Mietlica rozłogowa, (Agrostis stolonifera), zwana także mietlicą rozłogową lub mietlicą dywanową, trawa wieloletnia z rodziny Poaceae, szeroko stosowana jako trawa trawnikowa i darniowa. Mietlica rozłogowa pochodzi z Eurazji i północnej Afryki i powszechnie rośnie na terenach podmokłych. Roślina ta jest szeroko rozpowszechniona w wielu miejscach na świecie i jest uważana za gatunek inwazyjny na niektórych obszarach poza jej rodzimym zasięgiem. Trawa ta jest czasami uprawiana jako pasza dla zwierząt gospodarskich i jest jednym z najczęstszych gatunków stosowanych na putting greeny w golfie. Patrz trawa bentgrass.

Główka rozłogowa często tworzy maty lub kępy i rozprzestrzenia się wegetatywnie za pomocą stolonów. Łodygi dorastają do 1 metra (3 stóp) długości i mają długie, zwężające się ku dołowi blaszki liściowe, zwykle w kolorze niebiesko-szarym. Ligule, które tworzą się w miejscu, gdzie liść łączy się z łodygą, są charakterystycznie spiczaste. Roślina kwitnie późnym latem i rodzi czerwone, wiatropylne kłoski zebrane w grona.