Wczesne etapy nowego związku – kiedy wciąż się poznajesz i cieszysz się każdą chwilą, którą spędzasz razem – mogą być jednymi z najbardziej ekscytujących, romantycznych czasów, które dzielisz ze swoim partnerem. Odkrywacie nowe aspekty osobowości drugiej osoby i tworzycie trwałe wspomnienia, a wszystko to podczas budowania intymnego, osobistego związku – ale rozwijanie emocjonalnej intymności w nowym związku nie dzieje się z dnia na dzień.

„Emocjonalna intymność w nowym związku przychodzi powoli”, Dr Fran Walfish, psychoterapeuta rodzinny i relacji w Beverly Hills, mówi Bustle. „Prawdziwa intymność musi być budowana z cierpliwością i zaprawą murowaną cegła po cegle, aby położyć solidny fundament w swoim związku bez pęknięć.”

Jeśli jesteś niecierpliwą osobą, może to nie być najbardziej mile widziana wiadomość, ale jest to prawda. Nawet jeśli możesz czuć się super blisko swojego partnera od pierwszego dnia, bycie w stanie naprawdę otworzyć się i być wrażliwym z kimś naturalnie wymaga czasu, ponieważ emocjonalna intymność wymaga głębokiego poziomu zaufania – który przychodzi tylko z upływem czasu.

„Otwieranie się przed kimś; używanie swojego głosu i ciała; bycie kruchym, wątłym, bojącym się i bezbronnym – to są elementy składowe intymności i zaufania”, Caleb Backe, ekspert ds. zdrowia i wellness w Maple Holistics, mówi Bustle.

Kiedy powinieneś spodziewać się poczucia emocjonalnej intymności z nowym partnerem?

Jeśli jesteś w zdrowym związku, Twoje emocjonalne połączenie z partnerem będzie z czasem coraz silniejsze i głębsze. Ale to nie dzieje się bez aktywnego wysiłku ze strony obu partnerów: musicie być gotowi być całkowicie otwarci, szczerzy i ufni wobec siebie nawzajem, aby związek naprawdę ewoluował w coś głębokiego.

„Im dłużej trwa związek, tym silniejsze są wasze wspólne więzi”, mówi Backe. „Ale to nie jest tylko czynnik czasu i ilości, ale także jakości i ducha doświadczeń. Jeżeli jesteś bardzo intensywną parą i lubisz żyć na swoich odpowiednich krawędziach, możesz odkryć, że stajesz się bardzo blisko, bardzo szybko i odkrywasz intymność, z której najmniejsza jest fizyczna.”

Jeżeli chodzi o rozwijanie emocjonalnej intymności, każda para będzie poruszać się w swoim własnym tempie. Nie ma znaczenia, jak wolno lub szybko to się dzieje dla ciebie i twojego nowego partnera: wszystko, co się liczy, to to, że oboje jesteście wygodni z tempem, w którym się poruszacie i chętni do włożenia pracy w budowanie zdrowej intymności emocjonalnej.

Odkąd w pełni ufasz i otwierasz się na swojego partnera, chociaż, jest to niesamowicie uwalniające uczucie. „Kiedy jesteś blisko, jak tylko para może być, jesteś nagle w przyszłości drugiej osoby i w fantazji drugiej osoby na jutro”, mówi Backe. „To jest tak niesamowite, kiedy po raz pierwszy zdajesz sobie z tego sprawę, choć czasami uderza cię to jak tona cegieł”.

What A Lack Of Emotional Intimacy In A New Relationship Means

Ale co jeśli nie miałeś jeszcze tego momentu „a-ha” intymności ze swoim nowym partnerem? Kiedy spotykasz się z kimś nowym, łatwo jest przeanalizować każdy aspekt waszego młodego związku i martwić się, że wasze połączenie nie jest wystarczająco silne. Ale jeśli czujesz, że tworzenie wzajemnej silnej więzi emocjonalnej zajmuje więcej czasu niż byś chciała, nie musi to oznaczać zguby dla twojego związku – oznacza to po prostu, że musisz porozumieć się ze swoim nowym partnerem, aby dowiedzieć się, w jaki sposób możecie znaleźć się na tej samej stronie pod względem emocjonalnym.

„Brak emocjonalnej intymności w nowym związku może, ale nie musi być problematyczny” – mówi Backe. „W nowych związkach często jest ktoś, kto poświęca więcej czasu, dzwoni więcej, planuje więcej i jest bardziej zaangażowany. Brak więzi emocjonalnej może wskazywać na pewien rodzaj niekompatybilności lub może również oznaczać, że jedna strona tego związku ma trudności z wyrażaniem rzeczy, które istnieją i które są kompatybilne. To musi być rozwiązane. Oboje partnerzy muszą być na tej samej stronie.”

While to jest w porządku dla rzeczy, aby być trochę lopsided na początku, jeśli chcesz, aby związek trwał długoterminowo, będziesz musiał znaleźć równowagę w końcu, że sposób żaden z was nie czuje się sam w związku. Po tym wszystkim, to nigdy nie jest zabawne czuć się jak jesteś w jednostronnym związku, i to może być przerażające, aby czuć się jak możesz rozwijać głębokie uczucia do swojego partnera w szybszym tempie niż oni.

„Nie możesz mieć prawdziwie emocjonalnie intymnego związku, w którym jedna osoba jest jakby 'cała w’, a druga jest 'meh, mogę to wziąć lub zostawić'”, mówi Backe. „Coś będzie musiało się zmienić w pewnym momencie, lub przesunąć się do obszaru, w którym jest więcej równowagi. To różni się od jednej pary do innej.”

W ostateczności, najzdrowsze, najbardziej spełniające relacje są te, w których obaj partnerzy są równie oddani sobie nawzajem, i do pracy razem, aby zapewnić, że ich więź stale rośnie w siłę. Więc tak, to zajmie zarówno czas i wysiłek, aby rozwinąć prawdziwe poczucie zaufania i intymności z nowym partnerem – ale nie zapomnij cieszyć się podróżą budowania tej intymności razem w pierwszej kolejności.