Ostatnia aktualizacja 28 grudnia 2020 o 09:41 am

Czy wiesz, że Twoje paznokcie rosną z prędkością około 3,47 mm miesięcznie i 0,1 mm w ciągu dnia? Dobrze. Chociaż tempo ich wzrostu różni się w zależności od osoby. Ale średnio, tempo wzrostu wynosi około 3,47 – 3,5 mm miesięcznie.

Więc jak długo trwa ich wzrost w ciągu tygodnia? Tempo wzrostu paznokci w ciągu tygodnia wynosi około 0,70 – 0,75 mm. Zależy to jednak od twojego wieku i kondycji fizycznej. Paznokcie u nóg zazwyczaj rosną w tempie około 0.5 mm w ciągu tygodnia.

Czego się dowiesz.

W tym artykule, zamierzam ci powiedzieć

• Jak szybko rosną paznokcie w ciągu godziny, dni, minut i sekund?
• Jak rosnąć paznokcie w tydzień naturalnie
• Co twoje paznokcie potrzebują do ich wzrostu
• Na koniec, dostarczyć odpowiedzi na niektóre często zadawane pytania (FAQ)

To powiedziawszy, przejdźmy dalej.

Niezależnie od tego jak bardzo chcesz aby twoje paznokcie odrosły, jedną rzeczą którą powinieneś dzisiaj zrozumieć jest to; paznokcie rosną w swoim własnym tempie.

Więc nie ważne jak bardzo starasz się je naciskać aby rosły, jeśli odmawiają, wszystko czego potrzebujesz to być cierpliwym z nimi.

Co jeśli czas jest tym czego nie masz? Jeśli to brzmi jak ty, to zawsze jest coś, co możesz zrobić, aby pomóc im dobrze wyrosnąć.

Na przykład, trochę pielęgnacji, nawilżanie ich od czasu do czasu, jedzenie odpowiedniej żywności, praktykowanie dobrej higieny paznokci i pozwalanie im być tym, czego potrzebują, aby rosnąć.

To teraz prowadzi nas do oczywistego pytania, jak długo trwa wzrost paznokci? Albo jak długo paznokcie rosną w ciągu tygodnia?

Cóż, aby odpowiedzieć na to pytanie, jest coś, co chcę, abyś wiedział.

Szybkość, z jaką rosną paznokcie zależy wyłącznie od wielu czynników, takich jak wiek, lokalizacja, hormony, warunki pogodowe, zdrowie, itp.

Zalecane: Grow Nails Faster In 1 Hour With Ease In 3 Easy Steps

Wśród wszystkich czynników wymienionych powyżej, wiek i stan zdrowia jest najważniejszym czynnikiem decydującym o tym jak rosną paznokcie.

Na przykład paznokcie rosną szybciej u młodzieży i nastolatków w wieku od 10 do 25 lat. W miarę zbliżania się do dorosłości, powiedzmy w przedziale wiekowym 35 – 70 lat, wzrost ten nieco zwalnia.

To znaczy, że w miarę starzenia się, tempo przepływu krwi do ciała, ogólnie rzecz biorąc, zwalnia.

Spowolniony przepływ krwi może często prowadzić do powolnego wzrostu paznokci. Poza tym problemy zdrowotne mogą również wchodzić ci w drogę i spowalniać wzrost twoich paznokci.

That said, lets quickly look at how fast it takes for nails to grow in one (1) day.

How Fast Do Nails Grow In A Day?

W ciągu jednego dnia, ze wszystkimi rzeczami na miejscu, twoje paznokcie urosną do długości 0. 1 mm.

A co z godziną?

Jak szybko rosną paznokcie w ciągu 1 godziny?

W ciągu godziny Twoje paznokcie urosną do długości 0.0036 mm.

A co z minutą?

Jak długo rosną paznokcie w ciągu 1 minuty?

Więc, w ciągu jednej minuty wzrost paznokci będzie wynosił 58 – 60 nanometrów.

I wreszcie w sekundach.

How Fast Do Nails Grow In 1 Second?

W jednej (1) sekundzie, będzie to 1 nanometr na sekundę.

Niezależnie od różnic we wzroście paznokci, utracony paznokieć zazwyczaj potrzebuje do 3 – 6 miesięcy aby urosnąć, podczas gdy paznokcie u stóp potrzebują więcej czasu (pomiędzy 12 – 18 miesięcy).

