Łatwo jest myśleć, że twoje dziąsła mogą krwawić bez powodu, kiedy po raz pierwszy zauważysz, że krwawią. Widzisz krew po szczotkowaniu, smak po jedzeniu, lub zauważasz ją na poszewce rano i myślisz sobie, że nie zrobiłeś absolutnie nic, aby to spowodować. Tak więc, twoje dziąsła krwawią bez powodu w ogóle.

Ale, jest powód, dziąsła krwawią. Dziąsła po prostu nie zaczynają krwawić bez powodu w ogóle. Ponieważ wiesz, że nie zraniłeś się w usta, spójrzmy na kilka innych powodów, dla których dziąsła mogą zacząć krwawić, a co ważniejsze, co możesz z tym zrobić, aby cofnąć szkody i zapobiec temu w przyszłości.

Utrzymanie czystości

Przyczyną numer jeden krwawienia dziąseł jest zapalenie dziąseł. A przyczyną numer jeden zapalenia dziąseł jest niewłaściwa rutyna higieny jamy ustnej. Innymi słowy, kiedy twoje dziąsła zaczynają krwawić i wiesz, że nie ma za tym szczotkowania zębów ani urazu sportowego, możesz bardzo dobrze mieć infekcję dziąseł. A u większości ludzi infekcje dziąseł są spowodowane tym, że zęby i dziąsła nie są całkowicie czyste podczas szczotkowania i nitkowania. Zapalenie przyzębia to nazwa dla bardziej zaawansowanej choroby dziąseł. Zapalenie dziąseł to nazwa dla wcześniejszej choroby dziąseł. Obie mogą powodować krwawienie dziąseł.

Gdy cząstki jedzenia i płytka nazębna nie są całkowicie usuwane z jamy ustnej podczas regularnego szczotkowania, powodują podrażnienie dziąseł. Cząstki jedzenia mogą dostać się za tkankę dziąseł, powodując powstawanie kieszonek, które zatrzymują jeszcze więcej jedzenia i pozwalają bakteriom na rozkwit. Płytka nazębna, lepka warstwa utworzona z bakterii, twardnieje i zamienia się w kamień nazębny. Zwykłe szczotkowanie nie jest w stanie usunąć kamienia nazębnego, dlatego należy go usunąć podczas czyszczenia zębów. Ponadto bakterie powodują więcej stanów zapalnych, co może mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia.

Co więc robić? Jeśli podejrzewasz u siebie chorobę dziąseł, możesz zadzwonić do swojego dentysty i poddać się ocenie. Czasami pomocna może być terapia antybiotykowa, przepisana przez dentystę, aby zwalczyć infekcję. W przypadku nagromadzenia się kamienia nazębnego, dentysta usunie go, aby umożliwić gojenie się dziąseł. Jeśli masz zaawansowaną chorobę, dentysta może zalecić ci wizytę u periodontologa, specjalisty od dziąseł, który pomoże ci opanować infekcję.

Jeśli infekcja jest we wczesnym stadium i udało ci się ją od razu złapać, zwiększenie skuteczności czyszczenia może przynieść ci ogromne korzyści. Stosowanie płukanki antybakteryjnej oraz żelu lub pasty do zębów o wysokim pH może pomóc w zwalczaniu bakterii w jamie ustnej i pomóc w opanowaniu infekcji. Codzienne szczotkowanie zębów, co najmniej dwa razy dziennie, oraz nitkowanie lub używanie narzędzi do czyszczenia zębów (szczoteczek międzyzębowych, nici wodnych) pomoże Ci zapobiec infekcjom dziąseł w pierwszej kolejności.

The Ins and Outs

Czasami nawet najbardziej staranna rutyna pielęgnacji jamy ustnej może zostać przerwana przez problemy z tym, co przyjmujesz lub czego nie przyjmujesz. Twoja dieta może mieć ogromny wpływ na stan zdrowia jamy ustnej.

Ws- Dieta bogata w węglowodany, zwłaszcza cukry proste, może mieć negatywny wpływ na stan zdrowia jamy ustnej. Karmienie bakterii w środowisku jamy ustnej dużą dawką cukrów prostych pomaga im się rozwijać i przerastać, zagrażając zarówno zdrowiu zębów, jak i dziąseł. Umiarkowane spożycie węglowodanów może pomóc chronić zdrowie dziąseł w wrażliwej jamie ustnej.

The Outs-Konwrotnie, jeśli brakuje ci pewnych witamin, prawdopodobnie doświadczysz również krwawienia dziąseł. Szkorbut, poważny niedobór witaminy C, powoduje krwawienie dziąseł. Wykazano, że niedobory witaminy K również powodują krwawienie dziąseł. Jeśli dbasz o higienę jamy ustnej, ale mimo to doświadczasz bolesnych, krwawiących dziąseł, które powoli się goją, pamiętaj, że Twoja dieta jest odpowiedzialna za zdrowie całego organizmu. Ponieważ twoja jama ustna jest połączona z resztą ciebie, dokładne badanie żywieniowe jest warte twojego czasu, jeśli krwawiące dziąsła nie wydają się mieć przyczyny bakteryjnej lub zakaźnej. Korekta diety może pomóc w uzdrowieniu jamy ustnej (i prawdopodobnie przyniesie korzyść twojemu ogólnemu zdrowiu).

Najważniejsze jest to, że dziąsła nie krwawią bez powodu, a krwawiące dziąsła zawsze gwarantują dalszą uwagę. Jeśli zauważysz krwawiące dziąsła i nie możesz sobie wyobrazić żadnego urazu, który spowodowałby krwawienie, skonsultuj się z dentystą lub lekarzem, oceń swoją rutynę pielęgnacji jamy ustnej i rozważ swoją dietę, aby dotrzeć do źródła problemu. Szybkie leczenie problemu może poprawić stan Twojej jamy ustnej i ogólny stan zdrowia.