Nowy, wzmacniający thank u, następny album Ariany Grande zawiera piosenkę o nazwie „NASA”, a sedno tkwi w potrzebie przestrzeni. Cóż, nie mogę się bardziej zgodzić, Ari. Słowa piosenki „I’ll just use my covers to stay warm tonight/ Think I’m better off here all alone tonight” podsumowują to, jak wygląda moje idealne środowisko snu, bez względu na mój status związku. Po prostu łóżko dla mnie, dla siebie i dla mnie.

Osiem miesięcy temu wyprowadziłam się z mieszkania, które dzieliłam z moim chłopakiem przez sześć lat i zamieszkałam w swoim własnym. Po raz pierwszy w życiu mieszkałam sama – bez ani jednego współlokatora. Wciąż jestem na etapie odkrywania swojej niezależności, ale szybko przekonałam się, że spanie w pojedynkę jest jedną z moich ulubionych rzeczy na świecie. Był to właściwie jeden z elementów przejścia, którego najbardziej się bałam (brzmiało to strasznie, przygnębiająco nawet!), ale teraz mogę się rozłożyć i być tym, kim jestem w życiu i w łóżku.

Moja ulubiona pozycja do spania to twarzą w dół w mojej poduszce, z jedną ręką wystającą na zewnątrz i nogami zgiętymi i rozłożonymi jakbym biegła. To może brzmieć jak pochodna pozycji na łyżeczce, ale A. jest bardzo specyficzna i nie jest to pozycja na łyżeczce, i B. jeśli możesz się dobrze wyspać używając czyjegoś ramienia jako poduszki, to fajnie, ale moja głowa divy wymaga prawdziwej, puszystej transakcji. I, krótka uwaga na temat łyżeczkowania: Zasypianie samemu jest wystarczająco trudne bez dodawania do tego innej podrzucającej, obracającej się, oddychającej istoty ludzkiej, która może być na zupełnie innym planie snu. Tak więc, aby było jasne, pozycja Facedown Pillow-clutching Runner nie jest moim prowizorycznym podejściem do spooning – to mój ulubiony sposób bycia.

Możesz siedzieć na swojej białej narzucie na łóżko jedząc tosty z awokado zwieńczone jajkiem w rozmiarze ponad średnim podczas oglądania Crazy Ex Girlfriend bez osądzania cię przez kogoś. Wiesz, że to zły pomysł, bo masz skłonność do rozlewania, ale to twoje łóżko i możesz w nim robić, co ci się żywnie podoba.

Poza tym, że nie musisz się martwić o bycie uprzejmym dla współlokatora, wyślizgując się z łóżka tak cicho, jak to tylko możliwe, kiedy musisz się wysikać o 3 nad ranem, są pewne oczywiste korzyści ze spania samemu: Nie musisz dzielić się swoimi pokrowcami, możesz rozłożyć się po przekątnej i zająć całe łóżko, i nie ma żadnego możliwego chrapania od nikogo poza tobą.

Ale jest jeszcze więcej. Możesz siedzieć na swojej białej narzucie podczas jedzenia tostów z awokado zwieńczonych ponadprzeciętnie średnim jajkiem podczas oglądania Crazy Ex Girlfriend bez osądzania cię przez kogoś. Wiesz, że to zły pomysł, bo masz skłonność do rozlewania, ale to twoje łóżko i możesz w nim robić, co ci się żywnie podoba. Możesz nacisnąć drzemkę na swoim alarmie cztery (no dobra pięć) razy bez zakłócania czyjegoś snu. I tak, uderzenie drzemki jest jak, nie najlepszy nawyk na świecie, ale to jest mój zrobić i mój sam.

Prawie teraz, siedzę na moim łóżku obok stosu czystych ubrań, że nie złożyłem w tygodniu. Niektórzy nazwaliby to lenistwem, inni powiedzieliby, że to po prostu obnoszenie się ze swoją niezależnością. W rzeczywistości, to może być dokładnie to, o co chodziło Mary Wollstonecraft, kiedy opowiadała się za prawami kobiet.

Moje łóżko jest bardzo osobistą, prywatną przestrzenią – i lubię mieć je tylko dla siebie. Czasami decyduję się na dzielenie go, ale tylko wtedy, gdy naprawdę zależy mi na drugiej osobie i zdecydowałam, że plusy przebywania w jej towarzystwie przez noc znacznie przewyższają minusy (jak, ponownie, chrapanie i niewygodne przytulanie, które ma być urocze). Ale spanie samemu jest nadal jakby najlepsze.

Jeśli masz problemy ze snem, musisz spróbować techniki 4-7-8. Ponadto, nauka mnie popiera – dzielenie łóżka z twoim partnerem seksualnym może być naprawdę trudne.