Czy chcesz zdobyć dodatkową masę i siłę mięśni? Or are you looking to bulk up and gain more muscle than fat?
If the answer to the above-projected questions is a yes, then SARMs is the one-stop solution for you.
Many people around the world have turned to bodybuilding and the trend continues to carry on. Podczas gdy sterydy są nadal preferowane przez fitness freaków, szkodliwe skutki uboczne produktu sprawiły, że ludzie szukają bezpieczniejszych alternatyw.
To jest, gdy SARMs przyjść na ratunek. Poniższy artykuł ma wszystko, co musisz wiedzieć o SARMs, wraz z jego korzyściami, które pomogą Ci w podjęciu mądrzejszej decyzji.
5 Best SARMs For BodyBuilding 2020
Jeśli jesteś kulturystą, szukającym Best SARMs, to możesz już wiedzieć, że jest ich tam całkiem sporo. Aby ułatwić Ci dokonanie właściwego wyboru, stworzyliśmy tę listę „5 najlepszych SARMs dla kulturystyki”.
#1 Ostarine MK – 2866
Znana również jako Enobosarm, Ostarine MK – 2866 jest jedną z najlepszych SARM dostępnych dzięki wygodnemu stosowaniu i przystępnej cenie. Chociaż, podobnie jak większość innych SARMs, nie jest zatwierdzony przez FDA i technicznie nadal nie jest legalny, jest uważany za bezpieczniejszy niż większość innych SARMs na rynku.
Opracowany przez GTx Inc, firmy farmaceutycznej z siedzibą w Memphis, Ostarine MK – 2866 jest uważany za jeden z najbezpieczniejszych i najczęściej używane anaboliczne SARM wśród użytkowników. Nie tylko nie hamuje aktywności naturalnych androgenów, ale skutecznie zwiększa ich efektywność.
Ostarine MK – 2866 jest znany z cięcia tłuszczu, zachowując stonowaną beztłuszczową masę mięśniową, bulking i zapewniając prawidłową budowę ciała nawet przy niewystarczającym spożyciu kalorii. Ten selektywny modulator receptora androgenowego zapobiega dystrofii mięśniowej spowodowanej zużyciem podczas intensywnego treningu.
Ten SARM jest nie tylko dobry dla mężczyzn, którzy chcą budować swoje ciało, ale także dla kobiet cierpiących na osteoporozę i zwyrodnienie mięśni. Oprócz tego, że jest łagodnym sterydem, a więc nadaje się dla początkujących, Ostaryna jest również anaboliczny w naturze (lub sterydy anaboliczno-androgenne są steroidowe androgeny, które obejmują naturalne androgeny jak testosteron, jak również syntetyczne androgeny, które są strukturalnie związane i mają podobne skutki do testosteronu) i nie rozpada się na organiczny związek chemiczny w organizmie.
To dlatego robi swoje zadanie zwiększenia masy mięśniowej skutecznie, bez powodowania retencji wody w organizmie, które mogą prowadzić do ciała patrząc płaskie i suche. W przeciwieństwie do typowych sterydów, Ostaryna nie dostaje konwertowane do estrogen.
Poza tym, Ostaryna również zwiększa metabolizm i umysłowych umiejętności poznawczych, jak również zwiększa gęstość kości. Niektóre z jego innych znanych korzyści obejmują wzrost wytrzymałości i ogólnego poziomu energii, wzrost odporności na insulinę, a także budowanie ogólnej wytrzymałości ciała. Ten SARM nie uszkadza narządów użytkownika i jest stosunkowo bezpieczny.
Dawkowanie: 25 mg do 36 mg przez 4-6 tygodni.
Korzyści: Pomaga ciąć tłuszcz, Zachowuje masę mięśniową.
