10 czerwca 2004 (Filadelfia) — Bezsenność jest szeroko rozpowszechnionym i być może słabo rozpoznanym problemem wśród amerykańskich nastolatków, według badań przedstawionych ostatnio na spotkaniu ekspertów od snu.

W badaniu obejmującym wywiady z 1 014 nastolatkami w wieku od 13 do 16 lat, jedna trzecia zgłosiła problemy ze snem w pewnym momencie ich życia. Wśród tych nastolatków 94% zgłosiło doświadczanie trudności z zasypianiem co najmniej dwa razy w tygodniu przez miesiąc lub dłużej w ciągu poprzedniego roku. Prawie jedna trzecia tej grupy miała również inną chorobę psychiatryczną jakiegoś rodzaju.

Niemal 17% nastolatków zakwalifikowało się do klinicznej definicji bezsenności — trudności z zasypianiem lub utrzymaniem snu lub osiągnięciem spokojnego snu co najmniej dwa razy w tygodniu przez miesiąc lub dłużej, co powoduje zauważalny niepokój i upośledzenie w codziennym życiu.

Ich bezsenność okazała się być chroniczna lub często powracająca, zaczynająca się w średnim wieku 11 lat. Co ciekawe, 14% z 13- do 16-letnich respondentów miało epizod bezsenności w ciągu ostatnich 30 dni.

„Częstość występowania była nieco zaskakująca”, główny badacz Eric Johnson, PhD, naukowiec z Henry Ford Hospital w Detroit, mówi WebMD. Najczęstszym problemem były trudności z zasypianiem. Efektywność snu, czyli czas spędzony w łóżku podczas snu, był również istotnym problemem.