• Twitter
• Pinterest
• Reddit

Co to jest kminek herbata?

Mimo, że wiele osób zakłada, że kminek jest spokrewniony z kurkuminą, w rzeczywistości są one zupełnie różne. Kurkumina jest związkiem znajdującym się w kurkumie (która należy do rodziny imbirowatych), podczas gdy kminek pochodzi z rodziny pietruszkowatych.

Kminek jest przyprawą najczęściej używaną w Indiach i Chinach, jak również na Bliskim Wschodzie i w basenie Morza Śródziemnego. Pochodzi z kwitnącej rośliny pochodzącej z Bliskiego Wschodu i Indii, jest obecnie uprawiany w wielu obszarach na całym świecie i można go znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym lub online w postaci nasion i proszku. Herbatę z kminku produkuje się przez namaczanie nasion kminku i odcedzanie przed spożyciem. Smak herbaty z kminku jest bardzo charakterystyczny i może być opisany jako ziemisty, pikantny, a nawet orzechowy.

W uzupełnieniu do aromatyzowania kuchni i robienia herbaty, kminek był również używany przez wieki w tradycyjnych praktykach medycznych wielu różnych kultur i był badany pod kątem nowoczesnych zastosowań medycznych, jak również. Niektóre powszechne zastosowania medyczne kminku obejmują leczenie chorób układu oddechowego, infekcji i problemów trawiennych.

Korzyści z herbaty z kminku

Ogólnie, herbata z kminku oferuje mnóstwo korzyści zdrowotnych, które uczyniły ją bardzo popularną herbatą w wielu częściach świata. Według Healthline, kminek ma właściwości przeciwzapalne, antyrakowe, antyseptyczne, antybakteryjne i jest wysoki w przeciwutleniacze.

Nasiona kminku, w międzyczasie, są wysokie w białko, błonnik, witaminy z grupy B, witaminę E, żelazo, magnez i mangan.

Oprócz potencjalnego wywoływania porodu, herbata z kminku jest podobno:

• Pomaga w detoksykacji wątroby
• Wzmacnia metabolizm
• Równoważy hormony
• Poprawia zdrowie mózgu
• Pomaga m.in. trawienie
• Uspokaja nerwy
• Usuwa zaparcia
• Poprawia energię
• Leczenie niedoboru żelaza
• Ochrona przed rakiem
• Obniża poziom cholesterolu
• Łagodzi objawy przeziębienia i grypy
• Wzmacnia układ odpornościowy
• Zwiększa produkcję mleka matki (prawdopodobnie dzięki wysokiej zawartości żelaza)
• Leczy objawy kolki u niemowląt

Czy herbata z czarnuszki działa na wywołanie porodu?

Medyczne indukcje mogą być drogie, czasochłonne, bolesne, a nawet ryzykowne. Aby uniknąć potencjalnych komplikacji, wielu rodziców sięga po naturalne środki, aby bezpiecznie wywołać poród w domu.

Ale czy to działa?

Używanie herbaty z kminku do wywołania porodu działa poprzez stymulację skurczów. Chodzi o to, że pikantność kminku zwiększa tempo przemiany materii, przygotowując organizm do porodu i potencjalnie prowadząc do skurczów u kobiet w ciąży pełnoobjawowej.

Wydaje się, że istnieją pewne dowody naukowe na poparcie tej teorii zmian metabolicznych (takich jak te wywołane przez spożywanie herbaty z kminku) wywołujących poród.

As for the effectiveness of these claims, your mileage may vary.

It is important to remember that every woman’s body and every pregnancy is different, so it may not work every time. Niektóre kobiety twierdzą, że najlepiej jest położyć się i odpocząć po wypiciu filiżanki herbaty z kminku, podczas gdy inne opowiadają się za długim spacerem wokół bloku. Wydaje się również, że przyprawy takie jak kminek są najbardziej skuteczne w wywoływaniu skurczów, gdy szyjka macicy zaczęła się już rozszerzać.

Z możliwością potencjalnego stymulowania skurczów u kobiet w ciąży, mnóstwem innych korzyści i tylko kilkoma przeciwwskazaniami – nic dziwnego, że wiele przyszłych matek sięga po herbatę z kminku, próbując bezpiecznie wywołać poród w domu i uniknąć medycznych indukcji.