Teraz, kiedy wiesz jak długo paznokcie rosną w ciągu tygodnia, spójrzmy teraz na to, jak rosnąć paznokcie w ciągu tygodnia.

Zalecane: What Is The Average Growth Rate Of Nails In Adult?

How To Grow Your Nails In A Week Naturally

Getting that pretty nails your friends will admire in a week is quite easy and achievable only if you follow all that I’m going to share here.

Więc jak urosnąć, że piękne paznokcie szybciej w ciągu jednego tygodnia?

Keep reading…

Ale zanim to zrobię, oto coś co powinnaś wiedzieć.

Jak rosną paznokcie

Niezależnie od wielu czynników, które mogą utrudniać ich wzrost, paznokcie rosną, kiedy otrzymują odpowiednią ilość;

• Przepływ krwi
• Gdy są nawilżone

Przepływ krwi

W tak bardzo jak chcesz aby twoje paznokcie dobrze rosły, jedną rzeczą którą musisz zrozumieć jest to, że paznokcie potrzebują krwi aby mogły rosnąć.

Gdy macierz paznokcia – obszar, w którym wytwarzane są nowe komórki paznokcia jest bogato zaopatrzony w krew, tworzą się nowe komórki, które dalej powodują wzrost paznokci.

Jak więc oszukać swoje ciało, aby uwolniło więcej krwi, potrzebnej macierzy? Powiem Ci w następnym nagłówku

Więcej Ćwicz

Nie jest już nowością, że regularne ćwiczenia są najpewniejszym wyjściem, aby krew zaczęła płynąć.

To prowadzi nas do oczywistego pytania, Jak zwiększa się przepływ krwi podczas ćwiczeń?

Podczas ćwiczeń zachodzą zmiany w sposobie, w jaki tlen krąży wokół twojego ciała. Po pierwsze, twoje naczynia włosowate otwierają się i pompują krew do komórek mięśniowych.

Po drugie, krew następnie wypływa do skóry w wyniku zwiększonego ciepła. Kiedy to się dzieje, macierz i związane z nią komórki dostają jej porcję i odpowiednio reagują.

Types Of Exercise That Increases Blood Circulation

Dla lepszego krążenia, krew musi przenosić tlen i składniki odżywcze do komórek ciała. Poniżej znajduje się kilka ćwiczeń, które możesz wykonać niemal natychmiast, aby zwiększyć przepływ.

Jogging

Jogging jest ćwiczeniem układu krążenia, które pomaga zwiększyć tempo przepływu krwi w organizmie.

Podczas joggingu ciało otrzymuje tlen i składniki odżywcze, ponieważ krew przepływa przez ciało.

Komórki mięśni również nie są pomijane. Otrzymują one również jedną czwartą tlenu do ich codziennej aktywności.

Joga

Jeśli szukasz łatwego ćwiczenia, aby uzyskać przepływ krwi, powinieneś rozważyć jogę.

Każde ćwiczenie, które obejmuje zginanie, skręcanie lub rozciąganie może być określane jako Joga. Ćwiczenie to, wykonywane regularnie, może pomóc w otwarciu zablokowanych żył i pomaga w krążeniu krwi.

Walking

Każda czynność, która wiąże się z przyspieszeniem bicia serca jest dobra dla twojego zdrowia, a to obejmuje chodzenie.

Chodzenie jest kolejnym sposobem na poprawę krążenia. Kiedy bierzesz co najmniej 20-30 minut spaceru dziennie, pomoże to poprawić tempo przepływu krwi.

Jedz zdrową dietę

Jedzenie zdrowej diety jest innym pewnym sposobem na uzyskanie odpowiedniego przepływu krwi do twojego ciała.

Więc jakie jedzenie możesz jeść, aby uzyskać przepływ krwi? Czytaj dalej.

Ryby

Jedzenie tłustych ryb pomaga poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego ze względu na obecność w nich kwasu omega-3.

Gdy przyjmujesz więcej tłustych ryb, takich jak makrela, łosoś lub sardynka, tempo przepływu krwi wzrasta.

Jarmuż

Jest to kolejny pokarm do rozważenia dla tych, którzy są wegetarianami. To również pomaga poprawić przepływ krwi, ponieważ zawiera kwasy omega-3, jak również.

