Unleash the Power Within

Gdy skupiasz się na swojej wizji, jesteś w stanie osiągnąć wszystko

Posted by: Team Tony

Czy masz tendencję do kontrolowania wydarzeń w swoim życiu, czy też wydarzenia kontrolują Ciebie? Kwota stresu czujesz jest bezpośrednio związana z tym jak w kontroli czujesz o twój życiu. Gdy stres się gromadzi, twoje poczucie, że jesteś odpowiedzialny za swoje życie może wymknąć się nawet dalej. Kiedy jesteś odłączony od swoich pasji, tracisz z oczu swoją wizję. Czujesz się jak widz w swoim własnym życiu, bezradny, aby zrobić cokolwiek, ale obserwować, jak rzeczy zdarzają się tobie.

Jest sposób, aby to zmienić. Jeśli chcesz przestać pozwalać, by inne rzeczy cię kontrolowały, musisz przejąć kontrolę nad własnym umysłem. Wszystko polega na zmianie sposobu myślenia o sobie i swoim życiu. Jeśli jesteś gotowy, aby dokonać tej zmiany w swoim życiu i odzyskać kontrolę nad swoim kierunkiem, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest skupienie się na swojej wizji.

Jaka jest Twoja wizja? Uzyskiwanie jasności

Gdy zaczynasz czuć się bezradny w życiu, wróć do podstaw i skup się na swojej wizji: życiu i karierze, które przyniosłyby ci trwałe zadowolenie. Nie chodzi tu o pieniądze – chodzi o bycie wiernym sobie. Znajdź szczere odpowiedzi na pytania takie jak: Jak wygląda twoje idealne życie? Co najbardziej chciałbyś zostawić za sobą, kiedy wszystko będzie już powiedziane i zrobione? Jaka jest twoja wizja, twoje marzenie? To jest to, co musisz naprawić na czele swojego umysłu. Kiedy skupisz się na wizji zamiast na wszystkim, co dzieje się wokół ciebie, wyostrzysz swoją zdolność do uzyskania tego, czego chcesz i sprawisz, że będziesz bardziej odporny na ponure myśli, które mogą przepełnić twój umysł, kiedy jesteś zestresowany.

To, na czym decydujemy się skupić – i sposób, w jaki rozmawiamy ze sobą o tym skupieniu – ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy. Jeśli skupiasz się na rzeczach, których nie możesz kontrolować, takich jak przeszłość, wszystkie rzeczy, które ci się nie udały lub czego brakuje w twoim życiu, łatwo jest stracić wizję. Wszyscy tam byliśmy – życie wydaje się miażdżyć coś, czym byłeś podekscytowany, albo ktoś cię zdradza, albo ty zdradzasz siebie.

Gdy pozwolisz sobie myśleć w ten sposób, stres wkradnie się, zaciemniając twoją wizję. Wkrótce poczujesz się przytłoczony, a nawet przygnębiony. To jest źródło utraty kontroli, poczucia, że nie panujesz nad swoim życiem. Kiedy nie koncentrujesz się konsekwentnie na wizji, jesteś menedżerem, operatorem – nie twórcą.

Nadawanie skoncentrowanej wizji znaczenia

Co twoja wizja jest w stanie osiągnąć? Może odmienić Twoje życie, jeśli jej na to pozwolisz. Podążanie za swoimi pasjami wymaga prawdziwej odwagi – osiadanie na status quo może czuć się bezpieczniejsze, ponieważ jest mniej niewiadomych. Gdy mówimy o życiu zgodnym z celem, to o czym tak naprawdę mówimy to nadanie skoncentrowanej wizji znaczenia. Kiedy jesteś wierny swoim mocnym stronom, umiejętnościom i aspiracjom, skupiasz się na tym, dokąd chcesz dojść i zaczynasz realizować sensowne cele, aby tam dotrzeć. Jesteś na drodze do samorealizacji i nic nie może stanąć ci na przeszkodzie.

Urzeczywistnianie swojej wizji

Liderzy skupiają się na tym, co mogą kontrolować, co mają i czego chcą. Kiedy nauczysz się skupiać na wizji, przestaniesz być menedżerem i ponownie staniesz się twórcą.

Skup się na swojej wizji

Podjęcie decyzji o skupieniu się na wizji oznacza określenie drogi, którą chcesz, aby podążało twoje życie. Aby stworzyć życie, w którym prosperujesz, a nie tylko przeżywasz, musisz skupić się na tworzeniu fascynującej przyszłości. Wybierz cokolwiek – cel, marzenie lub pragnienie – czego pragniesz tak bardzo, że znajdziesz się pod przymusem, aby to zrealizować. Nie bądź skromny ani nieśmiały, jeśli chodzi o to, co chcesz zrobić ze swoim życiem. Marzenie jest wielkie: Jaką spuściznę chcesz po sobie pozostawić? Jak chcesz, aby ludzie Cię zapamiętali? Co musiałbyś osiągnąć, aby spojrzeć wstecz na swoje życie i powiedzieć: „Nie żałuję niczego”?

Jeśli się nad tym zastanowisz, to właściwie już to kiedyś zrobiłeś. Niezależnie od tego, czy śledziliście to po drodze, czy nie, są rzeczy, których chcieliście i które zdobyliście dla siebie. Jesteś odpowiedzialny za wszystko, co masz dzisiaj w swoim życiu. Oznacza to, że jesteś również odpowiedzialny za wszystko, co będziesz miał w swoim życiu w przyszłości. Jeśli chcesz dobrze prosperować, musisz rozwinąć skoncentrowaną wizję, czyli skupić się na wynikach, które możesz kontrolować, na różnicy, którą możesz zrobić i na tym, za co jesteś wdzięczny.

