Today
US
Back
Find a Therapist
Get Help
Znajdź terapeutę
Find a Treatment Centre
Find a Psychiatrist
Find a Support Group
Members
Login
Sign Up
Back
Get Help
Mental Health
Addiction
ADHD
Anxiety
Asperger’s
Autism
Bipolar zaburzenia
Ból przewlekły
Depresja
Zaburzenia odżywiania
Personalność
Agresja pasywna
Personalność
Nieśmiałość
Rozwój osobisty
Ustalanie celów
Szczęście
Pozytywna Psychologia
Zaprzestanie Palenia
Związki
Niskie Pożądanie Seksualne
Relacje
Seks
Życie Rodzinne
Rozwój Dziecka
Rodzicielstwo
Wyświetl Indeks Pomocy
Czy Potrzebuję Pomocy?
Self Tests
Recently Diagnosed?
Diagnosis Dictionary
Types of Therapy
Talk to Someone
Find a Therapist
Back
Magazine
Psychology Today Magazine Cover May 2018
Lessons You Won’t Learn In School
Oto 10 umiejętności, które rozjaśnią Twoje wizje i przybliżą Cię do Twoich życiowych celów.

Back
Today
News
Marijuana and Madness
Do You and Your Dog Share the Same Allergies?
Egalitarian Couples Are Having More Sex, Here’s Why
Vagus Nerve Stimulation Enhances Brain Plasticity
Essential Reads

What’s the Ultimate Psychological Paradox?

Irracjonalna bujność, wraz z pieniędzmi, statusem i seksem

Egalitarne pary uprawiają więcej seksu, oto dlaczego

Czy to źle czuć emocje do kogoś, kogo się nigdy nie spotkało?
Trending Topics
Narcissism
Alzheimer’s
Bias
Affective Forecasting
Neuroscience
Behavioral Economics
See All

Find a Therapist (City or Zip)
Verified by Psychology Today

Terri Orbuch, Ph.D.
Terri Orbuch Ph.D.
The Love Doctor

How Much Do You Trust Your Partner?
Wskazówki ekspertów, które pomogą zidentyfikować oszustwo i zaplanować, co zrobić po nim.
Posted Aug 24, 2009

SHARE

TWEET

EMAIL

MORE

Źródło:
Szczerość ze swoim partnerem buduje zaufanie i intymność – i wszyscy cenimy szczerość w naszych związkach. My także oczekujemy że w ufnych związkach, oba partnerzy są całkowicie uczciwi i otwarci z each inny. Gdy jeden partner ma sekrety lub ukrywa informacje od drugiego, to narusza te oczekiwania zaufania.

A jednak badania pokazują, że większość z nas mówi co najmniej jedno kłamstwo dziennie. Te kłamstwa mogą być małe i nieszkodliwe lub mogą być duże i poważne, ale nawet te drobne mogą zniszczyć związek, jeśli stają się wystarczająco częste.

Na początek, ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego możemy okłamywać partnera. W większości przypadków jest to spowodowane tym, że nie czujemy się bezpiecznie mówiąc prawdę. Obawiamy się ich dezaprobaty lub odrzucenia, więc uważamy, że łatwiej jest po prostu unikać prawdy. Możemy również kłamać z powodu zażenowania lub poczucia winy, że zrobiliśmy coś złego, zwłaszcza coś, o czym wiemy, że naruszyło ich oczekiwania dotyczące zaufania i zaangażowania w nasz związek.

Jak to rozpoznać?

Czy twój partner mówi ci kłamstwa? Nie ma jednego znaku, który zawsze wskazuje, że dana osoba nie mówi prawdy, ale istnieją pewne rozpoznawalne wzorce zachowań. Żaden z nich nie jest jednoznaczny, a większość z nas nie jest tak sprawna w dostrzeganiu kłamców, jak nam się wydaje. Jeśli odkryjesz jeden lub dwa z poniższych znaków u swojego partnera, na przykład, jest to tak prawdopodobne, jak nie bez znaczenia. Ale jeśli zauważysz ich wystarczająco dużo i będą się powtarzać, może to być znaczący wzór. (Niektóre badania pokazują, że kobiety są lepsze w wykrywaniu kłamstw niż mężczyźni, ponieważ mają tendencję do bycia bardziej prawdopodobne, aby podnieść na niewerbalnych wiadomości lub znaków oszustwa.)