#2 Testolone RAD – 140
Zaprojektowany w celu zwiększenia masy mięśniowej i zwiększenia wytrzymałości psychicznej i fizycznej, Testolone jest jednym z najnowszych dodatków do rynku SARM. Co ciekawe, ten steryd został pierwotnie stworzony, aby przetestować jego skuteczność w leczeniu raka piersi. Znany również do zapobiegania dystrofii mięśniowej, Testolon jest jednym z najszybciej działających SARM pęczniejących, dając użytkownikom ogromną wytrzymałość, aby kontynuować ich work-out bez uczucia wyczerpania. Biorąc pod uwagę, że jest to jeden z silnych mięśni zwiększenie leków dostępnych w tych dniach, użytkownicy mogą uzyskać zauważalne efekty z bardzo niskich dawkach.
Jednakże, ze względu na jego silny i silny charakter, to zazwyczaj wymaga po cyklu (cykl sterydów) uzupełnienie terapii, aby zrównoważyć normalne mechanizmy organizmu do prawidłowego funkcjonowania. Niemniej jednak, ostatnie badania pokazują, że Testolone jest znacznie bezpieczniejsze niż testosteronu terapii zastępczej. Innym aspektem tego leku jest to, że pomaga w zwiększaniu beztłuszczowej masy ciała ze względu na jego selektywne interakcje z receptorami androgenów w mięśniach.
Currently jest badany przez firmę farmaceutyczną, Radius Health, Testolone jest skuteczny steryd-jak lek bez zwykłych skutków ubocznych związanych z sterydami. Lek ten jest tak silny, że normalny, zdrowy człowiek może zyskać do 8 – 19 funtów beztłuszczowej masy w ciągu 6 – 7 tygodni, co czyni go jednym z najlepszych, najszybciej działające i odpowiednie leki dla kulturystów, którzy chcą zwiększyć ich masy mięśniowej.
W przypadku Testolonu, biorąc 8 – 10 mg (dla początkujących) do maksymalnie 20 mg (dla doświadczonych kulturystów) jest w porządku dla nie więcej niż 10 tygodni. W czasie, gdy jesteś w swoim 6 lub 7 tygodniu, należy być w stanie zobaczyć zysk około 8 – 10lbs.
Testolon jest szczególnie znany z podnoszenia poziomu testosteronu, zwiększając objętość i siłę mięśni, chroniąc mózg przed związanymi z wiekiem uszkodzeniami, zwiększając siłę, wytrzymałość i poziom energii, a także szybko spalanie tłuszczu.
#3 Ligandrol LGD – 4033
Szczególnie znany z cięcia tłuszczu i odchudzania, ten SARM może również pomóc w nabijaniu mięśni i zwiększaniu beztłuszczowej masy. Uważany za nowoczesną wersję Ostaryny, trzeba będzie wziąć ten SARM w niższych dawkach, jak jego stężenie i moc są znacznie wyższe niż jego poprzednik.
Jest to również korzystne dla tych, którzy muszą zapobiegać dystrofii mięśniowej, osteoporozie lub innym chorobom zwyrodnieniowym układu mięśniowo-szkieletowego. Znany również jako Anabolicum lub VK 5211, Ligandrol LGD – 4033 został po raz pierwszy stworzony przez firmę farmaceutyczną Ligand Pharmaceuticals z siedzibą w San Diego. Obecnie jest on badany przez Viking Therapeutics jako potencjalne lekarstwo na raka piersi i prostaty.
Niemniej jednak, zarówno sportowców i budowniczych ciała często używają tego leku do ochrony i wzmocnienia ich mięśni i wzmocnić ich kości i stawów. Ponieważ nie aromatyzuje, nie ma obawy o retencji wody lub wpływ na poziom estrogenów w organizmie. Łatwe do układania SARM, lek ten został również postrzegane do zwiększenia popędu płciowego wśród użytkowników.
Będąc jednym z najsilniejszych SARMs, zalecana dawka dla Ligandrol jest około 5 – 10 mg dziennie przez 6 tygodni. Anabolicum musi być uzupełnione o PCT lub Post Cycle Therapy po każdym cyklu. Podczas gdy dawki są zazwyczaj zwiększone z każdym cyklu, jeden nigdy nie może zwiększyć dawkę o więcej niż 1 – 2 mg dziennie. Do końca pierwszego cyklu, można oczekiwać, aby zobaczyć dramatyczną utratę masy tłuszczu – około spadek masy ciała o 10lbs.