Czy herbata z kminku jest bezpieczna w wywoływaniu porodu?

Nie ma żadnych dowodów na to, że kminek może zaszkodzić rozwijającemu się dziecku, zwłaszcza w ostatnich etapach ciąży. Kminek jest uznany za „ogólnie bezpieczny” przez amerykańską FDA. Ponadto, wydaje się, że istnieje bardzo małe ryzyko dla zdrowia kobiet w ciąży. Ogólnie rzecz biorąc, wydaje się, że kminek herbata jest bardzo bezpieczna opcja, aby spróbować wywołać poród naturalnie.

Jednak ogólnie sugeruje się, aby spożywać kminek herbata z umiarem i przestrzegać nie więcej niż 2 filiżanki dziennie. Nie należy również próbować wywoływać porodu zbyt wcześnie (konsensus zakłada, że należy poczekać co najmniej do 38 tygodnia). A jeśli Twoja ciąża jest uważana za wysokiego ryzyka lub jeśli masz poważne podstawowe warunki zdrowotne, prawdopodobnie najlepiej byłoby grać bezpiecznie i powstrzymać się od picia herbaty z czarnuszki w celu wywołania porodu.

Gdy masz wątpliwości, pamiętaj, aby porozmawiać o tym z lekarzem.

Czy herbata z czarnuszki jest bezpieczna w czasie ciąży?

Jak w przypadku innych środków, o których mówi się, że mogą wywołać poród u kobiet w ciąży, ważne jest, aby wiedzieć, czy herbata z czarnuszki jest bezpieczna na innych etapach ciąży. Czasami te środki mogą faktycznie wywołać przedwczesny poród i należy ich unikać podczas ciąży. Tak więc, czy kobiety mogą pić herbatę z kminku podczas wszystkich trymestrów ciąży, czy też należy jej unikać?

Zawsze mądrze jest omówić te kwestie z lekarzem lub innymi pracownikami służby zdrowia, ale ogólnie rzecz biorąc, herbata z kminku jest uważana za prawdopodobnie bezpieczną w małych ilościach dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Jednakże, zgodnie z Healthline, niektóre kultury były znane z używania kminku w celu wywołania poronienia. Chociaż nie ma żadnych badań naukowych, które by to potwierdzały, kobiety w ciąży we wczesnych trymestrach powinny zachować ostrożność i unikać spożywania dużych ilości kminku, dopóki nie przeprowadzi się więcej badań.

Herbata z kminku przeciwwskazania

Zgodnie z WebMD, istnieje kilka przeciwwskazań do spożywania kminku.

Sugeruje się, że kminek może mieć wpływ na poziom cukru we krwi i może negatywnie oddziaływać z lekami przeciwcukrzycowymi. Dlatego kobiety w ciąży z cukrzycą ciążową lub innymi rodzajami cukrzycy powinny prawdopodobnie powstrzymać się od spożywania herbaty z kminku. Ze względu na ten wpływ na poziom cukru we krwi, zaleca się również, aby kminek nie był spożywany przed lub po operacji.

W dodatku, kobiety z zaburzeniami krzepnięcia powinny unikać kminku, ponieważ może on mieć negatywny wpływ na szybkość krzepnięcia krwi.

Zawsze porozmawiaj z lekarzem lub innymi dostawcami opieki zdrowotnej przed przyjęciem kminku z jakimikolwiek lekami.

Historie sukcesu herbaty z kminku

Przeczytanie doświadczeń innych rodziców online może pomóc namalować lepszy obraz podobno skuteczności herbaty z kminku w wywoływaniu porodu.

Herbata z kminku jest popularnym środkiem ludowym, który był z powodzeniem stosowany przez wiele pokoleń. I wydaje się, że w tym przypadku, „opowieść starych żon” po raz kolejny okazuje się być poprawne dla niektórych kobiet. Położne i matki na całym świecie wiedzą najlepiej – używanie herbaty z kminku do wywołania porodu jest mądrym wyborem.

