Co to jest … i nie jest

Jeśli masz alergię oddechową na pleśń, twój układ odpornościowy reaguje nadmiernie, gdy wdychasz zarodniki pleśni. Ta reakcja uruchamia kaskadę reakcji, które prowadzą do objawów alergii. Podobnie jak inne alergie oddechowe, alergia na pleśń może powodować kaszel, swędzenie oczu i inne objawy, które sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy. U niektórych osób alergia na pleśń jest powiązana z astmą, a narażenie na nią powoduje skrócenie oddechu i inne objawy. Pleśnie są bardzo powszechne zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Pleśnie, znane również jako grzyby, to rodzina organizmów występujących w całej przyrodzie. Różnią się one od roślin i zwierząt tym, jak się rozmnażają i rosną. Nasiona”, zwane zarodnikami, są rozprzestrzeniane przez wiatr na zewnątrz i przez powietrze wewnątrz pomieszczeń. Niektóre zarodniki są uwalniane podczas suchej, wietrznej pogody. Inne są ponownie uwalniane wraz z mgłą lub rosą, gdy wilgotność jest wysoka. Istnieje wiele różnych rodzajów, ale tylko niektóre rodzaje pleśni powodują alergie. Uczulenie na jeden rodzaj pleśni nie musi oznaczać, że będziesz uczulony na inne. Objawy alergii na zarodniki pleśni są najbardziej powszechne od lipca do późnego lata. Ale z pleśnią rosnącą w tak wielu miejscach, reakcje alergiczne mogą występować przez cały rok.

Termin „toksyczna pleśń” jest błędnym określeniem i nie ma podstaw naukowych. Niektóre pleśnie, zwane „toksynotwórczymi”, wytwarzają produkty uboczne zwane mikotoksynami, które w odpowiednio wysokich dawkach mogą być korzystne lub szkodliwe dla zdrowia człowieka. Popularną mykotoksyną jest penicylina – użyteczny antybiotyk. Ekstremalne narażenie na bardzo wysokie poziomy mykotoksyn może prowadzić do problemów zdrowotnych; na szczęście takie narażenia rzadko lub nigdy nie występują w normalnym narażeniu, nawet w rezydencjach z poważnymi problemami z pleśnią. Efekty toksyczne mogą być wynikiem przewlekłej aktywacji układu odpornościowego, prowadzącej do przewlekłego stanu zapalnego. Testy alergiczne nie oceniają pacjentów, którzy czują, że cierpią z powodu toksyczności pleśni.

Jak zmniejszyć poziom pleśni w pomieszczeniach

• Zapobiegaj przedostawaniu się pleśni z zewnątrz do domu poprzez utrzymywanie zamkniętych drzwi i okien oraz używanie klimatyzacji wyposażonej w filtry powietrza z alergenami.
• Kontroluj wilgotność w pomieszczeniach za pomocą osuszaczy.
• Zlikwiduj wycieki wody w łazienkach, kuchniach i piwnicach.
• Zapewnij odpowiednią wentylację wilgotnych pomieszczeń
• Ogranicz rośliny domowe w pomieszczeniach; upewnij się, że te obecne są wolne od pleśni na liściach i w glebie doniczkowej
• Pozostań w pomieszczeniach w okresach, gdy publikowane dane dotyczące liczby pleśni są wysokie.
• Usuń wykładzinę w łazience, gdzie wilgoć jest problemem.
• Czyść często uszczelki drzwi lodówki i kubły na śmieci.
• Wyrzuć lub poddaj recyklingowi stare książki, gazety, ubrania lub pościel.
• Promuj odprowadzanie wody gruntowej z dala od domu.

.