Dawkowanie: 3 mg do 15 mg przez 8-12 tygodni.
Korzyści: Poprawia krążenie krwi, może być stosowany zarówno do bulking i stacking.
#4 Nutrobal MK – 677
Zaprojektowany w celu zwiększenia energii, zwiększenie masy mięśniowej, i zwiększenie gęstości kości, Nutrobal został również zobaczyć, aby zwiększyć apetyt. Dlatego musi być podjęte z ostrożnością. Znany również jako Ibutamoren, Nutrobal MK – 677 nie jest tak naprawdę SARM. Jednak funkcjonuje całkiem jak jeden i ma bardzo podobne korzyści.
Prawdopodobnie jedyny induktor wzrostu mięśni, który może wywołać sen, produkt ten korzysta z Twojego zdrowia, zapewniając Ci odpowiedni sen, który jest niezbędny dla zdrowego i sprawnego ciała. Poza tym, nie manipuluje poziom hormonów w organizmie, nie trzeba nawet PCT z tego leku.
Nutrocubalisis, która jest inna nazwa dla Nutrobal MK – 677, jest potężnym, selektywnym antagonistą receptora greliny (grelina kontroluje głód) i naśladuje rolę greliny. Interakcja MK – 677 z receptorem greliny prowadzi do aktywacji przysadki mózgowej i podwzgórza, co powoduje uwalnianie hormonów wzrostu, takich jak somatropina i insulina.
Besides zapewniając impuls w chudego mięśni, MK – 677 również poprawia skórę, włosy i paznokcie, oferuje szybki powrót do zdrowia po urazie mięśni, i promuje zdrową dietę i wzór snu.
Ten lek jest obecnie badany w celu sprawdzenia jego potencjału w leczeniu niedoboru hormonu wzrostu i zaburzeń zwyrodnieniowych kości. Dodatkowo, MK – 677 jest również doskonałym promotorem popędu płciowego i naprawy uszkodzeń nerwów. Promuje również zdrowie serca i nerek. Dzięki swojej roli w indukowaniu snu, pomaga ludziom przezwyciężyć niepokój i łagodzi wszelką agresję, w przeciwieństwie do większości SARMs.
Dawkowanie: 10 mg do 50 mg przez 12 tygodni.
Korzyści: Pomaga w przyroście masy mięśniowej, łagodzi agresję, zmniejsza niepokój, promuje zdrowie nerek
#5 Andarine S-4
Jeden z oryginalnych preparatów zwiększających beztłuszczową masę mięśniową, Andarine S-4 funkcjonuje bardzo podobnie do sterydów, z tą różnicą, że działa selektywnie na receptory androgenowe.
Sformułowanie Andarine, znany również jako Acetamidoxolutamide, Androxolutamide, lub GTx-007 został pierwotnie stworzony przez japońską firmę Kaken Pharmaceuticals. Został on później opracowany jako lek badawczy przez GTx Inc. Dzisiaj, to SARM stał się dość popularny wśród sportowców i kulturystów.
Oryginalnie stworzony w leczeniu zwyrodnienia mięśni, raka piersi, raka prostaty, łagodny przerost gruczołu krokowego i osteoporozy, to było widać, aby zmniejszyć wagę gruczołu krokowego u pacjentów z rakiem prostaty.
Poza tym, również zwiększa masę mięśniową i utlenia tkankę tłuszczową, czyli jest świetny zarówno do cięcia i łączenia – powód, dla którego sportowcy i kulturyści zaczęli używać go w miejsce sterydów anabolicznych.
