Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytanie, co czujesz teraz w tym momencie?
W tej chwili czuję się stabilnie! To było najbardziej jasne i zrównoważone uczucie, jakie miałem po wielu dniach turbulencji! Więc wracając do uczuć. Pewnie zastanawiasz się, dlaczego zadaję to pytanie?!
Aby poznać siebie naprawdę, musisz stale odnotowywać, tj. uświadamiać sobie rzeczy o sobie. Musisz wiedzieć jakim typem osoby jesteś? Jakie są rzeczy, które cię denerwują i sytuacje, które cię uszczęśliwiają! Jeśli będziesz świadomy siebie, będziesz mógł pewnie podejmować decyzje za siebie. Nie mówię, że to jest łatwe. Jest to trudne.
Ale pomaga ci to lepiej zrozumieć siebie, niech to będzie pozytywne lub negatywne. Ponieważ jeśli nie akceptujesz siebie takim, jakim jesteś, jak możesz oczekiwać, że inni zaakceptują cię takim, jakim jesteś?
W ten sposób rozpoczęliśmy naszą sesję w rządowej szkole dla dziewcząt 7th mile residential. Dziewczęta były zszokowane, gdy zapytaliśmy je „jak się dzisiaj czujecie?”. Po krótkiej pauzie z nieśmiałymi uśmiechami, większość z nich odpowiedziała jako ” dobrze”
(teraz jest to szerszy termin i zależy od perspektywy osoby).
W chwili, gdy usłyszały nasze uczucia wypowiedziane, były zagubione w myślach. I przezwyciężając swój strach, dziewczyna wstała i nerwowo mówiła o swoich uczuciach. Kontynuowaliśmy jeszcze przez kilka minut, słuchając odpowiedzi kilku dziewcząt. To, co było interesujące w tych dziewczętach, to to, że były zdezorientowane, ale mimo to uważnie słuchały każdego naszego słowa i reagowały na nie aktywnie, czy to poprzez wyraz twarzy, czy też werbalnie.
Więc przeszliśmy do rozmowy o rolach płciowych i wykonaliśmy małe ćwiczenie dotyczące tego samego. Upewniliśmy się, że sesja była bardziej interaktywna.
{Na koniec sesji, gdy dziewczyny przyszły i przytuliły nas! Zmęczenie podróżą, pogodą i nieprzespaną nocą… po prostu zniknęło! 😀 }