Na przykład, matka na popularnym forum ciążowym Babycenter miała to do powiedzenia:

„Moja babcia zrobiła mi herbatę z kminku (gotowała nasiona z laską cynamonu). Po 3 dniach jej picia, zaczęłam rodzić. To działało w mojej pierwszej i drugiej ciąży.”

Ta oczekująca mama miała podobne doświadczenie i przysięga na herbatę z kminku:

„Dla moich 2 ostatnich ciąż wzięłam herbatę z kminku & cynamonu. Dla mnie w obu przypadkach to zadziałało. Zwykle moja mama robi ją dla mnie, ale w tej ciąży ja ją robię i mam nadzieję, że ma takie same efekty. Dosłownie wzięłam ją w nocy i miałam moje dzieci następnego dnia.”

Mamy na popularnym forum What To Expect również z powodzeniem użyły kminku do wywołania porodu:

„Wszystkie kuzynki mojego męża to zrobiły i rodziły kilka godzin później. Zrobiłam to z moim 8-latkiem, wypiłam go tego ranka około 8 przed wizytą u lekarza o 10:45 i dotarłam do jej gabinetu z rozwarciem do 8.”

„Użyłam herbaty z kminku, aby wydostać moją córkę po 4 dniach porodu prodromalnego, zadziałała jak urok! Szkoda, że nie wiedziałam o tym przy moim synu, bo skończyło się na tym, że podali mi Pitocynę, żeby wydostać mnie z porodu prodromalnego, co oczywiście doprowadziło do znieczulenia zewnątrzoponowego i wszelkiego rodzaju szaleństwa. Tym razem napiję się herbaty, jeśli znów zacznę mieć poród prodromalny. DZIAŁA jak urok.”

Nawet ta mama, która była sceptyczna, doświadczyła dobrych rezultatów:

„Byłam w 40+ tygodniu & próbując tego wszystkiego … Czytałam, że picie gorącej wody z laskami cynamonu & nasionami kminku może wywołać poród. Wypiłam ją około 14:00 & o 20:30 odeszły mi wody. Prawdopodobnie to tylko zbieg okoliczności, ale nie zaszkodzi ci, jeśli chcesz spróbować… dla nauki.

Pomimo, że te raporty brzmią dość obiecująco, ważne jest, aby zauważyć, że te historie są po prostu anegdotami i nie ma gwarancji, że picie herbaty z kminku zadziała dla ciebie.

Jak zrobić herbatę z kminku

Herbata z kminku może być nabytym smakiem. Jej mocny, pikantny smak jest bardziej odpowiedni do pikantnych dań niż do ciepłej filiżanki herbaty. Z tego powodu wiele mam woli dodawać inne składniki, takie jak cynamon, cukier, miód, cytrynę lub wanilię.

Jakkolwiek dziwnie by to nie brzmiało, wielu pijących herbatę z kminku przysięga również, że używają małej kostki surowego ziemniaka w swojej herbacie, aby pomóc wchłonąć gorzki smak.

Aby przygotować swoją filiżankę herbaty z kminku:

1. Dodaj 1 łyżkę czystych nasion kminku (nie proszku) do rondla
2. Podgrzej na małym ogniu przez około 5 sekund
3. Dodaj 250 ml przefiltrowanej wody
4. Doprowadź do wrzenia
5. Zmniejsz ogień i pozwól gotować się na wolnym ogniu przez około 5 minut
6. Przykryj i pozwól ostygnąć przez 5-.10 minut
7. Odcedź do filiżanki lub kubka
8. Dodaj słodziki do smaku

Co z herbatą z laski cynamonu i kminku, aby wywołać poród?

Wspólnym dodatkiem do herbaty z kminku przy próbie wywołania porodu jest cynamon. Cynamon może przyczynić się do wywołania porodu poprzez dodanie innej formy przyprawy, aby zwiększyć tempo metabolizmu i, miejmy nadzieję, pobudzić skurcze. Smakuje również wyśmienicie!

Jeśli chciałabyś dodać trochę cynamonu do herbaty z kminku, możesz po prostu dodać 2 laski cynamonu wraz z nasionami kminku na początku procesu parzenia.

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, rozważ podzielenie się nim z innymi!

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, proszę rozważ podzielenie się nim z innymi!