Andy King/AP

Brian Urlacher to ośmiokrotny Pro Bowler, który przez 13 lat grał jako linebacker dla Chicago Bears. Obecnie jest analitykiem Fox Sports 1, ambasadorem marki Oberto beef jerky i tak jak wszyscy inni musi pracować nad tym, aby pozostać w formie. Na szczęście ma projekty, jak to zrobić.

Urlacher wskoczył na telefon, aby porozmawiać o futbolu, jego pracy z Oberto, noszeniu całej swojej wagi w szyi i ramionach, oraz o tym, jak pozostaje w formie teraz, kiedy nie jest wyrównywaniem przewinień pędzących i/lub rozgrywających.

Co robisz w Los Angeles?

Jestem tutaj z Oberto, robiąc to, co nazywa się „Kick It With The Pros”. Zasadniczo był to konkurs sponsorowany przez Oberto, a grupa zwycięzców spędza trochę czasu ze mną, Louie Vito i Clintem Dempseyem. Przyjdą i będą trenować z nami, a my przekażemy im kilka wskazówek na temat pozostania w formie i prawidłowego odżywiania.

Jak to w ogóle było? Życie po futbolu i utrzymanie formy, to jest.

Cóż, grałem dużo w golfa. Nie, ale naprawdę mój trening jest teraz o wiele inny niż wtedy, gdy grałem. Po pierwsze, nie podnosiłem tak dużo ciężarów. Kiedy podnoszę, to nie z dużym ciężarem. Robię dużo powtórzeń z mniejszym ciężarem. Dużo więcej też biegam. Nigdy nie biegałem na bieżni, kiedy grałem, a teraz mam ją w obu moich domach i biegam cały czas. To teraz dziwne, bo gdyby przyszło co do czego i musiałbym wybierać między podnoszeniem a bieganiem, wybrałbym bieganie.

I to pomogło ci zejść do zdrowej wagi po grze? Ta faza transformacji ciała po przejściu na emeryturę jest zazwyczaj trudna, prawda?

Właściwie to jestem teraz w tej samej wadze co wtedy, gdy przeszedłem na emeryturę. Miałem 255 lat, kiedy przestałem grać i tyle samo ważę teraz. Przez jakiś czas straciłem 10 funtów, ale czułem, że jestem zbyt chudy, więc dodałem je z powrotem. I tak większość mojej wagi spoczywa na szyi i ramionach. To naprawdę nie było takie trudne, po prostu teraz, gdy ćwiczę i uprawiam trójbój siłowy, aby stać się większym, ćwiczę, aby nie przytyć. Jedzenie w prawo również pomaga.

Oberto

Więc odżywianie jest dużą częścią tego wtedy.

Oh yeah. Odżywianie to ogromna sprawa. Jeśli jesz złe jedzenie, twoje ciało da ci złe wyniki. Naprawdę dostajesz to, co włożyłeś. Zawsze byłem wielkim łakomczuchem i zawsze ciężko było mi znaleźć coś, co byłoby zdrowe do jedzenia. Oberto’s beef jerky jest całkowicie naturalny i dość duży krok naprzód od tego, co byłbym przekąski na inaczej. Jest też świetny, ponieważ można go zabrać ze sobą – świetnie nadaje się do bycia w podróży. Wish I would’ve discovered it when I was still playing.

Speaking of that, how about your Bears this season?

Well you know I really loved watching that win over the 49ers at Levi. Uważam, że obrona jest solidna. Wiem, że tak jest, grałem z wieloma z nich. Ofensywa jest niesamowicie wybuchowa i bardzo przyjemna do oglądania, co z takimi facetami jak Matt Forte, Jay Cutler, Martellus Bennett i oczywiście Brandon Marshall. Lubię nasze szanse w NFC North, szczególnie z Detroit i Minnesotą, choć zawsze jest jeszcze Green Bay i zawsze, gdy gra Aaron, będzie to trudny mecz do wygrania. Myślałem, że o tej porze sezonu będą już 4-2, a są 3-3, więc wciąż lubię nasze szanse na playoffy.