NOVEMBER 7, 2020 | NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY | NATIONAL BISON DAY | NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY | NATIONAL BITTERSWEET CHOCOLATE WITH ALMONDS DAY

NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY

Jeśli jest to pierwsza sobota miesiąca, jest to National Play Outside Day. Tak więc, bez względu na to, jaki to miesiąc, wszyscy odłóżcie swoje urządzenia elektroniczne i wyjdźcie na zewnątrz!

Przez cały rok mamy wiele okazji, aby wyjść na zewnątrz i bawić się. Ale czasami życie, obowiązki i rozpraszacze powstrzymują nas od spędzania czasu na świeżym powietrzu, tak jak powinniśmy. Narodowy Dzień Zabawy na Świerzym powietrzu jest przypomnieniem, aby rozprostować nasze nogi i wydać trochę energii w wielkim plenerze.

Korzyści z zabawy na świeżym powietrzu

Dlaczego zabawa na świeżym powietrzu jest tak dobra dla nas? Poza tym, że pozwala nam zejść z kanapy lub z dala od biurka, daje nam również możliwość odkrywania naszych okolic. Podczas gdy niemożliwe jest wymienienie wszystkich korzyści płynących z zabawy na świeżym powietrzu, mamy kilka, którymi możemy się podzielić.

• Granie na świeżym powietrzu jest aktywnością uwalniającą. Uwalnia nas od rutyny, zamkniętych przestrzeni i ram umysłu.
• Zabawa na świeżym powietrzu napełnia nas energią. Czy to świeże powietrze, słońce czy aktywność fizyczna, podnosimy się i stajemy się zmotywowani do osiągania celów.
• Oczyszcza pajęczyny z naszych mózgów. Czasami utkniemy w jakimś temacie, projekcie lub kwestii i nie będziemy w stanie go rozwiązać. Zmiana sceny często przynosi jasność, której wcześniej nie mieliśmy.
• Gra na świeżym powietrzu zapewnia wspaniałą aktywność fizyczną dla naszych ciał. Nasze serca pompują świeży tlen do naszych kończyn i mózgów.
• Doświadczamy nowych widoków i dźwięków. Dzieci poznają otaczający je świat.
• Jako aktywność społeczna, zabawa na świeżym powietrzu zachęca do pozytywnych interakcji.
• Gdy bawisz się na świeżym powietrzu co miesiąc, staje się to nawykiem – a to jeden z dobrych nawyków!
• Stymuluje wyobraźnię. Zabawa na świeżym powietrzu nie ma prawie żadnych granic. Twoje podwórko może być królestwem lub plac zabaw może być górą do zdobycia.

Wykazaliśmy tylko zarys powierzchni korzyści płynących z zabawy na świeżym powietrzu. Jest ich o wiele więcej! Więc upewnij się, że wyjdziesz na zewnątrz z rodziną w pierwszą sobotę każdego miesiąca – lub nawet częściej niż to!

HOW TO OBSERVE #PlayOutsideDay

Wiemy, że pory roku się zmieniają, więc to, co mogliśmy zrobić na zewnątrz w zeszłym miesiącu, będzie inne w tym miesiącu. Jednak to nie powinno Cię powstrzymać przed świętowaniem tego dnia. To jest twój kwartalny przypomnienie, że nadszedł czas, aby dostać się na zewnątrz i grać. Mamy propozycje na każdą porę roku, które na pewno Ci się spodobają!

• Poznaj szlaki turystyczne w pobliżu.
• Wybierz się na lokalny basen lub nawet weź lekcje pływania.
• Sprawdź każdy park w twojej okolicy i wspinaj się, zjeżdżaj, huśtaj na każdym placu zabaw.
• Zacznij grać w łapki, piłkę kopaną, berka, Frisbee lub wymyśl jakąś grę.
• Pójdź na plażę.
• Biegaj przez zraszacz.
• Wybierz się na kemping.
• Wędkowanie.
• Puszczanie latawców.
• Skakanie w kupie liści.
• Budowanie fortu – z liści, śniegu lub czegokolwiek, co akurat jest pod ręką.
• Spacer wokół bloku.
• Przejażdżka rowerowa.
• Zbuduj bałwana.
• Jedź na sankach.
• Rozpoznaj konstelacje w nocy i szukaj meteorów.
• Odwiedź swój ulubiony park stanowy lub narodowy.

Jaki jest twój ulubiony sposób zabawy na dworze? Przedstaw swoim dzieciom niektóre z gier, w które kiedyś grałeś. Cokolwiek robisz, pamiętaj, aby wyjść na zewnątrz i bawić się! Użyj #PlayOutsideDay, aby podzielić się w mediach społecznościowych.

NATIONAL PLAY OUTSIDE DAY HISTORIA

W 2011 roku, Aaron Wiggans i Rhonda D. Abeyta założyli National Play Outside Day jako przypomnienie, aby odkrywać i bawić się w świecie na zewnątrz. Dzień ten zachęca do zdrowych nawyków, które będą trwać przez całe życie.

NARODOWY DZIEŃ ŻUBRA

Narodowy Dzień Żubra, w pierwszą sobotę listopada, kraj honoruje jedną z najbardziej majestatycznych bestii, które przemierzają ziemię.

Oficjalny narodowy ssak Stanów Zjednoczonych, ikona północnoamerykańskiego bizona, odegrał kulturową, gospodarczą i środowiskową rolę w historii kraju. Żubr jest największym ssakiem lądowym w Ameryce Północnej, z samcami ważącymi do 2,000 funtów i stojącymi do 6 stóp wzrostu. Podczas gdy krowy mogą być mniejsze przy 1,000 funtów i do 5 stóp wzrostu, są one nadal potężne. Jednak Bison tylko żyć do 20 lat.

