Fermentowana herbata jest teraz tak popularna, że nie musisz nawet sprawdzać, czy jest w menu przed złożeniem zamówienia, ale czy to powód, dla którego Twoje chude dżinsy są teraz zbyt chude, by je nosić?

Sfermentowana herbata lub kombucha, jak to się powszechnie nazywa, została okrzyknięta gwiazdą uzdrowiciela napojów zdrowotnych – nawet zastępując jarmuż jako napój z wyboru w stacji nawadniania po treningu. Jednak, jak niedawno informowaliśmy, mimo że kombucha jest reklamowana jako posiadająca mnóstwo korzyści zdrowotnych, takich jak wspomaganie trawienia i wspieranie zdrowia jelit, istnieją również zagrożenia dla zdrowia związane z domowymi wywarami, które nie przechodzą testu higieny. A teraz pojawiają się dowody na to, że nie tylko spożywanie herbaty gazowanej może powodować zagrożenia dla zdrowia, ale może również powodować przyrost dodatkowych, niechcianych kilogramów.

Specyficznie, przy ogromnej liczbie różnych producentów napojów wsiadających do pociągu z kombuchą, składniki wchodzące do każdej butelki nie są zdrowe przez cały czas. Na przykład, podczas fermentacji, kombucha zawiera niewielką ilość alkoholu – składnika, który musi być zmieniony, aby zakup nie był ograniczony do osób pijących kombuchę z ważnym dowodem tożsamości 18+. Ale prawdziwym problemem nie jest alkohol, lecz dodany cukier. Niektóre marki fermentowanej herbaty dodają mnóstwo cukru do swoich receptur, co może tłumaczyć nieoczekiwany wzrost liczby na wadze, odkąd zacząłeś pić kombuchę. Innym podstępnym dodatkiem producenta jest pasteryzacja – co oznacza, że nie zachorujesz z powodu partii złych bakterii, ale nie uzyskasz też żadnych korzyści, ponieważ cały punkt zdrowotny polega na fermentacji. Co z tego wynika? Przed zakupem następnej butelki gazowanej fermentowanej herbaty przeczytaj drobny druk dotyczący gramów cukru i jeśli wydaje się on wysoki, przejdź dalej, twoje chude dżinsy będą ci wdzięczne.

.