Zapracuj nad tym, co chcesz osiągnąć w swoim życiu i nad spuścizną, którą chciałbyś zostawić. Może jest to rozpoczęcie własnej działalności, aby pozostawić swoją rodzinę niezależną finansowo. Może to będzie podróż do każdego kraju na świecie. Może jest to opieka nad wszystkimi głodnymi w danym mieście. Żadna wizja nie jest zbyt duża.

Ustalaj osiągalne cele

Nic nie dzieje się z dnia na dzień, w tym Twoja wizja. Wszystkie dobre rzeczy w życiu wymagają czasu i wysiłku, a nawet to może zawiesić tych z nas, którzy w pełni kierują się wizją. Zaakceptuj fakt, że nie zmienisz świata w jeden dzień. Zaczynasz od siebie – a zmiana siebie wywołuje efekt falowania, który zmieni świat.

Gdy skupiasz się na wizji, kluczem jest wyznaczanie sobie osiągalnych, inteligentnych celów. Każdy mały kamień milowy to jeden krok bliżej do twojej wizji i życia, które chcesz prowadzić. Podziel swoją wizję na mniejsze części. Jeśli chcesz pomagać rodzinom w dostarczaniu jedzenia na stół, Twoje pierwsze cele mogą obejmować darowizny na rzecz organizacji charytatywnych, które karmią głodnych, a następnie zaangażowanie się w działalność tych organizacji poprzez pomoc w dystrybucji żywności. Stamtąd możesz budować cele, dopóki nie podciągną się do miejsca, w którym chcesz być.

Jak to zrobisz, miej oko na nagrodę. Skup się na wizji i na tym, czego chcesz, a nie na jakichkolwiek niepowodzeniach, które możesz napotkać.

Zarządzaj swoim stanem

Gdy skupisz się na wizji, wiele elementów w twoim życiu wpadnie na swoje miejsce na własną rękę. Rzeczy, które kiedyś były ogromnymi stresorami, wydadzą się niewielkie w porównaniu z nimi. Zrozumiesz, że nie tylko napotykasz jeden cios za drugim; bez względu na to, co się dzieje, wciąż pracujesz w kierunku swojej wizji, w kierunku tego, czym chcesz, aby było twoje życie. A kiedy przypomnisz sobie, że całe życie jest pracą w toku i że zmiany i drobne problemy nie muszą cię wykolejać, doświadczysz prawdziwych przełomów.

Prawda jest taka, że nasze życie jest naprawdę jedyną rzeczą na świecie, którą możemy kontrolować. Skup się na swojej wizji i pozwól, by stres opadł – twoje życie czeka na ciebie.

Uczyń siebie priorytetem

Gdy pracujesz nad nadaniem skoncentrowanej wizji znaczenia, uczyń siebie i swoją wizję priorytetem. Twój sposób myślenia jest kluczowy, więc zrób to, co musisz zrobić, aby zachować świeżość spojrzenia i myślenie przyszłościowe. Teraz jest czas na budowanie pewności siebie, pielęgnowanie pozytywnych relacji i nadanie priorytetu swojemu zdrowiu psychicznemu. Otaczaj się ludźmi, którzy wspierają Cię w dążeniu do osiągnięcia Twoich celów. A jeśli jakieś działanie lub dążenie odciąga cię od twojej wizji, odłóż je na bok lub deleguj.

Myśl o swojej wizji holistycznie

Aby nadać skoncentrowanej wizji znaczenie, wyniki, do których dążysz, muszą poprawić całe twoje życie. Nie utknij w rutynie, myśląc tylko o jednym wyniku, takim jak wymarzona praca. Myśl holistycznie o wszystkich obszarach swojego życia, zgodnie z następującymi zasadami:

Zdrowie

Strategia uzyskania ciała, jakiego pragniesz, wytworzenia większej energii i odżywiania się zdrową dietą.

Czas

Naucz się zarządzać swoim czasem, abyś angażował się w działania zgodne z Twoją wizją.

Wyniki

Jakie dziedzictwo chcesz pozostawić? Za jakie osiągnięcia, relacje i charakter zostaniesz zapamiętany?

Uzdolnienia

Zrób plan rozwoju swoich umiejętności zawodowych i interpersonalnych.

Relacje

Zaangażuj się w tworzenie niezwykłych relacji, które wzbogacą Twoje życie.

Zamożność

Zrozum, czego potrzeba, aby zbudować bogactwo i niezależność finansową i odpowiednio wyznacz cele.

Doświadczenia

Jakimi doświadczeniami chcesz się cieszyć w życiu? Zapisz je i zobowiązuj się do ich urzeczywistnienia.

Zadowolenie

Zdecyduj, co oznacza dla Ciebie szczęście i uczyń z niego podstawę każdej decyzji, którą podejmujesz.

Uzyskaj wsparcie, którego potrzebujesz, aby skupić się na swojej wizji, biorąc udział w Uwolnij wewnętrzną moc. To 3,5-dniowe wydarzenie z Tonym Robbinsem dostarczy Ci strategii i pewności siebie, których potrzebujesz, aby dokonać ogromnych zmian w swoim życiu.