Per usual, Blake była super szczera o tym, ile dokładnie zyskała na wadze – i jak długo zajęło jej, aby to stracić.
„Okazuje się, że nie możesz stracić 27 kilogramów, które zyskałaś podczas ciąży, po prostu przewijając i zastanawiając się, dlaczego nie wyglądasz jak wszystkie modele bikini”, Blake podpisała ujęcie na Instagramie siebie wyglądającej na stonowaną obok swojego trenera.
„Dzięki @donsaladino za kickin moje A double S do kształtu. 10 miesięcy, aby zyskać, 14 miesięcy, aby stracić. Feeling very proud.”
RELATED: Blake Lively Reveals The Two Changes She Made To Get In The Best Shape Of Her Life
Trener, o którym wspomniała Blake, to Don Saladino, który na swojej stronie internetowej twierdzi, że pracował również z mężem Blake’a, Ryanem Reynoldsem, Sebastianem Stanem, Live Schreiberem i, co ciekawe, byłą żoną Ryana, Scarlett Johansson. Don jest właścicielem klubów zdrowia Drive, które działają na Manhattanie.
Don jest dość wysokim zapotrzebowaniem na osobistego trenera, ale oferuje tygodniowe treningi #suitup i wyróżnione ćwiczenia na swoim kanale Playbook, więc możesz ukraść kilka ruchów, które Blake prawdopodobnie również używał.
Blake była super szczera na temat przybierania na wadze podczas swoich ciąż, a także jak kiepskie jest to, że kobiety są stale oceniane na temat ich ciał po urodzeniu dziecka.
W połowie 2016 roku powiedziała podczas wywiadu z australijskim porannym programem Sunrise, że to „niesprawiedliwe”, że ciała kobiet są tematem rozmów po tym, jak mają dziecko.
„To jest jak, to jest to, jak ktoś może wyglądać po dziecku. Myślę, że ciało kobiety po urodzeniu dziecka jest całkiem niesamowite”, powiedziała, dodając, że mamy nie powinny czuć presji, aby „odbić się” natychmiast. „Nie musisz być od razu gotowy Victoria’s Secret, ponieważ właśnie dokonałeś najbardziej niesamowitego cudu, jaki życie ma do zaoferowania. Mam na myśli, że urodziłaś istotę ludzką! Więc naprawdę chciałbym zobaczyć, że to świętowane.”
Gratulacje dla Blake na osiągnięcie jej celów fitness!
RELATED: Tiffiny Hall dzieli się inspirującym postem o „Bouncing Back” po narodzinach jej dziecka
Ten artykuł pierwotnie pojawił się na Women’s Health US
.