A:

Zawsze mogę powiedzieć, kim są weterani wojskowi na moich kursach przetrwania: pod koniec dnia zdejmują buty, suszą stopy i smarują je talkiem. Większość z tych ludzi spędziła dużo czasu w terenie przez lata i zna wartość dbania o swoje podstawowe narzędzia lokomocji.

Prewencja jest kluczem. Na początek, należy nosić wysokiej jakości obuwie i skarpety oraz robić częste przerwy na stopy w ciągu dnia podczas wędrówek. Oznacza to ściąganie butów i skarpetek, aby pozwolić rzeczom przewietrzyć się.

Na koniec dnia w obozie, powieś skarpetki do wyschnięcia. Rozważ możliwość chodzenia boso, jeśli jest to bezpieczne, lub przebierz się w sandały. Wmasuj w stopy trochę pudru Gold Bond lub pudru dla niemowląt przed pójściem do łóżka. Wszystko to pozwoli twoim stopom zregenerować się w ciągu nocy, pomagając zapobiec stopie okopowej i uszkodzeniu skóry oraz przygotowując twoje stopy do wędrówki następnego dnia.

Podczas długotrwałej sytuacji przetrwania, często wietrz swoje obuwie. Pierz lub piecz swoje skarpety na słońcu co kilka dni, masuj swoje stopy każdej nocy i w inny sposób rób wszystko, co w twojej mocy, aby utrzymać wilgoć na dystans. Ta ostatnia jest prawdziwym winowajcą w rozpadzie tkanki, więc pozwól tym stopom wyschnąć przy każdej okazji, jaką dostaniesz.