Jak się dzisiaj czujesz?

, Author

Czy kiedykolwiek zadawałeś sobie pytanie, co czujesz teraz w tym momencie?

W tej chwili czuję się stabilnie! To było najbardziej jasne i zrównoważone uczucie, jakie miałem po wielu dniach turbulencji! Więc wracając do uczuć. Pewnie zastanawiasz się, dlaczego zadaję to pytanie?!

Aby poznać siebie naprawdę, musisz stale odnotowywać, tj. uświadamiać sobie rzeczy o sobie. Musisz wiedzieć jakim typem osoby jesteś? Jakie są rzeczy, które cię denerwują i sytuacje, które cię uszczęśliwiają! Jeśli będziesz świadomy siebie, będziesz mógł pewnie podejmować decyzje za siebie. Nie mówię, że to jest łatwe. Jest to trudne.

Ale pomaga ci to lepiej zrozumieć siebie, niech to będzie pozytywne lub negatywne. Ponieważ jeśli nie akceptujesz siebie takim, jakim jesteś, jak możesz oczekiwać, że inni zaakceptują cię takim, jakim jesteś?

W ten sposób rozpoczęliśmy naszą sesję w rządowej szkole dla dziewcząt 7th mile residential. Dziewczęta były zszokowane, gdy zapytaliśmy je „jak się dzisiaj czujecie?”. Po krótkiej pauzie z nieśmiałymi uśmiechami, większość z nich odpowiedziała jako ” dobrze”

(teraz jest to szerszy termin i zależy od perspektywy osoby).

W chwili, gdy usłyszały nasze uczucia wypowiedziane, były zagubione w myślach. I przezwyciężając swój strach, dziewczyna wstała i nerwowo mówiła o swoich uczuciach. Kontynuowaliśmy jeszcze przez kilka minut, słuchając odpowiedzi kilku dziewcząt. To, co było interesujące w tych dziewczętach, to to, że były zdezorientowane, ale mimo to uważnie słuchały każdego naszego słowa i reagowały na nie aktywnie, czy to poprzez wyraz twarzy, czy też werbalnie.

Więc przeszliśmy do rozmowy o rolach płciowych i wykonaliśmy małe ćwiczenie dotyczące tego samego. Upewniliśmy się, że sesja była bardziej interaktywna.

Role płciowe to specyficzne role na podstawie płci. Jest to nielogiczne, a jednak uznawane przez społeczeństwo za właściwe. Powinniśmy zrozumieć, że role płciowe są wyuczone i nie są obecne w tobie od urodzenia, tzn. role płciowe. Po zajęciach dziewczęta zaczęły wykrzykiwać swoje odpowiedzi. Wszystkie miały w głowie te wszystkie myśli i zrozumiały niesprawiedliwość takich ról. Zarówno mężczyźni jak i kobiety są ograniczeni do zakładanych ról w społeczeństwie, pozbawiając ich możliwości odkrywania swojej prawdziwej tożsamości.

Większość dziewcząt promieniała z poczucia szczęścia uświadamiając sobie, że jakiekolwiek pytania, które pojawiały się w ich umysłach nie są po prostu głupie lub nie są niczym!

Role płciowe ujęte w ramy norm społecznych tworzą stłumionych ludzi, którzy mają tendencję do tłumienia swoich naturalnych uczuć. W procesie tłumienia zatracają siebie i nie są w stanie trzymać się zasad społecznych (lub) być wiernymi sobie.

Więc kiedy przyciągają się do osoby, większość z nich jest w stanie dezorientacji, ponieważ myślą, że to nie jest dopuszczalne czuć się w ten sposób. Kiedy zaakceptują, że jest to powszechne, nie będą przeklinać siebie za to samo i przyjmą wszystko gładko. Większość z nich się denerwować przez propozycje, a nie denerwować, jeśli po prostu powiedzieć swoją opinię i odpowiedź na to samo mogą przejść stamtąd. Istnieje wiele dziewcząt i chłopców, którzy stracili siebie w tym zamieszaniu. Jak odrzucenie czuje się jak zaprzeczenie z wszystkich sposobów. Czują się jak drifter na pustyni w poszukiwaniu czegoś, co mogą trzymać się, rezygnując z ich posiadania na siebie.

Więc akceptując i pomiaru swoich emocji i jednocześnie skutecznej komunikacji swoich myśli jest najważniejsze. Niezależnie od tego, czy chodzi o przekazanie zainteresowania daną osobą, czy braku uczuć do niej, czy może o uświadomienie rodzicom, czy o sprzeczność ze stereotypami dotyczącymi płci, zawodu itp. Kiedy przekazywane prawidłowo nie prowadzi do zakłóceń w umyśle, ani w środowisku wokół ciebie.

Gdy zaczniesz akceptować swoje emocje i zrozumieć je, a nie tłumić swoje emocje, będziesz w stanie zobaczyć siebie i co jest twoim prawdziwym pragnieniem lub marzenia.

Od przyciągania płci przeciwnej, zastanawialiśmy się bardziej na atrybuty lubią w osobie.

Gdy zapytano, co lubisz o swojej ulubionej aktorki? Dziewczyny dawały swoje odpowiedzi jako piękno, oczy, aktorstwo itp. były one tak zdezorientowane pytaniem. Niespodziewanie jedna z dziewcząt odpowiedziała, że piękno osoby leży w jej duszy.

Piękno leży w ich osobowości, która jest ważniejsza niż wygląd zewnętrzny. A ci, którzy nie rozumieli lub nie zgadzali się z opinią innych… kwestionowali, ponieważ byli otwarci na zrozumienie przeciwnych argumentów.

Ostatnia część sesji dotyczyła rozróżniania dobrego i złego dotyku wraz z identyfikacją systemów wsparcia (Combined coping up skills).

Sesja ta została rozpoczęta pytaniem dziewcząt, jaka jest różnica między dobrym a złym dotykiem?

( Post na temat dobrego i złego dotyku w następnym artykule…)

Dziewczęta były bardzo rozsądne. Zachowywały się cicho i słuchały nas informujących o tym samym. Wiedziały już o numerze infolinii dla dzieci. Większość z nich odpowiedziała, że policja jest osobą, z którą należy się skontaktować w przypadku wykorzystywania lub molestowania.

Więc zakończyliśmy sesję prosząc je o wypowiedź na temat tego, czego nauczyły się podczas tej sesji i jakie zmiany zamierzają wprowadzić od tego dnia….
Zakończyliśmy sesję wspominając im o niektórych interesujących i inspirujących książkach przekazanych do ich biblioteki…
Zostawił ich z obietnicą, że przeczytają te książki!

Nieznajomy, który podarował książkę

Keerthika spotkała nieznajomego podczas kupowania książek dla dziewczynek. Gdy dowiedziała się o bibliotece, podarowała książkę ze swojej strony.

Selfie z dziewczynami!!!

{Na koniec sesji, gdy dziewczyny przyszły i przytuliły nas! Zmęczenie podróżą, pogodą i nieprzespaną nocą… po prostu zniknęło! 😀 }

Zespół!

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.