Oto kilka znaków, że twój partner może być kłamstwo do Ciebie:

Ewazyjność. Na początku, twój partner może unikać jawnego kłamstwa i po prostu stać się wymijający. Jeśli to nie jest jak twój partner zazwyczaj zachowuje się, może to być sygnał, że coś jest w górze. It may feel like pulling teeth to have a conversation, and when you ask direct questions, your partner may avoid answering, or just repeat, „I don’t know.”
Speech Patterns. Kiedy ludzie kłamią, często mówią z wahaniem lub w wyższym tonie i popełniają więcej błędów gramatycznych i przejęzyczeń niż wtedy, gdy mówią prawdę. Ponadto, kiedy ludzie kłamią, występują rozbieżności lub niedopasowanie między ich tonem głosu a mimiką twarzy. Twój partner może nawet zakrywać usta podczas mówienia. To tak, jakby podświadomie tłumił nieprawdę, którą mówi. Może to być tak rażące jak całkowite ukrycie ust lub tak subtelne jak pojedynczy palec umieszczony przed ustami.
Body Talk. Przy wielu okazjach, kiedy ludzie kłamią, ich usta i ciało nie są zsynchronizowane. Słowa brzmią przekonująco, ale wszystko inne o ich języku ciała wysyła zupełnie inną wiadomość. Jeśli Twój partner nie potrafi spojrzeć Ci prosto w oczy, może to również oznaczać, że ma coś do ukrycia. (Oczywiście, jeśli nie ma w zwyczaju patrzeć ci w oczy podczas mówienia, może to być mniejszy znak). Ponadto, kiedy ludzie kłamią, ich źrenice rozszerzają się i częściej mrugają.
Co powinieneś zrobić, jeśli podejrzewasz, że twój partner kłamie? Po pierwsze, postaraj się zrozumieć możliwą przyczynę kłamstwa. W większości przypadków jest to co najmniej tak samo ważne, jak treść sekretu lub sam fakt oszustwa.

Następnie przeprowadź rozmowę z partnerem – „czat zaufania”. Wybierz dobry moment, bez rozpraszania uwagi przez dzieci, telewizję lub pracę. Podejdź do swojego partnera bez osądzania i wstydu i porozmawiaj z nim o uczciwości, zaufaniu i tajemnicy. Podziel się swoimi obawami i zobacz, jak zareaguje twój partner. Jego lub jej reakcje mogą wiele mówić.

SHARE

TWEET

EMAIL

MORE

HIDE11 COMMENTS
To jest częściowo prawdziwe.
Submitted by Anonymous on October 10, 2009 – 12:35pm
To jest częściowo prawdziwe.

Love
Submitted by Adam F on February 26, 2018 – 6:32pm
Hi Guys!
Szczerze przepraszam za zamieszczenie tego tutaj, ale po prostu muszę wyrazić moją najwyższą wdzięczność Carneyowi za pomoc w złapaniu mojej zdradzającej dziewczyny…. Byłem w wojsku i byłem na rozlokowaniu tylko kilka miesięcy, a kiedy wróciłem, jej zachowanie zmieniło się i podejrzewałem, że ma romans z facetem… Widziałem w Internecie, jak Carney pomógł pani złapać jej zdradzającego męża, więc wysłałem mu wiadomość na Whatsapp… Zajęło mu to kilka godzin i wysłał mi wszystkie usunięte czaty, zdjęcia i rozmowy mojej dziewczyny z ostatnich 6 miesięcy. Cieszę się, że się dowiedziałem, bo miałem zamiar się z nią ożenić. Numer Whatsapp Carney’a to +1 410-553-5852… wyślij mu wiadomość, jeśli podejrzewasz, że twój kochanek cię zdradza. dzięki za przeczytanie mojego komentarza… Goodluck 🙂

