Mimo, że większość przyszłych matek wie, że ciąża wiąże się z poranną chorobą i brakiem snu, nie zawsze spodziewają się, że ciąża wpłynie na ich wzrok lub oczy. Oprócz wpływu na inne części ciała, zmiany fizyczne i hormonalne, które towarzyszą ciąży mogą również znacząco wpłynąć na to, jak kobieta widzi. Chociaż większość z tych skutków jest łagodna i tymczasowa, przyszła mama powinna zwracać uwagę na wszelkie problemy z oczami, ponieważ mogą one wymagać ścisłej obserwacji lub leczenia. Tak jak w przypadku wizyty u dentysty w celu wyczyszczenia zębów, tak i w przypadku ciąży powinnaś udać się do optometrysty w celu zbadania wzroku. Powinnaś szczególnie zbadać swoje oczy, jeśli masz jakiekolwiek schorzenia systemowe lub oczu, ponieważ zmiany w metabolizmie, krążeniu krwi i hormonach mogą pogorszyć istniejące schorzenia.

Zamglone widzenie

Dlaczego tak się dzieje:

Tak jak reszta ciała kobiety w ciąży zatrzymuje płyny, tak samo części oka. Wraz ze wzrostem retencji płynów, rogówka (przezroczysta, przednia część oka) i soczewka (soczewka krystaliczna, która znajduje się za kolorową częścią oka) zmieniają swój kształt i krzywiznę. Te niewielkie zmiany skutkują nieostrym lub zniekształconym widzeniem. Jeśli nosisz okulary lub soczewki kontaktowe, możesz zauważyć, że Twoje widzenie nie jest tak wyraźne jak kiedyś, gdy nosiłeś stare soczewki. Większość kobiet zauważa, że stają się nieco bardziej krótkowzroczne. Jeśli Twoje soczewki kontaktowe są niewygodne, może to być spowodowane złym dopasowaniem soczewek, ponieważ krzywizna rogówki uległa zmianie. Na szczęście większość z tych zmian, jeśli nie wszystkie, ustępuje samoistnie kilka miesięcy po porodzie lub zaprzestaniu karmienia piersią.

Co z tym zrobić:

Jeśli zmiana w widzeniu nie jest na tyle znacząca, aby sprawić Ci wiele problemów, postaraj się wstrzymać z zakupem nowych okularów lub kontaktów, ponieważ recepta może się znowu wahać. Jeżeli zmiana w widzeniu jest znacząca i wpływa na Ciebie, może zostać wypisana nowa recepta. Jeśli soczewka kontaktowa staje się zbyt luźna na oku z powodu zmiany krzywizny rogówki, może ona powodować podrażnienia i potencjalnie porysować gałkę oczną lub wewnętrzne powieki. Jeśli musisz nosić soczewki kontaktowe, sprawdź u swojego okulisty, czy nadal są one prawidłowo dopasowane. Na tym etapie staraj się unikać jakichkolwiek trwałych zmian w Twoich oczach, takich jak operacje mające na celu poprawę wzroku. Istnieją inne, mniej powszechne przyczyny niewyraźnego widzenia, w tym obrzęk lub krwawienie w tylnej części oka. Pamiętaj, aby omówić wszelkie zmiany w swoim widzeniu z lekarzem okulistą.

Suche oczy

Dlaczego tak się dzieje:

Wraz ze wzrostem stężenia hormonów ciążowych zmniejsza się stężenie hormonów męskich, zwanych androgenami. Ciąża może również powodować zmniejszenie funkcji komórek, które produkują nasze normalne, naturalne łzy. Zmiany te wpływają na ilość i jakość produkowanych łez i powodują suchość oczu, zwłaszcza jeśli nosisz soczewki kontaktowe. Może wystąpić zaczerwienienie, podrażnienie, pieczenie, łzawienie i uczucie ziarnistości oczu.

Co z tym zrobić:

Jeśli twoje oczy czują się suche, a twoja wizja zmienia się z powodu suchości, możesz spróbować użyć dostępnych bez recepty smarujących żeli do oczu, które nie mają konserwantów ani leków. Jeśli noszenie soczewek kontaktowych jest dla Ciebie uciążliwe, rozważ skrócenie czasu noszenia soczewek, zmianę marki lub całkowite zaprzestanie ich używania do czasu porodu lub zaprzestania karmienia piersią. Jeśli używasz komputera przez dłuższy okres czasu w ciągu dnia, rób częste przerwy, po 20 sekund na każde 20 minut pracy, i pij dużo wody, aby zapobiec suchości. Spróbuj użyć nawilżacza, szczególnie w zimie, ponieważ grzejniki mogą wysuszyć powietrze wokół ciebie.

