Cześć! Kim West, The Sleep Lady. I dzisiaj, ja zamierzam odpowiadać Jordana pytanie o dlaczego zatrzymywać co-sleeping z jej berbeciem:

„Mieć berbeć sen problem. Mój syn jest teraz 15 miesięcy stary i on śpi przez nocy i był od wokoło cztery do pięć miesięcy wiek. Mój problem jest że on śpi z ja w mój łóżku i no śpi w jego łóżeczku. A z drzemkami też jest tak, że ktoś musi go utulić do snu. To jest to, co chciałabym zmienić. Chciałabym, aby drzemki odbywały się w łóżeczku u mnie lub u moich rodziców i chciałabym, aby w nocy też tam spał. W nocy zasypia z butelką, a jeśli nie, to go kołyszę, aż całkiem zaśnie. Czasem udaje mi się go położyć na trochę w łóżeczku, ale potem się budzi i chce mnie. Muszę albo znieść go na dół, gdzie muszę go trzymać, albo położyć się obok niego na kanapie, a on wraca do snu. Czy jest to coś, co mogę zmienić bez jego krzyku przez wiele godzin, zastanawiając się, co się dzieje? Proszę o pomoc. Jordana.”

Eliminowanie Butelki

Więc, kilka ważnych rzeczy. Brzmi to tak, jakbyś albo go kołysała albo trzymała do snu na dobranoc, w nocy i na drzemki. On również ma butelkę do snu. I would check with your pediatrician and make sure that he/she wants him to continue with a bottle. Jeśli nie, odstaw go od piersi.
Moje przypuszczenie jest takie, że chcieliby, abyś odstawiła go od butelki w nocy z wielu powodów. Głównym z nich jest to, że nie chcesz, aby zasnął z mlekiem na zębach. Jestem pewien, że ma kilka z nich do teraz i mogą dostać ubytków w bardzo młodym wieku. To tak jak gdybyś ty i ja nigdy nie myliśmy zębów, kiedy poszliśmy do łóżka, w końcu dostaniemy jakieś ubytki. You can read my fuller article on how to wean from the bottle here.

Teach Him to Fall Asleep On His Own

On top of it, he is saying to you, „you know what, my crutch isn’t working”, because sometimes, giving him a bottle to sleep doesn’t work and then you have to rock him. Więc, on nie uświadamia sobie tego, ale on mówi tobie, „proszę pomóż mi nauczyć się jak położyć się spać bez bycia kołysanym, trzymanym i karmionym butelką do snu”.
Więc, kilka rzeczy, które możemy zrobić. Po pierwsze, możesz współspać w jego pokoju, gdzie jest jego łóżeczko, przez jakiś czas, jeśli ma swój własny pokój. A potem, kiedy jesteś gotowa, masz swoją pierwszą wielką noc i zamierzasz umieścić go w jego łóżeczku i możesz spać w jego pokoju, może trzy noce, więc możesz szybko zająć się nim, kiedy się obudzi. Ty będziesz musiał położyć go do łóżka senny ale obudzony więc jeżeli ty chcesz kontynuować dawać mu butelkę, idealnie dałbym mu butelkę z światłem na, opowieści, pocałunki i do łóżka. Jeżeli ty chcesz szybko odzwyczajać butelkę, mam mnóstwo szczegóły w „Good Night, Sleep Tight” o tym ale ty możesz zaczynać zmniejszać uncje i wtedy ostatecznie przechodzić do sippy filiżanka woda jeżeli to jest naprawdę konieczny przed łóżkiem i wtedy w łóżku budzić się.

How Do I Use The Shuffle to Stop Co-Sleeping?

Stay z on i podąża wytyczne The Sleep Lady Shuffle. Zachęcam ciebie czytać wszystkie reguły Shuffle i wtedy powoli ruszać się out pokój. Uczęszcza each jego przebudzenia oferować fizyczną i werbalną reasekurację. Podnieś go, jeśli wpadnie w histerię. Gdy on płacze uczęszcza on i pokazuje on że ty jesteś tam dla on pomagać on iść spać.
Ty możesz także zaczynać stosować to drzemki. Teraz, jeżeli tam jest coś który pracuje dla on dla drzemek, jak wózek lub samochód inny niż trzymający on wtedy robi że dla drzemek jeżeli no chce drzemki i nocy sen trenera w tym samym czasie. Ja jest ciężki robić nocy i nap trenować w tym samym czasie ale czasem, jako rodzice, musimy ponieważ wszystkie nasz sen kule no pracują dla drzemek lub nocnego snu!
Pamiętaj, skupiamy się na odzwyczajaniu butelki i rozmawiamy z twój pediatrą o tym. Następnie przez kilka dni będziesz współspać w jego pokoju. Wreszcie, wybierz tę pierwszą wielką noc, że zamierzasz umieścić go w łóżeczku na jawie. Zostań z nim, podczas gdy on uczy się kłaść się spać i z powrotem spać w nocy i powoli ruszaj się z pokoju.
Wiem, że sprawiam, że brzmi to łatwiej niż jest, ale jest to zdecydowanie możliwe i twoje życie może zostać przekształcone w ciągu dwóch tygodni, jeśli pozostaniesz konsekwentny.
Prawda. Powodzenia, Jordana!
Wideo sfilmowane przez In Focus Studios

.