Andaryna, znacznie mniej silny w porównaniu do innych SARMs, jest łagodny, a także ma niższy okres półtrwania. To nie aromatyzuje, a więc użytkownik nie ma obawy o wydanie estrogenów, retencji wody, lub rozwój jakichkolwiek zaburzeń sercowo-naczyniowych. Zamiast tego pomaga w naprawie mięśni, kości i stawów oraz w uśmierzaniu bólu wynikającego z ich uszkodzenia lub zużycia.
Dzięki temu, że jest to łagodniejszy SARM, ludzie zazwyczaj biorą 25-30mg dziennie przez 5 dni w tygodniu. Ten cykl trwa przez 10-12 tygodni. Ogólnie rzecz biorąc, użytkownik zyskuje około 10-12lbs po każdym cyklu. Idealnie, jego dawka nigdy nie powinna przekraczać 40mg dziennie i zawsze należy zrobić 2-dniową przerwę w każdym tygodniu, aby zapewnić, że nie cierpisz z powodu utraty wzroku lub zakłóceń.
Poza wspomnianymi korzyściami, Andarine jest również dobra we wzmacnianiu kości i promowaniu popędu płciowego i może być układana z innymi SARMs dość skutecznie – ponieważ jest bardzo dobra zarówno w cięciu jak i nabijaniu.
Dawkowanie: 50 mg do 75 mg przez 12-16 tygodni. Użytkownicy powinni podzielić dawkę na 3 części i spożywać je z posiłkami.
Korzyści: Poprawia przyrost masy mięśniowej, inicjuje utratę tłuszczu.
Korzyści z SARMs
Czy jesteś kulturystą, entuzjastą fitness, rekreacyjnym bywalcem siłowni czy sportowcem, SARMs mają wiele korzyści w zanadrzu. Są to:
- Zwiększenie beztłuszczowej masy ciała.
- Zapobieganie katabolizmowi lub utracie mięśni podczas cięcia tłuszczu.
- Przyspieszenie rehabilitacji po urazach.
- Zmniejszenie czasu regeneracji.
- Pomoc w utracie tłuszczu.
- Zwiększenie wytrzymałości mięśniowej.
- Zmniejszają zmęczenie.
- Regulują libido.
Oprócz korzyści wymienionych powyżej, powodem, dla którego SARM zyskały znaczną popularność nad sterydami są następujące czynniki:
- Regularnie przyjmowane, a nie wstrzykiwane jak sterydy.
- Brak toksyczności wątroby z metylowanych związków.
- Nie zmienia się w DHT(Dihydrotestosteron).
- Nie przekształca się w estrogen.
- Całkowicie legalne i wykrywalne.
- Minimalne lub żadne skutki uboczne.
Co musisz wiedzieć o SARMs Układanie
Układanie SARMs to łączenie różnych SARMs w celu uzyskania optymalnych efektów. Kiedy łączysz dwa SARMs, z których każdy ma inne korzyści, otrzymujesz korzyści z obu, dając ci lepsze, zdrowsze i bardziej wyraziste ciało.
Musisz zrozumieć, że każdy SARM jest przeznaczony do wykonywania tylko jednej lub dwóch konkretnych funkcji, takich jak nabijanie, uzdrawianie lub leczenie, itp. SARM przeznaczony do leczenia lub zwiększenia siły nie może zaoferować Ci cięcia i bulking, dla których może trzeba układać go z innym SARM. Teraz Twój cel układania może być inny. Możesz być przy użyciu SARMs do cięcia tłuszczu, bulk-up swoje mięśnie, lub zwiększyć swoją siłę, lub leczyć i naprawiać swoje kości i mięśnie. W zależności od tego, możesz chcieć układać swoje SARMs inaczej.
