How to Do It to kolumna porad seksualnych wydawnictwa Slate. Wyślij swoje pytania do Stoyi i Richa na adres [email protected]. Nie martw się, nie użyjemy imion.

Drogi How to Do It,

Jestem samotną kobietą po czterdziestce, która zbliża się do roku korzystania z Tindera. Miałem wiele wspaniałych doświadczeń – to było dużo seksu i dużo dobrego seksu. Ale to był w zasadzie cały seks bez zabezpieczenia. Biorę doustne środki antykoncepcyjne. Odkryłam, że prawie wszyscy moi partnerzy nie chcieli używać prezerwatyw i ja też nie, więc nie używaliśmy. To było wielu partnerów. Pod koniec roku spotkałam kogoś, kto wpadł w szał, kiedy zasugerowałam, żeby ich nie używać, i to dało mi do myślenia. Poszłam do mojego ginekologa, przebadałam się i wszystko jest w porządku. Zamknęłam konto, bo po prostu skończyłam. Wyobraziłam sobie, że będę samotna i samotna – ale bezpieczna.

Teraz poznałam kogoś offline i naprawdę go lubię. Uprawialiśmy seks. Użyliśmy prezerwatyw. Rzecz w tym, że ja ich po prostu nienawidzę. Może raz czy dwa w ciągu nocy mogę je tolerować i mieć skromny orgazm. Ale to jest facet, który może iść całą noc, a ja to uwielbiam. Ale nie mogę z zabezpieczeniem, bo boli mnie po jakimś czasie, może po 30 minutach. Używałam żelu na wrażliwość i ultracienkich ultraczułych prezerwatyw, ale to wszystko nic nie daje. To jest po prostu straszne. Rano nie mogłam uprawiać seksu, bo za bardzo mnie bolało. Co robić? Chcę być odpowiedzialny, ale naprawdę, naprawdę nienawidzę prezerwatyw.

-Unwrapped

Drogi Unwrapped,

Właściwie nie wyjaśniasz, dlaczego nienawidzisz prezerwatyw, więc przyjmuję pewne założenia na temat tego, czego w nich nie lubisz. Mnóstwo przyjmujących partnerów (osoba, której wrażliwe części są penetrowane) ma reakcje na lateks w standardowych prezerwatywach. Czy próbowałeś opcji bezlateksowych? Wiele firm produkuje wersje prezerwatyw bez lateksu, z poliuretanem lub poliizoprenem. Prawdopodobnie możesz znaleźć co najmniej jeden rodzaj wiszący na półce w lokalnej drogerii. Upewnij się, że są zatwierdzone przez FDA i wypróbuj więcej niż jeden rodzaj. (Pomiń skórę jagnięcą – nie chroni przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową).

Żel na czułość jest trochę mylący. Dlaczego nie spróbować zamiast niego lubrykantu? Upewnij się, że materiał, z którego wykonana jest prezerwatywa i składniki lubrykantu są odpowiednie do stosowania razem. (Nigdy nie używaj smaru na bazie oleju z lateksem.)

Przede wszystkim jednak, jesteś czterdziestokilkuletnią kobietą, która chce tego, czego chce, i myślę, że najlepiej jest poradzić sobie z rzeczywistością tego. Każde STI ma coś, co nazywa się okresem okienka, który odnosi się do ilości czasu pomiędzy zarażeniem się chorobą lub infekcją a pojawieniem się tej choroby lub infekcji na teście. Na szczęście, okresy „okienkowe” to zaledwie kilka tygodni. Istnieje sposób, aby mieć bezpieczniejszy seks bez prezerwatywy – zauważ, że r w bezpieczniejszym seksie jest niezwykle ważne; nie ma czegoś takiego jak całkowicie bezpieczny, tylko bezpieczniejszy – ale wymaga to zaufania i przeczekania tego okresu okna. Zadzwoń do swojego ginekologa lub jego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej i zaplanuj czas po tym, jak minie okres „okienka”, aby razem się przebadać. Do tego czasu, spróbuj różnych prezerwatyw lub trzymać się ubrania na frottage lub stymulacji cyfrowej. I upewnij się, że ufasz temu facetowi, że jest szczery w kwestii innych zagrożeń, które podejmuje ze swoim kutasem.

Drogi Jak to zrobić,

Jestem 50-letnim heteroseksualnym facetem w trakcie kończenia 10-letniego małżeństwa. Spędziłem większość mojego dorosłego życia bojąc się seksu, uciekając w porno i fantazje, wmawiając sobie, że nikt mnie nie zechce, bo jestem brzydki, gruby i oglądam za dużo porno. Skończyłem w małżeństwie z żoną, która powiedziała mi, że „nie uprawia gimnastyki” w łóżku (tzn. chciała tylko waniliowego seksu, podczas gdy ja byłem zainteresowany BDSM, grą płciową i kilkoma innymi rzeczami). Najtrudniejsze było to, że kiedy powiedziałem jej o moich problemach z pornografią, stała się wściekła i nasz związek nigdy tak naprawdę się po tym nie podniósł.

