Małe ręce są również podatne na uczucie zimna szybko, powiedział Jackson, Wyo…, mieszkanka Kit DesLauriers, pierwsza osoba, która zjechała na nartach z najwyższej góry na każdym kontynencie (Seven Summits) i mama, która zabrała swoje córki na rafting w Arctic National Wildlife Refuge, gdy miały 5 i 7 lat (teraz mają 11 i 12).

„Nauczyłam się z dużych zimowych wypraw, że jeśli moje ręce lub stopy są zimne, mogę poprosić o pomoc – położyłam moje stopy na brzuchu mojego partnera”, powiedziała. Więc kiedy jedna z jej córek poczuje chłód, „możesz położyć ręce na brzuchu mamy. Śmiejecie się z tego, nawiązujecie więź i sprawiacie, że jest to zabawne”. Mitenki pokonują rękawice dla ciepła; idź na parę z wodoodporną warstwą zewnętrzną, a nie polarem lub akrylem, który może przesiąknąć do palców i szybko zakończyć każdą wycieczkę.

I pamiętaj o lukach, powiedział Sune Tamm. Ojciec 2-letniej córki, mieszkający w Reykjaviku na Islandii, spędził cztery lata prowadząc zimowe wyprawy kempingowe i alpinistyczne dla naukowców na Antarktydzie. „Najważniejsze jest to, aby uszczelnić krawędzie” – powiedział. Ubierz dzieci w rękawice w stylu getrów lub rękawiczki, które zapinają się na mankietach kurtki, i powstrzymaj zimny wiatr przed zakradaniem się w dół szyi za pomocą getrów. Kurtka nakładająca się na spodnie śniegowe będzie cieplejsza niż krótsze warstwy, które mogą być otwarte, gdy dzieci są w ruchu.

Co jeśli Twoje dziecko jeszcze nie chodzi? Tamm spacerował przez zamiecie, gdy jego córka była niemowlęciem, wkładając ją do nosidełka na klatkę piersiową, owijając koc wokół jej nóg i zapinając ją w swoim bardzo dużym płaszczu zimowym.

Sztuka odwracania uwagi

Dziecko swobodnie poruszające się jest na ogół szczęśliwe, ale marudzenie nadal będzie się zdarzać. Kluczem do utrzymania szczęśliwych wibracji w zimie jest odwrócenie uwagi, powiedziała Bekah Quirin, szefowa programu edukacji na świeżym powietrzu Valley Forest School w Roanoke, Va., i mama, która przeszła cały Appalachian Trail z córką, zaczynając, gdy miała 12 miesięcy.

„Rzeczy, które utrzymują je w ruchu, są najlepszymi dystraktorami”, powiedziała. „Im więcej się poruszają, tym bardziej pozostaną ciepłe”. Wyjdź przygotowany z kilkoma grami w umyśle, takimi jak Red Light Green Light, tag lub scavenger hunt. I utrzymuj to w prostocie: Dzieci raczej nie będą słuchać skomplikowanych instrukcji, stojąc na mrozie.

Ripmaster organizuje dla swoich dzieci wspólne poszukiwanie skarbów, uprzedzając z wyprzedzeniem sąsiadów, że jego córki będą pukać do drzwi w poszukiwaniu, powiedzmy, różowego spinacza do papieru. (W tym roku zorganizuj przekazanie na odległość.) „One mają misję” – powiedział. „Pod koniec polowania, mogą wędrować dwie i pół mili, ale nie myślą, 'Och, muszę iść na wędrówkę z mamą i tatą’. Wszystko, o co dbają, to następne pole, które muszą sprawdzić.” Zabiera również swoją rodzinę na wycieczki na orientację do pobliskiego parku, gdzie dzieci ćwiczą używanie mapy i kompasu do nawigacji od punktu kontrolnego do punktu kontrolnego.

.