Mock Chow Mein Casserole Recipe

, Author

  • Share
  • Tweet
  • Pin

Ten przepis na mock chow mein jest ponadczasowym przepisem na zapiekankę, który jest kochany od pokoleń. Dorastałam jedząc ją i nadal robię ją dla mojej rodziny.

Mock chow mein jest prostym hotdish z mielonej wołowiny i ryżu z naprawdę wspaniałym smakiem i atrakcyjnym chrupaniem makaronu chow mein.

Składniki

  • ziemna wołowina
  • koniowa
  • cebulowa
  • cebulowa
  • krem z pieczarek
  • krem z kurczaka
  • woda
  • ryż
  • sos sojowy sauce
  • black pepper
  • bean sprouts
  • chow mein noodles

How to make Mock Chow Mein

Saute the ground beef and onions until beef is cooked and crumbled. Odsączyć wszelki dodatkowy tłuszcz.

Wmieszać seler, zupy, wodę, ryż, kiełki fasoli, sos sojowy i czarny pieprz.

Wlać do formy do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali i przykryć folią.

Piecz 30 minut, następnie usuń folię i piecz kolejne 30 minut, posypując makaronem chow mein w ostatnich 5 minutach pieczenia.

Co podać z makaronem chow mein

Uwielbiamy go z pikantnymi brokułami na świeżej zieleninie, a na deser uwielbiamy te ciasteczka Doubletree!

Jak podkręcić resztki mock chow mein

Sama zapiekanka ładnie się odgrzewa w mikrofalówce, ale ja lubię posypać garść świeżego, chrupiącego makaronu chow mein po podgrzaniu, ponieważ oryginalny makaron zmięknie. I always have a tin in the pantry for this reason and because they’re fun to throw on a salad now and then.

EASY variation of mock chow mein (Great for starving college students)

In saucepan, mix together a can of cream of chicken soup, some leftover chopped chicken (or canned chicken) and about a third of a can of water. Podgrzewa na kuchence do gorąca. Ułóż makaron chow mein na talerzach i nałóż łyżką sos na makaron.

Inne zapiekanki z mielonej wołowiny, które polubisz

  • Cowboy cornbread skillet casserole
  • Amerykański gulasz
  • Ciepła wołowina i dziki ryż
  • Zapiekanka pizzowa
  • Chrupiąca wołowina casserole with French fried onions
  • Sloppy tots casserole
  • Easy taco casserole

Mock Chow Mein Recipe

Liz -… Eat Move Make

Ten przepis na mock chow mein to wyjątkowo aromatyczna zapiekanka z mielonej wołowiny i ryżu z atrakcyjnym chrupiącym makaronem chow mein.

Czas przygotowania 15 min
Czas gotowania 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 15 min

.

Course Entree
Cuisine American

Porcja 6
. Kalorie 342 kcal

Składniki 1x2x3x

  • 1 funt mielonej wołowiny
  • 1 średnia cebula pokrojona w kostkę
  • 1 filiżanka posiekanego selera
  • 1 puszka śmietany 1 puszka zupy grzybowej
  • 1 puszka kremu z kurczaka
  • 1 1/2 szklanki ciepłej wody
  • 1/2 szklanki ryżu
  • 1/4 szklanki sosu sojowego
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 14.5 oz can bean sprouts drained
  • 1 3 oz can chow mein noodles

Instructions

  • Preheat oven to 350 degrees.
  • Smażyć mieloną wołowinę i cebulę, aż mięso będzie ugotowane; odcedzić.
  • Dodać seler, obie zupy i ciepłą wodę. Wymieszać z ryżem, kiełkami fasoli, sosem sojowym i pieprzem.
  • Włożyć do naczynia do zapiekanek o wymiarach 9 x 13 cali i piec pod przykryciem przez 30 minut. Zdejmij pokrywę i piecz kolejne 30 minut, posypując makaron chow mein na wierzchu w ostatnich 5 minutach pieczenia.

Wszystkie informacje przedstawione na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów informacyjnych, a wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od dokładnych produktów i używanego kalkulatora żywieniowego online. Nie jestem certyfikowanym dietetykiem i wszelkie informacje żywieniowe udostępnione na EatMoveMake.com powinny być używane jedynie jako ogólne wytyczne.

Żywienie

Kalorie: 342kcalWęglowodany: 22gBiałko: 19gTłuszcz: 19gTłuszcz nasycony: 7gCholesterol: 60mgSód: 1327mgPotas: 402mgBłonnik: 1gCukier: 2gWitamina A: 168IUWitamina C: 2mgWapń: 42mgŻelazo: 3mg

Słowo kluczowe zapiekanka, mock chow mein
Próbowałeś tego przepisu? Daj nam znać jak było!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.