By: Robert Porter

Updated August 28, 2020

Medically Reviewed By: Kelly L. Burns, MA, LPC, ATR-P

Bycie zakochanym ma być czymś, co wzbogaca twoje życie i sprawia, że czujesz się niesamowicie. Czasami może się zdarzyć, że zakochasz się w złym momencie swojego życia. Czy kiedykolwiek byłeś zakochany w kimś i zraniłeś go z powodu własnych egoistycznych działań? To jest dobry przykład, jak znalezienie kogoś, że kochasz podczas szorstki patch w swoim życiu może prowadzić do złych wyników.

Źródło: maxpixel.net

Problemem jest to, że życie jest zawsze będzie stresujące. Są złe rzeczy, które będą się zdarzać od czasu do czasu i nie możesz wyładować tego stresu na ludziach, których kochasz. Jeśli masz historię ranienia ludzi, którzy zbliżają się do ciebie z powodu nieumiejętności reagowania na życiowe zmagania prawidłowo, to możesz chcieć, abyś przestał przyciągać ludzi całkowicie. Możesz nawet znaleźć się zadając pytania takie jak „Dlaczego dobre dziewczyny zakochują się we mnie?”

Po pierwsze, powinniśmy spojrzeć na to, co „dobre dziewczyny” i „złych facetów” oznacza społecznie w naszej kulturze, a w naszym świecie. Od kiedy jesteśmy małymi dziećmi, dziewczynki są zazwyczaj chwalone za bycie grzecznymi i pomoc w obowiązkach, podczas gdy chłopcy są zachęcani do przygód i bardziej brutalnych zabaw (pomyśl o starym porzekadle: „chłopcy będą chłopcami”). W wyniku tego i innych czynników, gdy jesteśmy starsze, „grzeczne dziewczynki” mają tendencję do zakochiwania się w „złych chłopakach”. Chociaż normy społeczne mogą mieć silny wpływ, w rzeczywistości wszyscy posiadamy zarówno dobre, jak i złe cechy. Istnieją rzeczy, które wszyscy możemy zrobić, aby nasze związki były najzdrowsze i najbardziej satysfakcjonujące z możliwych.

Prosty fakt, że myślisz o tym, jak źle jest, że zraniłeś kogoś, kogo kochasz, oznacza, że chcesz się zmienić. To nie usprawiedliwia twojego zachowania, ale pokazuje, że jest nadzieja na to, że będziesz w stanie wejść w prawdziwie kochający związek, w którym możesz być korzyścią dla swojego partnera, a nie źródłem bólu i frustracji. Czytaj dalej, aby przyjrzeć się kilku sposobom, dzięki którym możesz spróbować przestać ranić tych, których kochasz. Zmiany te mogą nie być w stanie wystąpić z dnia na dzień, ale są one czymś, co można pracować steadily.

Myśl o jej uczuciach

Chcesz być w stanie przestać ranić kobietę, którą kochasz. Czasami może się skończyć ranienie jej uczuć, kiedy tak naprawdę nie masz tego na myśli. Istnieje wielu mężczyzn, którzy mówią rzeczy, nie biorąc czasu, aby pomyśleć o tym, jak to będzie zrobić ich znaczące inne czuje. Kiedy nie bierzesz pod uwagę uczucia kogoś, kogo kochasz, jesteś zobowiązany do spowodowania ich pain.

Próbując umieścić trochę myśli w jej uczuciach dla zmiany ma zamiar zrobić różnicę. Związki nie powinny być samolubne. W porządku jest dbać o własne interesy i mieć własne cele życiowe, ale uczucia twojego partnera powinny mieć znaczenie. Staraj się robić rzeczy, które sprawią, że będzie się czuła dobrze i pamiętaj o tym, jakie rzeczy ją denerwują. Czasem to, co jedna osoba uważa za dokuczanie lub żart, może być bardzo raniące dla kogoś innego.

Jeśli nie rozumiesz, jak ona się czuje w danym temacie, poświęć czas na rozmowę z nią. Rozdźwięki rozwijają się w związkach, gdy dwie osoby nie poświęcają czasu na rozmowę o swoich uczuciach. Możesz kochać kogoś głęboko, ale wciąż jest możliwe, że nie poświęciłeś czasu, aby naprawdę poznać jego uczucia. Dopóki nie podejmiesz tego typu wysiłku, jest prawdopodobne, że możesz nadal ranić emocjonalnie swoją dziewczynę lub żonę.