Czerwone mięso

Włączenie czerwonego mięsa do diety może również pomóc utrzymać te przepływ krwi, ponieważ są one bogate w żelazo. Szpinak to kolejne warzywo, które również zawiera żelazo.

Więcej nawilżaj

Innym sposobem na to, aby twoje paznokcie rosły w ciągu tygodnia jest utrzymywanie ich w stanie nawilżonym.

Więc jak nawilżyć paznokcie?

To całkiem proste i nie zajmuje dużo czasu. Wszystko, czego potrzebujesz, to doskonały środek nawilżający.

Gdy strzelasz po środek nawilżający, powinieneś zawsze szukać środków nawilżających, które mają wysoki procent lipidów lub tłuszczów w nich.

Najlepiej, olej kokosowy – z pierwszego tłoczenia lub nie. Przez lata, znalazłem olej kokosowy jako jeden z najlepszych, jeśli chodzi o wzrost paznokci.

To jest to, co większość model paznokci, które widzisz wokół ciebie są za pomocą do wzrostu ich paznokcie (wydaje się, jak ja po prostu wyciekły czyjejś tajemnicy )

Co, jeśli nie mam olej kokosowy cant I wykorzystać każdy inny olejek eteryczny?

Oh, tak, można. W przypadku braku oleju kokosowego, możesz równie dobrze użyć oleju jojoba, oliwkowego, arganowego i każdego innego, jaki przyjdzie ci do głowy.

Teraz, kiedy mam ze sobą olej, czy to wszystko?

Na pewno nie. Właśnie przeszedłeś pierwszy krok. Przejdźmy teraz do drugiego kroku, który polega na nałożeniu oleju.

How To Apply Coconut Oil To Nails

Myślę, że twój olej jest teraz z tobą? Jeśli tak jest, przejdźmy do kroków.

STEP 1

Przed nałożeniem jakiegokolwiek oleju na paznokcie, upewnij się, że Twoje ręce są czyste. Jeśli nie są, powinnaś rozważyć zrobienie tego teraz.

KROK 2

Teraz, gdy Twoje ręce są czyste, nabierz odpowiednią ilość olejku i umieść go wokół paznokci i skórek.

KROK 3

Delikatnie masuj olejek na skórkach używając czubka palca przez około 5 minut. Zrób to również na paznokciach.

KROK 4

Przestań robić to co najmniej 3 razy dziennie. Jeśli możesz to robić religijnie przez tydzień, będziesz zaskoczona jak twoje paznokcie będą rosły.

PS: Aby uzyskać bardziej efektywny rezultat, upewnij się, że robisz to przed pójściem do łóżka. Jeśli nie chcesz poplamić swojego prześcieradła, możesz rozważyć założenie rękawiczek.

Teraz wiesz już co zrobić aby twoje paznokcie odrosły w ciągu tygodnia, spójrzmy teraz na niektóre FAQ i udzielmy na nie odpowiedzi.

How Long Does It Take For Nails To Grow After Biting?

Jeśli przestaniesz obgryzać swoje paznokcie dzisiaj, to powinieneś spodziewać się wzrostu w ciągu kilku dni. To jest jeśli idziesz za swoim wolnym brzegiem.

W cięższych przypadkach, kiedy dłubie się zarówno przy wolnym brzegu, jak i przy skórze, może upłynąć dłuższy czas, zanim wzrost zacznie się kopać.

Powodem jest to, że w tym czasie skóra potrzebuje czasu na zagojenie się, aby mogła znowu dobrze funkcjonować po obgryzieniu.

How Fast Do Toenails Grow?

Paznokcie u nóg rosną trzy razy (3 X) wolniej niż paznokcie. Zazwyczaj rosną one w tempie 2 mm na miesiąc i 0,5 na tydzień.

Czy paznokcie odrastają po obgryzieniu?

Na pewno odrastają po obgryzieniu. Ale wtedy może upłynąć trochę czasu zanim się całkowicie zagoją.

W tym okresie paznokcie przestają rosnąć lub trochę zwalniają. Jak tylko proces gojenia zostanie zakończony, zaczną one znowu dobrze funkcjonować.

Czy paznokcie urosną w ciągu 4 tygodni?

