„Przypadkowy, nieśpieszny poziom cukru we krwi nic nie oznacza, a przypadkowy poziom cukru 134 jest normalny. Przypadkowe cukry w zakresie 130-145 są uważane za całkowicie normalne, i w rzeczywistości mogą być znacznie wyższe po zjedzeniu „słodkiego” posiłku lub przekąski. Poziom cukru we krwi do 180 jest uważany za normalny nawet przez 2 godziny po jedzeniu. Panika i stres powodują zrzucanie cukru – to znaczy przenoszenie glikogenu z wątroby do krwiobiegu na wypadek, gdyby potrzebna była energia do reakcji walki lub ucieczki. Więc nawet jeśli nie miałeś nic do jedzenia przez kilka godzin, twój cukier będzie lekko podwyższony ponad normalny poziom cukru we krwi na czczo, który wynosi 80-120 w tym ustawieniu. Sposobem na zdiagnozowanie cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego jest wykonanie testu zwanego hemoglobinąA1c, który jest prostym badaniem krwi mierzącym poziom cukru we krwi, co jest bardziej wymowne niż cokolwiek innego. Twój atak paniki prawdopodobnie spowodował wszystkie te łagodne odchylenia w chemii krwi. Czy jesteś leczony z powodu lęku i paniki? Powinnaś mieć leki, żeby kontrolować ataki i żeby kontrolować przełomowe ataki paniki, jak również.”

.