Make Her A Priority In Your Life

Źródło: rawpixel.com

Możesz być zaskoczony, jak wiele problemów w związku jest spowodowanych zaniedbaniem. Wielu mężczyzn i kobiet zaniedbuje myślenie o tym, jak ważne jest spędzanie czasu ze swoimi partnerami. Jeżeli ty jesteś ruchliwie profesjonalistą, then ty możesz być laser-focused na posuwać się naprzód w twój karierze. To jest godne podziwu, ale to nie będzie wielki, jeśli twój związek spada na bok, podczas gdy jesteś zajęty z pracy.

To jest ważne, aby spróbować znaleźć właściwą równowagę. Jeśli twój partner nie czuje, że jest priorytetem w twoim życiu, to trudno będzie się nie obrazić. Zastanów się, ile czasu spędzasz ze swoim partnerem i czy wkładasz wysiłek w ten związek. Jeśli po prostu wracasz do domu i śpisz, czy to jest naprawdę rodzaj związku, którego chcesz? Oboje zasługujecie na coś lepszego, a wkładanie wysiłku w sprawy może odwrócić sytuację.

Możesz pokazać swojej dziewczynie lub żonie, że bardzo ją kochasz. Postaraj się poświęcić czas na rozmowę z nią, nawet jeśli nie masz wystarczająco dużo wolnego czasu, aby wyjść. Upewnij się, że ona wie, że jest dla ciebie wyjątkowa. To pomoże utrzymać twój związek w ruchu, a ona będzie szczęśliwa, że wkładasz w to wysiłek. W zależności od tego, jak złe są twoje problemy z relacjami, trochę więcej wysiłku może wystarczyć, aby całkowicie odwrócić things around.

Don’t Speak Without Thinking

Do you seem to argue with your girlfriend a lot? Jeśli tak, to może się okazać, że będziesz mówił rzeczy, których później będziesz żałował. Ludzie stają się naprawdę rozgrzani w tej chwili i mogą się nawinąć mówiąc krzywdzące rzeczy, kiedy są zirytowani. Możesz skończyć z nazywaniem swojej dziewczyny lub żony imieniem lub możesz powiedzieć coś naprawdę głupiego i zapalnego. Trudno jest wziąć coś z powrotem, gdy słowa opuściły usta.

Postaraj się jak najlepiej, aby uniknąć mówienia bez myślenia. Kiedy nie masz filtra na ustach, może to być bardzo łatwy sposób, aby zranić kogoś, kogo kochasz. Twoja znacząca druga osoba nie zasługuje na takie traktowanie i nie odzwierciedla to dobrze ciebie jako osoby. Dwie osoby w związku powinny traktować siebie nawzajem z godnością i szacunkiem. Argumenty mogą wystąpić od czasu do czasu, ale nigdy nie powinny one rozbić się na sesje wyzywania.

Jeśli powiedziałeś rzeczy, których żałujesz, to naprawdę powinieneś poświęcić czas na przeprosiny. Szczere i otwarte przeprosiny na temat pewnych rzeczy mogą pomóc wygładzić sprawy, ale muszą być szczere. Ludzie popełniają błędy, a przebaczenie jest możliwe. Musisz po prostu zrozumieć, że słowa mogą być raniące i że nie powinieneś chcieć rozerwać kogoś, kto ma być twoim partnerem.

Learn How To Communicate Better

Źródło: pxhere.com

Komunikacja jest kolejnym ważnym aspektem związku. Bycie w stanie dobrze komunikować się ze swoim partnerem będzie kluczowe, gdy chcesz, aby twój związek trwał. Wiele związków, które są uważane za skaliste mają problemy z komunikacją. Niektórzy ludzie po prostu nie rozumieją, jak rozmawiać z innymi ludźmi w sposób otwarty i szczery.