Lying Spouse
Submitted by Anonymous on March 5, 2013 – 8:39pm
Okay well I have realized a lot of things within the past few months. Aby rozpocząć się z, mam problemy medyczne, że mój małżonek jest dobrze świadomy i wie, zagrażające życiu konsekwencje. Kiedyś był palaczem i rzucił palenie wiedząc, że ma to wpływ na moje zdrowie! Cóż, tu i ówdzie wracał do domu z pracy pachnąc jak dym, a jego usta smakowały jak dym. Miesiąc temu poczuł się jak na imprezie, pachnąc ciężkim dymem i trawką. Byłam w szpitalu przez kilka dni z powodu infekcji. Lekarze wielokrotnie pytali mnie, czy mój małżonek pali, a ja im odpowiadałam, że nie. Cóż, kiedy wróciłam do domu, mój małżonek skończył nie wracając prosto z pracy. Zjadł śniadanie z „przyjacielem” z pracy. Nigdy mi o tym nie powiedział, aż dowiedziałam się przez bank dwa miesiące później. Powiedział, że nie sądził, że jest to na tyle ważne, żeby mi powiedzieć. To jest oszustwo, mam na myśli to, że twoja żona właśnie spędziła cztery dni w szpitalu, a ty wolisz jeść kolację z przyjacielem niż wrócić do domu, do swojej żony! Zaczął się bronić, kiedy go zapytałem i kiedy zapytałem go o palenie. On wie , że on może zabić mnie ponieważ jestem wysoce alergiczny do dymu i cos w tym, mam immunologiczny problem na górze posiadania stwardnienie rozsiane. On def zmienił się od kiedy my 1st dostaliśmy się razem. To łamie każdą część mnie również, ponieważ im nie szczęśliwy z jak rzeczy są. On mówi do handlarzy narkotyków , które pracują z nim i kłamie o ludziach , których on mówi do. Odkąd przyłapałam go na kłamstwach, zachowuje się inaczej. Tak jak w przypadku palenia, wszystko co mam to on sam i ubrania pachnące jak ciężki dym, ale jednak jestem w błędzie, bo nie mam fizycznego dowodu! Wszystko co powiedział to to, że idzie w palącym odcieniu, który jest na zewnątrz! Ok, aby pachnieć jak palenie baru zmieszane z ziołem, musiałbyś być w zamkniętym budynku lub samochodzie. Nie na zewnątrz tint. I just dont know what to do because I love him with all my heart but I dont trust him. Chodzi mi o to, że ciągle choruję tydzień po tygodniu i lekarze mnie przesłuchują. Moja własna matka myślała, że palę cygara i trawkę, kiedy tego nie robiłam! PROSZĘ O RADĘ! Chcę mieć dowód fizyczny, żebym mogła poznać prawdę z jego ust i może on będzie chciał mi pokazać, że chce wszystko naprawić i pomóc mi zaufać mu ponownie. I dont know i think I sound pathetic! Może i tak, ale nie chcę rezygnować z mojego małżeństwa lub obietnicy, którą nie tylko złożyłam jemu i sobie, ale i Bogu!

Coping
Submitted by Anonymous on June 26, 2014 – 8:43am
Może po prostu może on ma problemy z radzeniem sobie z twoją chorobą i tak właśnie sobie radzi. To też brzmi jak tam są inne problemy. Jego twardy by mieć stwardnienie rozsiane i inne problemy zdrowotne szczególnie kiedy jesteś immunocompromised. Czy on nadal chce być w tym małżeństwie? Dlaczego unikające zachowanie. Też zasugerowałbym terapię dla problemów zdrowotnych i by zarządzać stresem dla siebie i być może pary doradztwo. Po prostu skupiłabym się bardziej na sobie i spróbowała zafundować sobie masaż (jeśli twoje białe krwinki są w normie/układ odpornościowy na to pozwala). Rozgałęź się, znajdź różnych ludzi, rodzinę i przyjaciół, którzy będą cię wspierać. On może być po prostu zestresowany, a palenie trawki i picie jest dla niego sposobem na radzenie sobie z problemami. Czy rozmawialiście o jego obawach? Bycie chory szczególnie z chorobą ze stwardnienie rozsiane jest niewiarygodnie trudne. Trudno jest też mieć współmałżonka z problemami zdrowotnymi, zwłaszcza jeśli są one przewlekłe. Pomyśl, co by się stało, gdyby stracił obie nogi, popadł w głęboką depresję i ciągle narzekał. Wyciągnij rękę do męża i spróbuj terapii, spróbuj spojrzeć na sprawy z jego perspektywy. Spróbuj nie mówić tyle o swojej chorobie – albo zachowaj to dla swojego terapeuty. Twój mąż powinien być dla ciebie wsparciem. Ale czasami nie możemy prosić o miłość bez względu na wszystko – niestety miłość nie zawsze jest bezwarunkowa. To wymaga pracy i wytrwałości. Jeśli jednak porzucił Cię już emocjonalnie i nie wydaje się zainteresowany naprawą sytuacji i staniem się aktywnym mężem, to musisz pomyśleć o tym, czego potrzebujesz. Życie jest zbyt krótkie, by być nieszczęśliwym, zwłaszcza gdy walczy się z SM. Potrzebujesz otaczać się ludźmi , którzy podnoszą na duchu i wspierają ciebie, którzy promieniują życiem 🙂 Najlepsze z życzeń do ciebie i mam nadzieję , że twoje małżeństwo poprawia się.