Oto kilka przykładów układania SARM łącząc produkty, które wymieniliśmy tutaj:
-
SARMs for Bulking
Najlepszą opcją dla bulking jest połączenie 10mg każdego z Ostarine MK – 2866 i Ligandrol LGD – 4033 dla pełnego cyklu 6 tygodni i uzupełnić go PCT. Jeśli widzisz poprawę, można zwiększyć swoje cykle do 8 do maksymalnie 10 tygodni, aby uzyskać najlepsze wyniki. Ale zawsze zaczynaj od krótszych cykli i mniejszych dawek, aby zapewnić, że twoje ciało reaguje lepiej bez doświadczania jakichkolwiek skutków ubocznych. Inne opcje to:
- 10mg Ligandrol LGD – 4033 i 10mg Testolone RAD – 140 dla 8-tygodniowego cyklu.
- 10mg S23 + 10mg Testolone RAD – 140 + 20mg Nutrobal MK – 677 na cykl 8 tygodniowy.
-
SARMY DLA CIĘCIA
Jeśli cięcie zbędnego tłuszczu jest Twoją rzeczą, możesz spróbować tych opcji układania:
- 10mg każdego z Ostaryny MK – 2866 i Cardarine GW-501516 dziennie przez pierwszą 1/3 10-tygodniowego cyklu, a następnie zwiększyć dawkę do 20mg każdego z nich przez resztę cyklu. Po zakończeniu cyklu uzupełnij tę dawkę o PCT, aby zrównoważyć poziom hormonów w organizmie.
- 20mg Ostarine MK – 2866 i 10mg Cardarine GW-501516 na dzień przez 10 tygodni
- 20mg Ostarine MK – 2866 i 5mg Ligandrol LGD – 4033 5mg na dzień przez 8 tygodni
- 5mg Ligandrol LGD – 4033 z 5mg Andarine S-4 na cykl 8 tygodni
- 5mg Ligandrolu LGD – 4033 z 10mg Cardarine GW-501516 na cykl 8 tygodni
-
SARMY NA SIŁĘ
Nie chodzi tu o wielkość, objętość, lub masa mięśni, ale ile można podnieść lub jak dobrze można wykonać w różnych kategoriach lekkoatletyki i innych wydarzeń sportowych. Są to najlepsze opcje układania SARM do budowania siły:
- 10 – 15mg LGD-4033 & YK-11 przez cykl 6 – 8 tygodniowy + suplement PCT na koniec cyklu
- 10mg Testolonu RAD – 140 + 10mg S-23 przez 8 – 10 tygodni + suplement PCT na koniec cyklu
- 10mg YK-.11 + 10mg Ligandrol LGD – 4033 w cyklu 8 – 10 tygodniowym + suplement PCT na koniec cyklu
-
SARMs for Fast Healing
Nużące treningi prowadzą do zużycia mięśni i stawów, a nawet mogą powodować urazy w kościach. Niektóre SARMs ułożone razem mogą chronić Cię od tych nawet dając Ci niezbędne ulepszenia mięśni i wzrost siły. Dla tego, może chcesz stos 20mg Ostarine MK-2866, 10mg Nutrobal MK-677, i 10mg SR-9009 przez 8 tygodni, a następnie luka 8 tygodni, wraz z suplementem PCT.
-
SARMs dla kobiet
While wspomnieliśmy sporo SARMs, które pomagają w leczeniu raka piersi, jeśli jesteś kobietą i szukasz budowania swojego ciała, toning mięśni i utraty tłuszczu, możesz chcieć wypróbować kombinację Ligandrol LGD-4033 (5mg), Ostarine MK-2866 (10mg) i Andarine S4 (1omg) na 10-tygodniowy cykl z przerwą 6 tygodni między cyklami.
Krótko o Cardarine GW-501516
Nie technicznie SARM, ale Cardarine działa jako energy-booster, aby umożliwić Ci pracować więcej niż normalnie. Pomaga również w przyroście tkanki mięśniowej, pomagając Ci w bulkingu. Nie potrzebujesz do tego suplementu PCT, ponieważ nie zakłóca on produkcji hormonów ani wewnętrznej równowagi hormonalnej.