Jest to z pewnością możliwe, że twoja dziewczyna lub żona może mieć problemy z komunikacją, zbyt. Musisz po prostu skupić się na sobie i przyznać się do swoich własnych problemów na razie. To nic niezwykłego mieć problemy z porozumiewaniem się z kimś. Musisz tylko zmienić swoje nawyki i nauczyć się, jak komunikować się bardziej efektywnie. To może zająć trochę czasu i może nawet chcesz dotrzeć do doradcy związku, aby uzyskać pewne pointers.

Try To Open Up And Stop Being Afraid To Be Vulnerable

Jedną z części poprawy komunikacji z partnerem jest nauka otwierania się. Całkowite otwarcie się na swoją dziewczynę może na początku wydawać się przerażające. Niektórzy ludzie są bardzo zamknięci na innych i nie czują się komfortowo dzieląc się pewnymi szczegółami swojego życia. Jeśli chcesz zbudować bliską więź i zacząć pracować w kierunku szczęśliwego związku, to nie możesz się bać być wrażliwym.

Wrażliwość jest czymś, co może być trudne do pogodzenia się z. Kiedy czujesz się bezbronny w związku, to stawia cię w pozycji, w której możesz być naprawdę zraniony. Istnieją również wielkie korzyści z bycia tak otwartym ze swoim partnerem. Będziesz w stanie poznać siebie nawzajem całkowicie i będzie o wiele łatwiej zrozumieć siebie nawzajem. Jeśli naprawdę kochasz kogoś innego, wtedy wrażliwość będzie niezbędną częścią związku.

Anger Management Might Be Necessary

Source: rawpixel.com

Sometimes people wind up hurting others in relationships due to anger issues. Jeśli nadal ranisz swoją dziewczynę emocjonalnie z powodu lashing out w gniewie, to musisz dowiedzieć się, jak przestać. Ktoś, kogo kochasz, nie powinien być traktowany w ten sposób. Nadużycia emocjonalne mogą być tak samo bolesne jak nadużycia fizyczne i jest to konieczne, aby uzyskać swoje problemy pod kontrolą.

To niekoniecznie będzie łatwe do zrobienia na własną rękę. Dlatego należy szukać specjalistów od zarządzania gniewem. Zarządzanie gniewem jest czymś, co może nauczyć cię radzić sobie z gniewem w lepszy sposób. Zamiast kierować swoją złość w stronę partnera, można nauczyć się uspokajać i radzić sobie z własnymi uczuciami. Istnieje wiele technik zarządzania gniewem, które mogą uczynić cię znacznie lepszym chłopakiem lub mężem.

Nie jest niczym niezwykłym dla par, aby przejść przez terapię zarządzania gniewem razem albo. Jeśli twój związek jest na skałach z powodu problemów z gniewem, to będzie to najważniejszy krok, aby podjąć w kierunku naprawy rzeczy. Zarządzanie gniewem jest nadzorowane przez licencjonowanych terapeutów i wiedzą, jak uzyskać odpowiednie wyniki. Rozważ zapisanie się na terapię zarządzania gniewem dzisiaj.

Rozważ terapię online

Powinieneś również wiedzieć, że terapia online jest świetną opcją, która może pomóc uzdrowić twój związek. Możesz szukać terapii pary online, aby pracować nad problemami, które są obecne. To może zająć trochę czasu, aby uzyskać najlepsze wyniki, ale będziesz w stanie zrobić stały postęp z pomocą licencjonowanego terapeuty. Będziesz w stanie pracować na wielu rzeczach, takich jak problemy komunikacyjne, problemy z gniewem, bagaż emocjonalny, i tak wiele więcej.

Najlepsza część terapii online jest po prostu jak wygodne jest. To jest bardzo dyskretny ze względu na fakt, że nie trzeba wychodzić z domu, aby uczestniczyć. Możesz skontaktować się z terapeutami online w każdej chwili, a oni będą w stanie Ci pomóc. Jest to najprostszy sposób dla zajętych profesjonalistów, aby otrzymać poradę relacji, które potrzebują.

Nie wahaj się zapisać się do terapii online dzisiaj, jeśli potrzebujesz pomocy. Możesz uzyskać pomoc dla swoich osobistych problemów lub możesz przejść przez terapię pary. Tak czy inaczej, będziesz w stanie stać się lepszym człowiekiem dla kobiety, którą kochasz. Poświęć czas, aby dotrzeć dzisiaj, jeśli chcesz przestać ranić tych, których kochasz.