Wholly cliche
Submitted by Anonymous na czerwiec 26, 2014 – 7:35am
W zeszłym tygodniu był artykuł w Psychology Today , który obalił Dr Orbuch wskaźniki kłamstwa. Kontakt wzrokowy. Nieuczciwi wiedzą, że to niewiara i zapewnić kontakt wzrokowy i ruchy ciała są zsynchronizowane, aby ukryć swoje oszustwo. Ponadto, tych, którzy mówią prawdę, gdzie bardziej apt do wykazania oznak kłamstwa wymienione w tym cliche ridden artykuł. Wierzę, że to prawda.

W południowo-wschodniej Azji, maj 2007,
Submitted przez Kontiki człowiek na wrzesień 19, 2014 – 12:00pm
W południowo-wschodniej Azji, maj 2007, po moja żona urodziła zgodziliśmy się, że dbam o naszego syna, jak ona pracowała jako pielęgniarka szpitala. Kiedy w październiku 2012 roku wyjechała do Auckland NZ do szkoły pomostowej, ja zostałem, aby opiekować się naszym synem. W kwietniu 2013 roku została zatrudniona w lokalnym szpitalu okręgowej komisji zdrowia. Rzeczy poszły w dół dla mnie w styczniu 2014 roku, kiedy zobaczyłem na FB mojej żony jej ex jako przyjaciela FB. Napisałem do niej miłą wiadomość, pytając, co się dzieje z jej „przyjaźnią” na FB z tą drugą osobą. Ona odpowiedziała tonem „co w tym złego”. Nie zareagowałem gwałtownie, ale zacząłem wątpić. W lipcu 2014 roku wróciła do domu na wakacje. Po kryjomu sprawdziłem jej czaty z byłym na jej FB. Flirtowała, dzieliła się tandetnymi rozmowami, a nawet podpowiadała, że się zobaczą, jeśli będą mieli okazję. Ich czaty na FB trwały przez około 9 miesięcy. Byłem zdruzgotany. W sierpniu 2014 roku, ja i nasz 7-letni syn zostaliśmy ponownie połączeni z moją żoną tutaj w Auckland. Nadal potajemnie otwieram jej konto na FB. Czaty ustały, ale nadal zachowuję czujność. W każdej godzinie widziałem jej świat – świat, w którym wciąż tęskni za kimś, kogo nie może już mieć. Mogłem zrozumieć jej problemy z przeszłością. Ale jej zachowanie powoli odsuwa się od czułości do mnie. Miałam myśli, żeby ją zostawić z powodu jej niewierności. Ale nie mogłem. Ona we mnie tkwi. I uparcie, naprawdę chciałem być w stanie złagodzić jej umysł i ostatecznie udowodnić, że jest ze mną w domu. Rzeczywiście, są powody, dla których ludzie okłamują się nawzajem. Moim celem jest zdobycie jej z powrotem. Przekonać ją do siebie. Jestem zakochany w mojej żonie i chcę, żeby wyszła z kłopotów. Miłosierdzie i mądrość pochodzą od Boga, któremu ufam.