Tak. Twoje paznokcie mogą urosnąć do długości od 3mm do 3.5mm w ciągu 4 tygodni. Zazwyczaj paznokcie mogą urosnąć na odległość 0,75 mm w ciągu 1 tygodnia. Jeśli pomnożysz 0.70 mm X 4, będziesz miał 3mm. Zrób to, jeśli chcesz, aby twoje paznokcie urosły do rozsądnej długości w ciągu 1 miesiąca.

• Nawilżaj swoje paznokcie wysokiej jakości środkami nawilżającymi, takimi jak olej Jojoba.
• Powstrzymaj się od obgryzania paznokci
• Praktykuj dobrą higienę paznokci
• I wykonuj czynności, które utrzymują przepływ krwi do macierzy paznokcia.

Małe czynności, takie jak lekki masaż paznokci, mogą pomóc w utrzymaniu przepływu krwi wokół macierzy.

Jak szybciej rosnąć obgryzionym paznokciom

Najlepszym sposobem na szybki wzrost obgryzionych paznokci jest zaprzestanie ich jedzenia. Oto sztuczka, dzięki której przestaniesz obgryzać paznokcie na dobre.

Załóż na swoje paznokcie piękny akryl na tydzień. Następnie zdejmij je. Po zdjęciu, uwielbiaj swoje naturalne paznokcie lakierem.

Zauważysz, że chęć pójścia za swoimi paznokciami będzie nadal przychodzić, ale nie możesz iść za nimi. Powodem było to, że nie chcesz przegapić wyglądu swoich paznokci.

Gdy zrobisz to przez miesiąc, zauważysz, że ta ciągła chęć będzie powoli umierać.

Jak wyleczyć obgryzioną skórę wokół paznokci

Najlepszym sposobem na wyleczenie mocno obgryzionej skóry jest nałożenie na nią maści antybakteryjnej.

Zanim to zrobisz, zaleca się najpierw umyć powierzchnię, jeżeli jest to świeża rana, po czym można ją teraz związać przy użyciu bandaża samoprzylepnego.

Po około 3 – 4 dniach i nie ma żadnych oznak poprawy, uprzejmie prosimy o zgłoszenie się do lekarza w celu wykonania odpowiednich badań.

Jak długo trzeba czekać na odrośnięcie dużego paznokcia?

Jeśli przypadkowo straciłeś paznokieć u nogi, odrośnięcie go zajmie ci około 12 – 18 miesięcy, w zależności od tego jak poważne są obrażenia.

Co wpływa na wzrost paznokci

Następujące czynniki mogą utrudniać wzrost paznokci

• Wiek
• Klimat
• Zły stan zdrowia
• Leki

.

• Zła dieta
• Zmiany hormonalne
• Chemikalia

Conclusion On How Long Do Nails Grow In A Week

Do tej pory domyślam się, że wiesz jak długie paznokcie rosną w ciągu tygodnia, prawda? A może powinienem zapytać, aby się upewnić.

Jak może już wiesz, paznokcie u rąk rosną o 0,75 mm w ciągu tygodnia, a paznokcie u nóg są nieco pomiędzy 0,3-0,5 mm, jeśli wszystko jest nienaruszone.

To powiedziawszy, rosnące piękne paznokcie są łatwe do zdobycia, gdy zrozumiesz, czego potrzebują twoje paznokcie.

Czasami, rzeczy, które myślisz, że twoje paznokcie potrzebują, mogą nie być tym, czego chcą.

Więc skąd wiesz, czego chcą twoje paznokcie?

Wszystko to jest to, co przedstawiłem w tym artykule. Kiedy twoje paznokcie otrzymują odpowiedni dopływ krwi, na pewno będą rosły dobrze.

Poza tym, utrzymywanie ich nawilżonych zawsze może również pomóc twoim paznokciom rosnąć w sposób, który najmniej sobie wyobrażasz.

Więc jak długo twoje paznokcie rosną w ciągu tygodnia? Jeśli rosną one nieco inaczej niż to, co mam tam na górze, uprzejmie upuść to jako komentarz poniżej.

Teraz, gdy znasz dokładną rzecz, której chcą twoje paznokcie, mam nadzieję, że weźmiesz w czyny wszystko, co zostało tutaj powiedziane, aby dać życie tym paznokciom z was.

Proszę, jeśli uważasz, że ten artykuł jest dość interesujący lub nauczyłeś się czegoś nowego, uprzejmie uderz w przyciski SHARE. Thanks.

.