Karmienie piersią jest naturalne, ale wymaga praktyki, aby było prawidłowe. Oto, co musisz wiedzieć o uzyskiwaniu dobrego zatrzaśnięcia, upewnianiu się, że dziecko pije, kończeniu sesji karmienia piersią i nie tylko.

Jak sprawić, aby dziecko prawidłowo zatrzasnęło się na piersi?

Znajdź spokojne miejsce do siedzenia i podeprzyj się poduszkami, podnóżkiem lub czymkolwiek, czego potrzebujesz, aby czuć się komfortowo. Wybierz pozycję do karmienia, w której czujesz się dobrze. Gdy Ty i Twoje dziecko jesteście gotowi, wykonaj następujące czynności:

Zrób „kanapkę z brodawką sutkową”. Obejmij pierś ręką i ściśnij ją, aby zrobić „kanapkę z sutkiem”. To łatwy sposób, aby zapamiętać, jak trzymać rękę: Trzymaj kciuk przy nosie dziecka, a palce przy brodzie. (Kciuk i palce powinny być cofnięte na tyle daleko, aby dziecko miało wystarczająco dużo sutka i otoczki – ciemniejszego okręgu skóry wokół sutka – do zatrzaśnięcia). Uciskanie piersi w ten sposób pozwala dziecku uzyskać głęboki zatrzask. Głowa dziecka powinna odchylić się lekko do tyłu, tak aby jego broda dotykała Twojej piersi.

Spraw, aby dziecko otworzyło się szeroko. Dotknij lub potrzyj brodawkę sutkową o skórę między nosem a wargami dziecka. Kiedy to nastąpi, dziecko powinno szeroko otworzyć usta (jak do ziewania) z językiem w dół.

Przybliż dziecko do piersi. Kiedy usta dziecka są szeroko otwarte, szybko przysuń dziecko do piersi (nie pierś do dziecka). Dziecko powinno wziąć do ust jak największą część otoczki. Nos dziecka powinien prawie dotykać Twojej piersi (nie przyciskać się do niej), a jego usta powinny być wywinięte („kołnierz”).

Gdy Twoje dziecko jest prawidłowo zatrzaśnięte, możesz odczuwać kilka chwil dyskomfortu na początku. Po tym czasie powinno być odczuwane jako szarpnięcie, gdy dziecko ssie.

Aby upewnić się, że robisz to dobrze, warto, aby obserwował Cię ktoś, kto wie dużo o karmieniu piersią, na przykład konsultant laktacyjny.

Co to jest odruch wypływu?

Odruch wypływu, lub odruch wyrzutu mleka, to uczucie szpilek i igieł lub mrowienie, które możesz odczuwać w piersiach tuż po tym, jak dziecko zacznie ssać. Mleko może wyciekać z drugiej piersi.

Odruch opuszczenia piersi występuje, gdy ssanie dziecka (lub pompowanie laktatorem) wyzwala nerwy w brodawce sutkowej. Nerwy te wysyłają wiadomość do Twojego mózgu, informując go o konieczności uwolnienia mleka. Mózg uwalnia hormon zwany oksytocyną, który powoduje, że maleńkie mięśnie w piersi zaciskają się i wyciskają mleko, czyli „wypuszczają je w dół.”

Oksytocyna może również sprawić, że poczujesz skurcze w macicy, kiedy mleko wypuszcza się w dół. Jest to pomocne w przywróceniu macicy do jej pierwotnego rozmiaru.

Upuszczenie mleka może również wystąpić, jeśli karmienie jest opóźnione lub zanim zaczniesz karmić piersią (możesz również mieć upławy po prostu widząc swoje dziecko lub słysząc jego płacz). Może się też zdarzyć, gdy dziecko jest już zatrzaśnięte i ssało kilka razy. Niektóre kobiety mają wiele spadków podczas jednego karmienia.

Niektóre kobiety nigdy nie mają uczucia spadków, co również jest w porządku. Nawet jeśli go nie czujesz, powinnaś nadal widzieć mleko wypływające z brodawki oraz słyszeć i widzieć jak dziecko połyka.

Jak mogę stwierdzić czy dziecko pije?

Możesz stwierdzić, że dziecko pije widząc ruch wzdłuż dolnej szczęki lub w uchu i na skroni dziecka.

Na początku karmienia dzieci mają tendencję do szybkiego ssania. Następnie, podczas wypuszczania, możesz usłyszeć jak dziecko przełyka. Może to brzmieć jak małe kliknięcia.

Pod koniec karmienia dzieci zwalniają. Twoje piersi mogą być bardziej miękkie i zauważysz, że ręce i ramiona dziecka są bardziej zrelaksowane.

Czy moje dziecko wypuści pierś po zakończeniu karmienia?

Większość dzieci wypuszcza pierś samodzielnie. Jeśli dziecko tego nie robi, a jego ssanie wydaje się ograniczać do przedniej części ust, przerwij ssanie. Zrób to, wsuwając palec z boku ust dziecka (między dziąsła) i obróć palec o ćwierć obrotu, aby przerwać uszczelnienie.

Postaraj się wypróżnić dziecko, a następnie przełącz się na drugą pierś.

Jak mogę sprawdzić, czy moje dziecko jest źle przystawione?

Jeśli dziecko jest źle przystawione, prawdopodobnie karmienie piersią będzie niewygodne. Niektóre mamy mówią, że jest to bolesne lub czują się jak szczypanie, kiedy ich dzieci karmią piersią.

Dzieci, które źle zatrzaskują się na piersi, często przy niej zasypiają i mogą nie wydawać się zadowolone po karmieniu, jeśli nie dostają wystarczającej ilości mleka.

Jeśli uważasz, że dziecko jest źle zatrzaśnięte, przerwij ssanie. Następnie ponownie umieść dziecko na piersi, aby objąć brodawkę i otoczkę. Jeśli nawet po zmianie pozycji nadal odczuwasz ból, porozmawiaj z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym, aby upewnić się, że dziecko jest dobrze zatrzaśnięte (lub że nie dzieje się coś innego).

Zawsze skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie możesz karmić bez bólu lub jeśli Twoje dziecko:

• keeps falling falling asleep at the breast
• is nursing but doesn’t seem satisfied when feedings are over
• does not gain weight as expected, or does not produce as many wet and soiled diapers as usual (about 6 wet and 4 poopy diapers per day at first)

.