Krótko o S-23
Jeden z najsilniejszych SARM dla kulturystów, S-23 jest często używany jako męski środek antykoncepcyjny, ponieważ drastycznie zmniejsza liczbę plemników poprzez tłumienie hormonów FSH i LH, ale tylko w okresie, w którym jest na tym leku. S-23 jest wielki dla zwiększenia chudego mięśni, budowanie siły mięśni, zwiększenie gęstości kości i siły. Pomaga również w cięciu tłuszczu.
A brief on YK-11
Inny preparat, który jest często błędnie skategoryzowane jako SARM, YK-11 jest inhibitorem miostatyny. To nie dokładnie pracy bezpośrednio przez receptory androgenów, jak SARMs zrobić. W przeciwieństwie do większości innych SARMs, tylko częściowo aktywuje receptory androgenowe, powodując kataboliczną aktywność androgenną, aby zwiększyć dramatycznie. To dlatego jest bardzo silny. YK-11 celuje w poziom follistatyny i działa całkiem jak DTH. Podczas gdy Dihydrotestosteron (DHT) jest naturalnym androgenem (męski hormon płciowy), który jest odpowiedzialny za rozwój męskich cech płciowych, takich jak włosy łonowe, itp., follistatyna, rodzaj białka naturalnie występującego w organizmie człowieka, utrzymuje równowagę miostatyny, hormonu, który kontroluje wzrost mięśni.
Krótko o SR-9009
Stenabolic, znany również jako SR9009, został zaprojektowany dla ciężarowców, kulturystów i sportowców. Oprócz pomocy w cięciu tłuszczu poprzez zwiększenie metabolizmu, spalanie kalorii i poprawy podstawowej przemiany materii, SR-9009 jest również znany do zwiększenia wytrzymałości i wytrzymałości, bulkingu (hipertrofia mięśniowa) i zmniejszenie stanu zapalnego. SR9009 ma również kilka korzyści medycznych, w tym leczenie otyłości, cukrzycy typu II, sarkopenii i zaburzeń związanych z cholesterolem. SR9009 nie wpływa na równowagę hormonalną w organizmie, nie uwalnia żadnych hormonów estrogennych lub androgennych, a zatem jest bezpieczny do stosowania zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety.
Te briefy są dla zrozumienia niektórych opcji układania.
How Do SARMs work?
Jak już omówiono wcześniej, SARMs nie mają paskudne skutki uboczne jak sterydy, są one selektywne i cel tylko receptory androgenów dla wyników. W wyniku tego proporcjonalnego działania na chude mięśnie, SARMs działają korzystnie na mięśnie szkieletowe ciała.
Ale jest ogromny wyjątek, jeśli chodzi o konsumpcję tych syntetycznych leków. Jak każdy inny lek, SARMs muszą być spożywane w skutecznych dawkach dla pożądanych rezultatów. Musisz również być bardzo ostrożny przy zakupie jakichkolwiek SARMs jak nie ma jednego rozmiaru pasuje do wszystkich metod dla SARMs.
Dla pożądanych rezultatów w określonym czasie, trzeba być bardzo pewny o kluczowym stężeniu produktu i stworzyć dawkę, która nie będzie przeciążać swoje ciało. SARMs są dostępne we wszystkich trzech rodzajach tj. proszek, płyn i kapsułki w celu ułatwienia konsumpcji, jak również uzyskania odpowiedniej dawki.
Słowa końcowe: Should you use SARMs?
Bodybuilding is a process that requires a considerable amount of time along with loads of physical efforts. SARMs zrobić ten cały proces łatwiejsze i szybsze i dostarczyć korzyści z sterydów anabolicznych. Można również użyć prawnych & naturalne sterydy zamiast sarms & anabolic steroids.
Overall SARMs powinny być spożywane tylko po rozważeniu lekarza i powinny być podejmowane w skutecznych dawkach, aby cieszyć się maksymalnymi korzyściami, które posiada. Ponadto, cały proces SARMs jest bardzo różny od osoby do osoby, dlatego zaleca się stworzenie idealnej dawki dla osiągnięcia szybszych i skutecznych rezultatów.
.