Opadanie powiek

Dlaczego tak się dzieje:

Opadanie górnej powieki, zwane ptozą, zostało zgłoszone z ciążą. Opadanie dotyczy zwykle jednego oka, zmienia się z czasem i ustępuje kilka miesięcy po porodzie. Przyczyną opadania są prawdopodobnie zmiany hormonalne, jak również zatrzymanie płynów.

Co należy z tym zrobić:

Opadanie spowodowane zatrzymaniem płynów, choć uciążliwe, nie jest niebezpieczne. Jednakże, jeśli masz opadającą powiekę, może to być oznaką poważniejszego problemu i należy skontaktować się z lekarzem.

Jaskra

Dlaczego tak się dzieje:

Jaskra jest potencjalnie oślepiającą chorobą nerwu wzrokowego, który łączy oczy z mózgiem. Chociaż istnieje wiele form i przyczyn jaskry, podwyższenie ciśnienia wewnątrz oczu jest jednym z bardziej powszechnych czynników ryzyka. Płyn wodnisty jest tworzony wewnątrz oka i dostarcza substancji odżywczych do przedniej części oka. Płyn ten jest następnie odprowadzany z oczu i wchłaniany do krwiobiegu. Jeśli wytwarzana jest zbyt duża ilość płynu lub nie jest on odprowadzany wystarczająco szybko, ciśnienie wewnątrz oka wzrasta. To zwiększone ciśnienie uszkadza nerw wzrokowy poprzez mechaniczny nacisk na nerw i odcięcie dopływu krwi do nerwu.

Co z tym zrobić:

Ciąża, zwłaszcza drugi trymestr, wiąże się z niewielkim spadkiem ciśnienia ocznego. Może to wynikać zarówno ze zmniejszenia ilości produkowanego płynu, jak i zwiększenia jego odpływu. Ta zmiana ciśnienia zazwyczaj powraca do poziomu sprzed ciąży dwa miesiące po porodzie. Jeśli w twojej rodzinie lub w twoim przypadku występuje jaskra lub jeśli podejrzewasz, że możesz mieć jaskrę, pamiętaj, aby poinformować o tym lekarza przed zajściem w ciążę, ponieważ może to zmienić przebieg leczenia.

Stan przedrzucawkowy, cukrzyca ciążowa i inne choroby układowe

Dlaczego tak się dzieje:

Wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cukru mogą wpływać na małe naczynia krwionośne, które zaopatrują siatkówkę, wrażliwą na światło tkankę wyściełającą tylną część oka. Znacznie podwyższone ciśnienie krwi lub poziom cukru we krwi, jak również inne choroby zaostrzone przez ciążę, mogą uszkodzić te naczynia i powodować objawy takie jak utrata wzroku w jednym lub obu oczach, bardzo niewyraźne widzenie, falisty wygląd linii prostych, pojawienie się migających świateł lub plamek w polu widzenia, podwójne widzenie, wrażliwość na światło, opuchlizna wokół oczu i/lub ból i zaczerwienienie oczu.

Co należy zrobić w takiej sytuacji:

Jeśli wystąpi którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, Twój okulista prawdopodobnie rozszerzy oczy, aby sprawdzić przyczynę problemu. Rozszerzenie obejmuje użycie kropli w celu zwiększenia rozmiaru źrenicy (ciemnej, okrągłej części z przodu oka), aby umożliwić wyraźne widzenie tylnej części oka. Chociaż nie każda ciężarna matka będzie miała rozszerzoną źrenicę, prawidłowe stosowanie kropli rozszerzających jest bezpieczne zarówno dla matki jak i dziecka, zwłaszcza po pierwszym trymestrze.

Przed użyciem jakichkolwiek kropli do oczu, porozmawiaj ze swoim lekarzem okulistą, aby upewnić się, że krople są bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka. Jeśli masz wcześniej istniejące problemy z oczami lub zdrowiem, pamiętaj, aby odwiedzić swojego okulistę przed i podczas ciąży, aby upewnić się, że Twoje oczy są zdrowe i nie ma potrzeby zmiany leczenia lub nowego leczenia. Kiedy kobieta przechodzi przez okres ciąży, powinna starać się dbać o całe swoje ciało, w tym oczy.