Being diagnosed with type 2 diabetes may change some aspects of your life and how you eat, but it is a condition you can manage. Jednakże, nie wiedząc, że masz cukrzycę typu 2 – a tym samym nie zarządzając nią – może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
„Jednym z najbardziej wyraźnych znaków, że masz cukrzycę jest wyższy niż normalny poziom glukozy – rodzaj cukru – we krwi,” powiedziała Mary Johnson, dyrektor ds. jakości cukrzycy i edukacji w Geisinger. „Zanim dojdziesz do tego punktu, istnieją znaki ostrzegawcze, które mogą skłonić cię do wykonania testu w celu potwierdzenia.”
Oto znaki ostrzegawcze, że możesz mieć cukrzycę.
Czujesz się bardziej głodny i zmęczony niż zwykle
Gdy jesz, twoje ciało przekształca jedzenie w glukozę, którą komórki wykorzystują do uzyskania energii. Ale, aby Twoje komórki mogły pobierać glukozę na energię, potrzebują insuliny.
„Jeśli Twój organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny – lub w ogóle nie wytwarza insuliny – lub Twoje komórki opierają się insulinie, glukoza nie może dostać się do komórek”, powiedział Johnson. „Oznacza to, że nie będziesz miał energii i możesz czuć się bardziej zmęczony i bardziej głodny niż zwykle.”
Możesz częściej oddawać mocz i odczuwać pragnienie
Osoby z cukrzycą mają tendencję do oddawania moczu o wiele częściej niż przeciętna osoba – która normalnie oddaje mocz od czterech do siedmiu razy w ciągu 24 godzin.
Dla kogoś, kto nie ma cukrzycy, organizm ponownie wchłania glukozę, gdy przechodzi ona przez nerki. Ale tak nie jest w przypadku osób z cukrzycą.
„Kiedy cukrzyca podnosi poziom cukru we krwi, organizm może nie być w stanie sprowadzić całej glukozy z powrotem, kiedy przechodzi ona przez nerki. Zamiast tego, twoje ciało będzie próbowało pozbyć się nadmiaru poprzez wytwarzanie większej ilości moczu,” wyjaśnił Johnson.
Naturalnie, jeśli twoje ciało wytwarza więcej moczu, będziesz musiał oddawać mocz częściej. Ale ponieważ do produkcji moczu potrzebne są płyny, a ty sikasz o wiele częściej, będziesz bardzo spragniony. A im więcej pijesz, tym więcej będziesz musiał siusiać.
Możesz mieć suchość w ustach i swędzenie skóry
Ponieważ Twój organizm zużywa płyny do produkcji większej ilości moczu niż zwykle, masz mniej wilgoci do innych rzeczy – takich jak usta i skóra.
„Jesteś narażony na ryzyko odwodnienia i najprawdopodobniej będziesz odczuwał suchość w ustach”, powiedział Johnson.
Możesz doświadczyć nieostrego widzenia
Błędne koło produkcji nadmiaru moczu i pragnienia ma również wpływ na twoją wizję.
„Kiedy poziom płynów w twoim ciele się zmienia, mogą one sprawić, że soczewki w twoich oczach spuchną, potencjalnie powodując zmianę ich kształtu i utratę zdolności do skupienia się”, powiedział Johnson.
Jeśli doświadczasz wszystkich tych objawów, jesteś starszy niż 45 lat i masz inne czynniki ryzyka dla cukrzycy, ważne jest, abyś poddał się badaniom w tym kierunku.
„Wczesne rozpoznanie cukrzycy jest kluczem do uniknięcia uszkodzenia nerwów, problemów z sercem i innych komplikacji, do których może prowadzić nieleczona cukrzyca”, powiedział Johnson.
Zadzwoń do lekarza, jeśli:

• Często oddajesz mocz
• Czujesz silny ból brzucha
• Czujesz się źle w żołądku, jesteś słaby i bardzo spragniony
• Masz słodki oddech, który pachnie jak zmywacz do paznokci
• Oddychasz głębiej i szybciej niż zwykle

.