.

Często spotykany w palcu serdecznym i małym, może wystąpić w wyniku
nadmiaru alkoholu, cukrzycy lub urazu ręki.

Konsultuj się z lekarzem rodzinnym w przypadku jakichkolwiek zmian, ponieważ może być konieczny zabieg chirurgiczny.