Gdy sezon brzoskwiniowy trwa, te wegańskie brzoskwiniowe chrupiące słoiczki są regularnie powtarzane w naszym domu. Wykonane z prostych, zdrowych, pełnowartościowych składników roślinnych, ten przepis jest pysznym deserem na lato lub jesień.

Ciężko byłoby ci znaleźć deser tak pyszny i łatwy do zrobienia jak te Wegańskie Chrupiące Słoiczki Brzoskwiniowe. A co najlepsze? Możesz przygotować pojedyncze porcje, co czyni je idealnymi na przyjęcie lub do przechowywania w lodówce, aby cieszyć się nimi przez cały tydzień pracy.

Ingredients In Our Peach Jars

Jestem wielkim zwolennikiem tego, że smaczny deser nie musi być wypełniony dodanym cukrem. W tym łatwym przepisie, pozwoliliśmy brzoskwiniom błyszczeć, uzupełniając je sokiem z cytryny i cynamonem. Oto pełny podział składników:

8 do 10 soczystych brzoskwiń: Lubimy zaopatrywać się w nasze brzoskwinie późnym latem z naszego lokalnego stoiska rolniczego. Są tak soczyste i można przedłużyć okres przydatności do spożycia przez umieszczenie w lodówce na dobre pięć days.

cynamon: Uwielbiamy wykorzystywać cynamon ceylon dla jego właściwości przeciwzapalnych, ale regularne rzeczy będzie działać równie dobrze. Jeśli chciałeś dać ten przepis więcej z jesiennej atmosferze, pumpkin pie spice byłby również pyszne

skrobia kukurydziana: Lubię dodać kilka łyżek skrobi kukurydzianej do moich brzoskwiń, aby pomóc zrobić gęsty syrop, gdy słoiki się pieką. Można użyć proszku arrowroot dla tego przepisu, jak również!

syrop klonowy: Jako Kanadyjczyk, uwielbiam wykorzystywać lokalny syrop klonowy w naszych przepisach na desery. Jest to naturalnie występujący słodzik, który zawiera mnóstwo witamin w porównaniu do zwykłego cukru stołowego.

sok z cytryny: Mimo, że sam w sobie smakuje kwaśno, sok z cytryny pięknie sprawdza się w tych pojedynczych porcjach wegańskich brzoskwiniowych chrupek, wydobywając naturalną słodycz brzoskwiń jeszcze bardziej.

rolowane płatki owsiane: Dla kruszonki, zdecydowaliśmy się wykorzystać walcowane owies, i kilka łyżek mąki owsianej, wraz z cynamonem i syropem klonowym. To jest proste, i miesza się doskonale z ciepłych soczystych peaches.

Ogółem, trzeba tylko sześć składników, aby te słoiki brzoskwiniowe crisp oh-so-delicious! Jak prawie wszystkie nasze przepisy, te Wegańskie Brzoskwiniowe Chrupiące Słoiki nie używają absolutnie żadnego oleju ani masła, więc są one w 100% pełnowartościowe, przyjazne dla roślin.

Can You Make This Into A Regular Peach Crisp?

Jeśli nie czujesz indywidualnych słoików mason, możesz absolutnie zrobić to w zwykłe brzoskwiniowe chrupki. Po prostu użyj blachy do pieczenia lub szklanego naczynia nadającego się do piekarnika i ułóż brzoskwinie na spodzie. Następnie dodaj kruszonkę i wstaw do piekarnika na 30 do 35 minut.

Jeśli nie masz słoików mason pod ręką, polecamy również użyć małych ramekinów lub kubków nadających się do piekarnika. Ten przepis może pracować z każdym pojemnikiem nadającym się do piekarnika. Dla celów tego przepisu użyliśmy słoików 12oz, które możesz kupić tutaj.

Jeśli szukasz innych zdrowych, prostych przepisów na desery, polecamy nasze Wegańskie Ciasto Peanut Butter Mug Cake, Wegańskie Pumpkin Spice Latte, Pieczone Pucharki Owsiane i Ciasto Ciasteczkowe z Ciecierzycy.

.