Nasze życie seksualne było złe. Naprawdę złe. Uważała, że mój umysł błądzi podczas aktu (co było prawdą przez większość czasu; z pewnością nie jestem tu bez winy). Rozkładała na czynniki pierwsze wszystko, co robiłem, wywołując wszystkie moje problemy typu „nie jestem wystarczająco dobry”. To było błędne koło. Ale teraz, kiedy mam 50 lat, sprawy mają się inaczej. Mam wagę, z której jestem zadowolony i po raz pierwszy w życiu zaczynam nabierać masy mięśniowej. Chcę spróbować doświadczyć swobodnych randek i seksu, jakie większość ludzi uprawiała w wieku 20 i 30 lat. Ale jak mam to zrobić? Potrafię być czarujący, kiedy chcę być, ale w momencie, kiedy jestem naprawdę przyciągany przez kobietę, wydaje się, że to wszystko wychodzi przez okno. Wiem, że są aplikacje do zaczepiania, ale tak naprawdę nie rozumiem protokołu, który tam obowiązuje. Mam kilka pomysłów, które od dawna chodziły mi po głowie i które chciałbym wypróbować, ale jak znaleźć partnerów o podobnych poglądach? Czuję, że dostaję drugą szansę, kiedy wkraczam w ten nowy rozdział mojego życia, ale nie mam pojęcia, co robić dalej.

-Getting Out There

Drogi Getting Out There,

Zacznij od munchu i staraj się zaprzyjaźnić. Munchy są spotkaniami ludzi, którzy są zainteresowani kink lub BDSM, które zazwyczaj odbywają się w ciągu dnia i skupiają się na edukacji i budowaniu więzi, a nie na zaczepianiu i publicznych zabawach. Będziesz miał okazję poznać ludzi i być w przestrzeni, gdzie oczekuje się, że będziesz potrzebował czasu na aklimatyzację.

Nie mówisz, co dokładnie się dzieje, gdy stajesz się atrakcyjny dla kobiety, więc nie mogę ci pomóc w rozwiązaniu tego problemu. Jeśli zaczynasz być uprawniony lub wydajesz się dziwny, to jest coś, nad czym musisz popracować, aby to ograniczyć. Jeśli masz problemy z językiem, ćwiczenie rozmowy z kobietami, które uważasz za atrakcyjne powinno pomóc. Większość ludzi na początku jest zdenerwowana. Jeśli chodzi o aplikacje, istnieją miejsca specjalnie dla kinksterów, a marki takie jak Tinder i OkCupid rzucają szerszą sieć. Tworzysz profil, wyrażasz zainteresowanie innymi i czekasz, aż inni wyrażą zainteresowanie Tobą. Stamtąd rozmawiacie i rozważacie możliwość spotkania się.

Bez względu na wszystko, nie będziesz w rzeczywistości dostać się do doświadczenia dorywczo randki wielu z nas miał w naszych 20s. Pogódź się z tym teraz. Jakikolwiek rozpustny fest non stop bez zobowiązań, który sobie wyobrażasz, prawdopodobnie nie jest nawet rzeczywistością dla młodszych dorosłych – zobacz każdy z licznych artykułów online o tym, jak millenialsi są ledwo banging. Co masz do doświadczenia jest dorywczo randki Gen Xers robią w ich 40s i 50s jak wielu z was się rozwieść i wrócić do puli randek. Jesteś w dobrym towarzystwie. Masz duże szanse na spotkanie rówieśników, którzy są zainteresowani badaniem aspektów seksualności, które cię ciekawią. Kiedy znajdziesz właściwą kobietę, spójrz jej w oczy i mów do niej jak człowiek. Przygotuj się na odrzucenie, wyjdź na zewnątrz i szukaj dalej, aż znajdziesz odpowiednie dopasowanie.

Drogi Jak to zrobić,

Naprawdę potrzebuję twojej pomocy. Kiedy się masturbuję, mam orgazmy o różnej intensywności. Niektóre są o wiele bardziej intensywne, ale zawsze mogę je poczuć. Kiedy uprawiam seks, czuję, że zbliżam się do orgazmu, ale potem nic nie czuję. Czuję zejście po wielkim orgazmie, ale dosłownie nic podczas samego orgazmu, w przeciwieństwie do tego, kiedy się masturbuję. Jestem biseksualną kobietą cis i to się dzieje bez względu na partnera. Oczywiście, nie mam tego uczucia podczas złego seksu, ale nawet kiedy mam niesamowity seks to się zdarza i jest to dla mnie trochę dziwne. Czy to jest normalne?

