Beef Barbacoa in a Pressure Cooker

, Author

Beef barbacoa in a pressure cooker
For Spanish please click here

Learn how to make soicy, delicious, beef barbacoa in a pressure cooker or Instant Pot in just minutes. Jeśli nie masz żadnego z nich, nie ma problemu, wyjaśniam, jak zrobić to w wolnowarze, zbyt. Koniecznie sprawdź wideo!

Beef barbacoa w szybkowarze

This yummy recipe made possible by Canadian Beef. Jak zawsze moje komentarze, opinie i miłość do barbacoa są moje własne.

Jeśli istnieje coś takiego jak meksykańskie jedzenie z duszą, dla mnie wołowina barbacoa to jest to. Gotowanie barbacoa wołowego w szybkowarze jest tak proste, zbyt. Kiedy dorastałam w Meksyku, często jadaliśmy je w weekendy, kiedy cała rodzina zbierała się w domu babci.

Just myślenie o tym jest tak pocieszające.

Zwykłam kochać całe doświadczenie chodzenia do rynku wtedy z moją babcią lub moją mamą. Było tak wiele rzeczy do zobaczenia i spróbowania!

trzy tacos barbacoa

Uwielbiałam spotykać wszystkich sprzedawców, ponieważ witali się z moją rodziną. Rozmawialiśmy z panią na stoisku z owocami i warzywami, z człowiekiem, który sprzedawał suche towary i oczywiście z rzeźnikiem.

RELATED POST: Angus Beef and Chorizo Parrillada

Gdzie teraz mieszkam, nie mam czegoś takiego. Więc kilka dni temu, zdarzyło mi się przechodzić przez San Jose w Kalifornii i zatrzymaliśmy się w meksykańskim supermarkecie i sklepie mięsnym, gdzie wiedziałem, że oferują Canada Beef.

Moi chłopcy byli spragnieni, a ja potrzebowałem kupić trochę białka. Przyjazny rzeźnik przywitał mnie natychmiast i zapytał, czego potrzebuję. Kiedy zobaczyłem mięso barbacoa, nie musiałem się dwa razy zastanawiać, od razu kupiłem trochę.

RELATED POST: Angus Beef Kabobs

Beef barbacoa taco z limonką

Oto mój prosty przepis. Gotuję moje barbacoa wołowe w szybkowarze, ponieważ cała rzecz zajmuje mniej niż godzinę od przygotowania do zakończenia i zawsze jest bardzo delikatne i soczyste.

Jeśli nie masz szybkowaru, możesz gotować go na średnim ogniu przez 4 do 5 godzin lub do czasu, aż będzie całkowicie ugotowany i delikatny, lub możesz gotować go w wolnowarze przez około 8 godzin.

Beef Barbacoa wymaga tylko odrobiny przypraw, ponieważ wysokiej jakości wołowina ma mnóstwo własnego soczystego smaku.

Beef Barbacoa w szybkowarze

Jeśli nie jesteś zaznajomiony z szybkowarem Instant Pot, jest on jak nowa generacja szybkowarów. Jest elektryczny i ma różne ustawienia, takie jak sauteing, powolne gotowanie, gotowanie w niskim i wysokim ciśnieniu, i więcej.

Uwielbiam mój. Mam 8 qt Instant Pot Duo (link afiliacyjny), który jest wystarczająco duży dla całej mojej rodziny.

Jeśli posiadasz jeden, możesz zrobić ten przepis w nim. Składniki są takie same, dla procesu, sprawdź to wideo:

Jeśli zrobisz to Beef Barbacoa w szybkowarze, upewnij się, że pstrykniesz zdjęcie i podzielisz się nim z nami na mediach społecznościowych używając hashtagu #mamalatinatips. Bardzo chciałabym je zobaczyć i mieć szansę podzielić się nim również.

Beef Barbacoa in a Pressure Cooker

6 porcji (3 uncje każda)

Czas przygotowania 8 minut – Od początku do końca 55 minut

Wołowina, czosnek, liście laurowe, ziarna pieprzu, sól i cebula

Składniki

  • 1 1/2 funta pieczeni z kaczki
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 szklanki wody
  • 5 ząbków czosnku
  • 3 liście laurowe liście
  • 10 ziaren pieprzu
  • 2 łyżeczki suchego meksykańskiego oregano
  • 1/2 białej cebuli

Sprzęt

Zdobądź to, czego potrzebujesz z pomocą tych linków partnerskich:

  • Szybkowar lub Instant Pot
  • Deska do krojenia
  • Nóż do mięsa

Pieczeń wołową pokrój na średnie kawałki, posól z obu stron. Odstawić na bok.

Surowa wołowina w kawałkach

Wlać wodę do szybkowaru. Dodać ząbki czosnku, liście laurowe, ziarna pieprzu i oregano meksykańskie. Włożyć stojak szybkowaru.

Nałożyć wołowinę i cebulę na stojak. Zamknąć szczelnie pokrywę. Umieścić regulator ciśnienia na rurze odpowietrzającej i gotować na dużym ogniu do momentu, aż regulator zacznie się szybko kołysać, obniżyć temperaturę do średniej lub do momentu, aż regulator zacznie się delikatnie kołysać.

