Eva Longoria, była 'Desperate Housewives’, wygląda sprawniej i lepiej niż kiedykolwiek. 45-letnia aktorka jest bardzo aktywna na swoich mediach społecznościowych, pokazując swój zdrowy styl życia. Longoria uwielbia mieszać jogę, trening siłowy i cardio. Ostatnio zamieściła selfie z siłowni, a oprócz jej zawsze dopasowanego sprzętu, słoneczno-żółtego zestawu, uwaga skupia się na jej stonowanych ramionach, gdy wygina się w potężnej pozie.

„Feeling fit 💪🏽💪🏽💪🏽”, napisała aktorka i producentka w podpisie. „Kocham tę markę @Girlfriend, która jest wykonana z przetworzonych plastikowych butelek pokonsumenckich!!! Thx @TheAlist.US for keeping me eco-friendly!”

Tajemnica sukcesu Longorii w fitnessie to zdecydowanie mieszanka jogi, treningu siłowego i cardio. W rzeczywistości, powiedziała People, że jest zawsze otwarta na nowe rutyny i ćwiczenia. „Robię bardzo dużo. Jestem biegaczką, uprawiam jogę, pilates, SoulCycle i po prostu ciągle to mieszam” – powiedziała. Po pierwsze, aktorka jest wielką fanką jogi. Ponadto, Longoria jest również bardzo aktywna z wieloma markami fitness. Jest ostatnią z długiej listy gwiazd, które wybierają strój „Alo Yoga”. Ta kalifornijska marka specjalizuje się w wysokiej jakości, technicznie zaawansowanym sprzęcie do jogi.

Po tym, jak aktorka miała swojego syna Santiago w 2018 roku, zaczęła wchodzić w podnoszenie ciężarów. Od tego czasu była w podróży odchudzającej dokumentującej jej wiele rutynowych treningów. „Nadal uwielbiam jogę”, powiedziała Us Weekly. „Moje treningi teraz są bardziej treningiem siłowym. Bardzo poważny trening siłowy.” Zamieściła filmy, na których robi ćwiczenia takie jak przysiady, podciąganie lat, pchnięcia na sankach i martwe ciągi, aby wzmocnić całe ciało. Podzieliła się również zdjęciami na Instagramie z jej wędrówek i jazdy na rowerze, aby dodać trochę cardio.

Na szczycie swoich treningów, Longoria utrzymuje również zdrową dietę. „Zwracam uwagę na to, co jem. Wszyscy myślą, że istnieje jakiś sekret, aby dobrze wyglądać, ale to nie jest sekret. To dieta i ćwiczenia”, powiedziała People.

Eva pozostała aktywna pośród pandemii. 15 lipca aktorka „Overboard” podzieliła się zdjęciem, na którym uprawia sporty wodne, a w niedzielę na swoim Instagram Story zamieściła filmy z wędrówki do wodospadu. Producentka cieszy się również dużą ilością czasu spędzanego z rodziną. „Mam szczęście, bo mój syn jest taki mały, nie chodzi jeszcze do szkoły i nie jest jeszcze dzieckiem, więc jest w tym słodkim momencie, kiedy nie ma pojęcia, co się dzieje i uwielbia, kiedy mama i tata są w domu przez cały dzień”, powiedziała magazynowi People w kwietniu. „Mam jakby zaplanowany cały jego dzień, na przykład będziemy malować rano przez godzinę, a potem będziemy robić flashcards i będziemy uczyć się alfabetu. Potem znajdzie pudełko i będzie się nim bawił przez pięć godzin, a ja jestem jak, ok, całe moje planowanie wychodzi za drzwi.”

.