Full-grown żubry mają ciemnobrązowy do czarnego, gruby kudłaty płaszcz. Jednakże, gdy się rodzą, cielęta mają czerwonawą sierść. Ich futro izoluje je nawet podczas najzimniejszych zim.

Gdy olbrzymie stada pokrywały niegdyś równiny, zostały niemal zdziesiątkowane do 1800 roku. Teraz żubry zamieszkują wszystkie 50 stanów, żyjąc w parkach narodowych, schroniskach, na terenach plemiennych i prywatnych.

Jak obchodzić #NationalBisonDay

Przeczytaj o żubrach. Odwiedź amerykańskie muzeum poświęcone historii bizonów. Przejazd przez park narodowy, aby zobaczyć żywe żubry w ich naturalnym środowisku. Poznaj historię ich populacji i ich rolę w kulturze amerykańskiej. Podziel się swoimi doświadczeniami i uczcij ich trwałe dziedzictwo.

Porównaj swoją brodę (prawdziwą lub sztuczną) z brodą żubra! Zrób zdjęcie i opublikuj w mediach społecznościowych używając #BeardsforBison lub #NationalBisonDay, aby podzielić się w mediach społecznościowych.

HISTORIA NARODOWEGO DNIA ŻUBRA

Od 2012 roku rozpoczął się ruch na rzecz oficjalnego uznania amerykańskiego żubra za narodowego ssaka Stanów Zjednoczonych. Organizatorzy postulowali, aby Narodowy Dzień Żubra przypadał w pierwszą sobotę listopada. Senat Stanów Zjednoczonych co roku podpisywał uchwały popierające uchwalenie takiej proklamacji. W dniu 9 maja 2016 r. prezydent Barack Obama podpisał ustawę czyniącą amerykańskiego żubra narodowym ssakiem Stanów Zjednoczonych.

NATIONAL CANINE LYMPHOMA AWARENESS DAY

W dniu 7 listopada, National Canine Lymphoma Awareness Day edukuje i tworzy świadomość na temat chłoniaka psów.

W 2011 roku, znany i szanowany trener agility psów i zawodnik, Terry Simons, otrzymał druzgocące wieści. Lekarz weterynarii zdiagnozował u „serca i duszy” psa Simona, Reveille, chłoniaka. Jako wyedukowany właściciel psa, Terry zrobił dla Reveille wszystko, co mógł. Wkrótce jednak odkrył, jak nieuchwytne mogą być dokładne informacje na temat możliwości i leczenia. Wkrótce Terry nawiązał kontakt z profesjonalistami. Pomogli mu oni wybrać najlepszą drogę dla jego ukochanego towarzysza.

Reveille nie tylko rywalizowała w psim agility przez cały okres leczenia, ale rozkwitała. Osiągnęła nawet najlepszy rok agility w swojej karierze. Kiedy Terry zdecydował się pozwolić Reveille odejść, wiedział, że podejmuje dla niej właściwą decyzję. Żałoba robi jednak dziwne rzeczy. Może niszczyć, ale może też inspirować. W przypadku Terry’ego, Reveille zainspirowała go do założenia fundacji. Na cześć Reveille, Terry stworzył CLEAR (Canine Lymphoma Education Awareness and Research). Fundacja poświęca swoje wysiłki na dostarczanie informacji, zasobów i badań na temat tej wyniszczającej choroby. Dziedzictwo Reveille’a sprawia, że właściciele psów znają swoje możliwości. Stają się oni pełnoprawnymi obrońcami swoich czworonożnych członków rodziny.

HOW TO OBSERVE #CanineLymphomaAwarenessDay

Możesz pomóc zwiększyć świadomość chłoniaka psów na wiele sposobów. Możesz nauczyć się rozpoznawać objawy, dowiedzieć się, jak choroba wpływa na psy i czego można się spodziewać. Wiele organizacji angażuje się w badania nad tą chorobą i udoskonalanie leczenia. Możesz przekazać darowiznę na ich rzecz lub zorganizować zbiórkę pieniędzy. Wszystkie Twoje wysiłki pomogą utorować drogę do opieki. Użyj #CanineLymphomaAwarnessDay, aby udostępniać informacje w mediach społecznościowych.

NATIONAL CANINE AWARENESS DAY HISTORIA

Terry Simons założył National Canine Lymphoma Day w 2015 roku, aby rozpowszechniać informacje dotyczące chłoniaka psów. Jego ukochany pies, Reveille, zainspirował go do stworzenia organizacji CLEAR.

CLEAR – Canine Lymphoma Education Awareness and Research dedykuje swoje wysiłki, aby zwiększyć świadomość na temat chłoniaka psów. Poprzez edukację, wzmacniamy pozycję właścicieli psów. Poprzez badania szukamy lekarstwa na tę wyniszczającą chorobę.

Wszystko sprowadza się do edukacji i świadomości, które są dostępne w wielokrotnie nagradzanym filmie dokumentalnym o chłoniaku psów, My Friend: Changing the Journey (Best Documentary Feature – Los Angeles Movie Awards i Best Educational Documentary – Bare Bones International Film and Music Festival).

W 2015 roku, Rejestrator w National Day Calendar® ogłosił, że dzień ten będzie obserwowany 7 listopada corocznie.

Informacje prasowe: http://clearcaninecancer.com/press/

NATIONAL BITTERSWEET CHOCOLATE WITH ALMONDS DAY

.