-Missing Something

Drogi Missing Something,

To nie jest normalne. Nigdy wcześniej nie słyszałem o tym zjawisku. Słyszałem o wytrysku bez orgazmu u ludzi z penisami, co może być podobne, ale muszę ci polecić wizytę u lekarza i rozważyć terapeutę seksualnego, jeśli możesz znaleźć takiego, który wydaje się być wykwalifikowany w fizycznym końcu rzeczy.

W międzyczasie, możesz zebrać więcej danych. Czy to się dzieje, jeśli masturbujesz się w tym samym pokoju z partnerem? Czy dzieje się tak, jeśli dochodzi do kontaktu fizycznego? A co, jeśli masturbujesz się podczas rozmowy telefonicznej z partnerem seksualnym? Eksperymentując dalej, znajdziesz się w lepszej pozycji, aby dowiedzieć się tego, kiedy będziesz w pokoju z lekarzem. Przede wszystkim przykro mi, że tak się dzieje i mam nadzieję, że znajdziesz sposób na rozwiązanie tego problemu. Proszę, odezwij się, jeśli dowiesz się, co się dzieje, a moje serce jest z tobą.

Drogi Jak to zrobić,

Jestem 23-letnią kobietą z lękiem społecznym. Nigdy nie byłam u terapeuty, ale ostatnio kupiłam podręcznik do pracy z lękiem społecznym, który ma mi pomóc. Stałam się nieco bardziej sprawna w zwykłych sytuacjach społecznych, ale nie mam pojęcia, co zrobić z seksem i intymnością. Nigdy nikogo nie pocałowałam. Zostałem poproszony przez kilka osób, ale nigdy nie chciałem się z nimi umawiać. Sama myśl o byciu fizycznym napawała mnie lękiem. Poszłam tylko na jedną randkę z facetem na studiach. Zaprosił mnie do obejrzenia filmu po w swoim mieszkaniu. Zgodziłam się, nie zdając sobie sprawy z tego, co to oznaczało. Kiedy już tam dotarliśmy, zaczął mnie dotykać, a ja zamarłam i znalazłam wymówkę, żeby uciec z mieszkania. Nie mam pojęcia, co z tym zrobić. Nigdy nie byłam wykorzystywana, więc nie mam powodów do paniki na punkcie seksu. Myślę, że świadomość, że ktoś jest mną seksualnie zainteresowany, przeraża mnie. Nie mam pojęcia, co robić.

-Scared Straight

Drogi Scared Straight,

Samodiagnoza nie jest szczególnie przydatna, ale to wykracza poza zakres tej kolumny. To, co mogę Ci powiedzieć, to że ten facet w college’u łagodnie Cię zaatakował. Nie zgodziłaś się na kontakt seksualny, akceptując jego zaproszenie do obejrzenia filmu, a on powinien był się z tobą ustnie zameldować, zanim przeszedł do dotykania. Nie tylko jest całkowicie w porządku, że znalazłaś wymówkę i uciekłaś, ale jest to zrozumiała reakcja.

Nie potrzebujesz powodu, aby panicznie bać się seksu. Nie musisz też nigdy się w niego angażować. I to jest ta rzecz, o której nie mówisz – czy chcesz uprawiać seks w ogóle, czy nie. Jasne, seksualność jest ważną częścią dorosłego życia, ale tak samo jak skomplikowane jedzenie, a nie wszyscy jesteśmy łasuchami. W przeciwieństwie do jedzenia, seks nie jest wymagany, by pozostać przy życiu – nie musisz go uprawiać. Albo jeśli chcesz tylko część, jak całowanie, nie musisz robić reszty. Jeśli chcesz się zgodzić na randkę, ustal z góry swoje granice. Możesz zacząć od słów: „Czasami ludzie przyjmują założenia dotyczące dostępności seksualnej i potrzebuję jasnej komunikacji na każdym kroku.” Następnym razem, gdy ktoś poprosi cię o obejrzenie filmu, możesz bezpośrednio zapytać: „Czy chodzi o film, czy jest to delikatny sposób na prześlizgnięcie się do kontaktu seksualnego?”, a następnie określić, jakie są granice twojej strefy komfortu.

Seksualne zainteresowanie może być przerażające. Lubię seks, jestem w nim dość wyćwiczona, a mimo to czasami doświadczam strachu w odpowiedzi na intensywne pożądanie seksualne ze strony nieznajomego – lub przyjaciela, który nigdy wcześniej nie zasugerował zainteresowania seksualnego. Pytania w rodzaju „Co oni zrobią, jeśli ich odrzucę?” kłębią się w głowie, a możliwe rezultaty, takie jak przerażające reakcje, pojawiają się. Nie ma tu dobrej odpowiedzi, jedynie solidarność i przekonanie, że strach przed odrzuconymi seksualnie mężczyznami jest jak strach przed przejechaniem podczas przechodzenia przez ulicę – jest częścią naszego systemu samozachowawczego i czymś, z czym musimy się codziennie konfrontować.

-Stoya