Czy mój mąż znowu kłamie? Advice please
Submitted by marsha on July 22, 2015 – 4:28pm
About 4 yrs ago I caught out my husband had been chatting to women online & having filthy conversations with them whilst I was at work. Dowiedziałam się, kiedy powiedział, że mogę korzystać z jego telefonu, kiedy byliśmy za granicą, ponieważ nie mogłam korzystać z własnego telefonu. Widziałam rozmowy na stronie mediów społecznościowych z kilkoma kobietami. Byłam zdruzgotana . Od razu poleciałam na niego & on zaprzeczył. Pokazałam mu co widziałam & on tylko powiedział że mnie kocha & nie wiedział dlaczego to zrobił. To uczyniło mnie bardziej podejrzliwą & kiedy byliśmy w domu zagłębiłam się w jego e-maile & odkryłam, że wchodził na portale randkowe & miał inne kobiety na swoim Hotmailu MSN messengerze. Kiedy zwróciłam się do niego w tej sprawie, początkowo zaprzeczył, ale potem powiedziałam mu, co widziałam & ponownie powiedział, że nie wie, dlaczego wchodził na portale randkowe, ale „tylko szukał”. On rzeczywiście dołączył do kilku z tych stron też. Miałam zamiar go zostawić, ale powiedział, że wie, jak bardzo zranił mnie & i przestał to robić. Jego konto na facebooku zostało usunięte & również jego konto Hotmail. Od tego czasu powiedziałam, że może używać mojego Facebooka do utrzymywania kontaktu ze swoją córką & Potem znalazłam, że szukał przyjaciółki członka rodziny & szukał innej kobiety. Ponownie, powiedział, że nie wie, dlaczego to zrobił. Teraz coś mnie dręczy, odkąd 9 miesięcy temu byliśmy za granicą. Byliśmy poza domem z członkiem rodziny, wszyscy miło spędzali czas & byliśmy w barze & mieliśmy słowa o czymś, o czym zapomniałem. Następną rzeczą, którą powiedział było to, że idzie do toalety, ale nie było go przez absolutnie wieki. …on tylko poszedł na siku! Teraz jestem prawie pewien, że właściciel baru zniknął również & pojawił się ponownie, jak on. Rozmawialiśmy o 'BJ’s’ & on powiedział, że jeszcze nie dostał jednego od rosyjskiej dziewczyny YET. Zapytałem, co do cholery ma na myśli & on „nie wiem”. Zapytałem go, dlaczego był tak długo w loos & powiedział, że to dlatego, że byłem w huff z nim & chciał trzymać się z dala od mojej drogi….he NIGDY nie trzyma się z dala od mojej drogi, jeśli mamy słowa. On zawsze dostaje defensywy, gdy pytam go rzeczy też. Myślę, że nie był do niczego dobrego z tą kobietą w toalecie, ale nie jestem pewna co do konfrontacji z nim ponownie, bo on po prostu wyleci z uchwytu. Nie ufam mu & Zawsze go obserwuję. Czy ktoś może coś doradzić? Thanks

How to change behavior of lying for insignificant things
Submitted by Shivani on June 7, 2016 – 12:42am
Me and my husband have a very healthy and happy relationship Exept for the fact that he has a problem of lying or manipulating the truth when it comes to topics which are basically of no significance. Wiele razy kłamie tylko po to, żeby jego duma pozostała nienaruszona. Ale kiedy później dowiaduję się, że kłamie w tak nieistotnych sprawach, którymi nigdy bym się nie przejmowała, czuję się zraniona. Czuję, że nie mamy zaufania i zaczynam wątpić w istnienie naszego związku. Chciałabym, żeby był otwarty na wszystko, ale ze względu na swój charakter zawsze unika konfrontacji na nieprzyjemne tematy między nami. Potrzebuję poważnej pomocy, ponieważ obawiam się, że może to zrujnować nasz piękny związek.

Hej chłopaki, Mój były narzeczony był
Submitted by April on June 30, 2017 – 12:03pm
Hej chłopaki, Mój były narzeczony oszukiwał mnie, ale nie miałem żadnego dowodu i czułem się szalony i paranoiczny w tym czasie, czułem nawet, że tracę rozum. Bardzo potrzebowałem zamknięcia i zatrudniłem hakera i chociaż miałem mieszane uczucia, kiedy dowiedziałem się, że nie tracę rozumu, ale to jest to, co jest.
Po prostu powiedz mu, że kwiecień cię wysłał.
Możesz również dotrzeć do niego na +16463495222

Czy kiedykolwiek byłeś ciekawy
Submitted by Mike Sanders on January 27, 2018 – 7:36am
Czy kiedykolwiek byłeś ciekawy, co twój partner, dzieci lub pracownicy są do? Teraz możesz przechwycić telefony komórkowe, zwiększyć punktację kredytową i zhakować dowolną stronę internetową zdalnie. Wszystko, co musisz zrobić, to skontaktować się ze zweryfikowanym hakerem
Email: ethicalhacking618 lub wysłać sms przez numer +1 904 849 3837

.