Gotuj zgodnie z instrukcją obsługi szybkowaru. W moim było to 23 minuty.

Wyłączyć kuchenkę i pozostawić szybkowar na miejscu pozwalając, aby ciśnienie całkowicie opadło z własnej woli.

Mięso barbacoa przed i po

Po i zgodnie z instrukcjami szybkowaru, ostrożnie otwórz szybkowar, wyjmij mięso (zachowaj odrobinę bulionu na wypadek, gdybyś musiał później ponownie podgrzać mięso, utrzyma to jego wilgotność i smakowitość) i rozdrobnij wołowinę dwoma widelcami.

Podawaj w tacos z sokiem z limonki, kolendrą i cebulą oraz z twoją ulubioną salsą jak salsa czerwona, salsa zielona, pico de gallo, lub salsa z awokado

Buen Provecho!

Befowe Barbacoa w meksykańskiej misce, z kolendrą y salsą

Po więcej przepisów i informacji zapraszam do śledzenia hashtagu #loveCDNbeef oraz twitterowych uchwytów @DCNBeefrecipes i @LoveCDNbeef.

Ciesz się!

Drukuj przepis:

  • Pin Recipe
  • Print Recipe
Beef Barbacoa in Pressure Cooker
5 z 4 głosów

Beef Barbacoa in a Pressure Cooker

Here is my simple recipe. Gotuję moje barbacoa wołowe w szybkowarze, ponieważ całość zajmuje mniej niż godzinę od przygotowania do zakończenia i zawsze jest bardzo delikatne i soczyste. Podawać w tacos z ulubioną salsą i sokiem z limonki.
Prep Time8 mins
Cook Time27 mins
Pressure Cooker cooling down20 mins
Total Time55 mins
Servings: 6 porcji
Kalorie: 213kcal

Ingredients

  • 1 1/2 lbs beef chuck roast
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 szklanki wody
  • 5 ząbków czosnku
  • 3 liście laurowe
  • 10 ziaren pieprzu
  • 2 łyżeczki suchego meksykańskiego oregano
  • 1/2 biała cebula

Utensilios

  • Kuchenka ciśnieniowa
  • Instant Pot
  • .

  • Deska do krojenia

Instrukcje

  • Pieczeń wołową pokroić na średnie kawałki, posolić z obu stron. Odstawić na bok.
  • Wlać wodę do szybkowaru. Dodać ząbki czosnku, liście laurowe, ziarna pieprzu i oregano meksykańskie. Włożyć stojak szybkowaru.
  • Nałożyć wołowinę i cebulę na stojak. Zamknąć szczelnie pokrywę. Umieścić regulator ciśnienia na rurze odpowietrzającej i gotować na dużym ogniu do momentu, aż regulator zacznie się szybko kołysać, następnie zmniejszyć temperaturę do średniej lub do momentu, aż regulator zacznie się delikatnie kołysać. Gotować zgodnie z instrukcją obsługi szybkowaru. W moim było to 23 minuty.
  • Wyłączyć kuchenkę i pozostawić szybkowar na wolnym ogniu, pozwalając, aby ciśnienie całkowicie spadło z własnej woli.
  • Po zakończeniu gotowania i zgodnie z instrukcją obsługi szybkowaru, ostrożnie otworzyć szybkowar, wyjąć mięso (zachować trochę bulionu na wypadek, gdyby trzeba było później odgrzać mięso, dzięki temu pozostanie wilgotne i smaczne) i rozdrobnić wołowinę dwoma widelcami.
  • Podawać w tacos z sokiem z limonki, kolendrą i cebulą oraz z ulubioną salsą jak salsa czerwona, salsa zielona, pico de gallo, lub salsa z awokado

Nutrition

Fakty żywieniowe
Beef Barbacoa w szybkowarze
Ilość w porcji Serving
Calories 213Calories from Fat 117
% Daily Value*
Fat 13g20%
Saturated Fat 6g38%
Cholesterol 78mg26%
Sód 872mg38%
Potas 400mg11%
Węglowodany 2g1%
Błonnik 1g4%
Cukier 1g1%
Białko 22g44%

.

Witamina A 15IU0%
Witamina C 1mg1%
Wapń 28mg3%
Żelazo 2mg11%
* Procentowe wartości dzienne oparte są na diecie 2000 kalorii.

Danie: Main Dishes, Mexican Classics, Tacos
Cuisine: Mexicana
Keyword: Beef barbacoa in a pressure cooker, beef barbacoa in an Instant Pot, How to make beef barbacoa

Notes

Jeśli nie masz szybkowaru, możesz gotować go na średnim ogniu przez 4 do 5 godzin lub do czasu, aż będzie całkowicie ugotowany, lub możesz gotować go w wolnowarze przez około 8 godzin. © Mama Latina Tips Media www.mamalatinatips.com

  • Czy zrobiłeś ten przepis?

    Tag @mamalatina on Instagram and hashtag it #mamalatinatips

„Mama Latina Tips jest uczestnikiem programu Amazon Services LLC Associates, programu reklamy afiliacyjnej mającego na celu zapewnienie stronom możliwości zarabiania opłat reklamowych poprzez reklamę i linkowanie do amazon.com.”

Sharing is caring!

3.7Kshares

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.