Amerykańskie Towarzystwo Chirurgii Ręki przedstawia raport na temat powiązań między paleniem a warunkami dłoni i jest on dość szokujący. Wskazuje on bowiem na następujące fakty: „Palenie papierosów, cygar, fajek i e-papierosów wszystkie zostały wykazane, aby negatywnie wpłynąć na gojenie i pogorszyć warunki medyczne w wielu częściach ciała.”

W rzeczywistości, ten raport idzie dalej, aby podkreślić, że badania połączyły palenie z takimi poważnymi problemami jak:

• „Zmniejszony przepływ krwi
• Pogorszone gojenie się ran i/lub komplikacje
• Pogorszone gojenie się kości
• Zwiększone problemy z krążeniem
• Zwiększone problemy z nerwami”

Jak to jest, że nawyk taki jak palenie może powodować tak wiele problemów? To ma do czynienia całkowicie z substancją znaną jako nikotyna. Jest to związek, który odpowiada za to, że palenie jest tak trudnym do zerwania nałogiem i jest substancją bardzo uzależniającą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że jest to również najbardziej śmiercionośna trucizna, gorsza nawet od cyjanku czy arszeniku.

Jak napisał jeden z naukowców, „Nikotyna jest bez wątpienia morderczym związkiem. Kiedy jest skoncentrowana, jest żrąca dla tkanek miękkich, a jej celem jest system nerwowy z przerażającą szybkością.” Jest również destrukcyjna dla rąk i kończyn górnych i zaszkodzi nawet najmniejszym naczyniom krwionośnym na opuszkach palców, jak również tym, które kierują się w prawo do nerwów, kości i innych tkanek.

Worsens Existing Conditions

On top of its ability to cause such problems to the hands and extremities, it is noted that it can worsen certain hand conditions. Na przykład:

• Złamane kości w rękach mogą zmagać się z gojeniem, a niektóre złamania mogą nie goić się w ogóle z powodu palenia i ekspozycji na nikotynę
• Problemy z nerwami są ogromnym problemem u palaczy, a jeśli są oni również palaczami z cukrzycą, może być tak duży nacisk na nerwy, że są one uszkodzone
• Rany skóry na rękach mogą się nie goić, lub mogą goić się powoli z powodu narażenia na dym i nikotynę
• „Odruchowa dystrofia współczulna i palenie papierosów są statystycznie powiązane”, co ma miejsce, gdy występuje ból w ramieniu lub nodze po udarze, urazie lub ataku serca
• W przypadku rąk palaczy może wystąpić schorzenie znane jako przykurcz Dupuytrena, a jest to sytuacja, w której „zgrubienie występuje na dłoni i może rozszerzyć się na palce. Twarde doły, zgrubienia i sznury (grube linie) mogą się rozwijać i powodować zginanie palców do wnętrza dłoni.”

Narodowe Instytuty Zdrowia opublikowały również raport z Harefuah, izraelskiego czasopisma medycznego, w którym stwierdzono, że „palenie jest znane z wywoływania wielu szkodliwych skutków w całym organizmie… zmniejszone unaczynienie dłoni spowodowane używaniem tytoniu…. zjawisko Raynauda, zespół wibracji ręka-ręka, choroba Buergera, przykurcz Dupuytrena, zespół cieśni nadgarstka, wpływ na skórę i paznokcie, zmniejszone gojenie się skóry i kości, powikłania po replantacji palców i złożony regionalny zespół bólowy… możliwe zwiększone ryzyko wrodzonych wad rozwojowych dłoni związane z paleniem tytoniu przez matkę.”

Co zrobić z efektami palenia na dłoniach

Bezzwłoczne zaprzestanie palenia jest dobrym sposobem na rozpoczęcie łagodzenia szkód wyrządzonych ciału przez palenie, jest to szczególnie prawdziwe, jeśli dana osoba ma przejść jakąś operację lub dochodzi do siebie po urazie lub niedawnej procedurze chirurgicznej. Rzucenie palenia jest kluczem do wyleczenia i powrotu do zdrowia. Jak zauważył ASSH, ryzyko jest tak duże, że „twój chirurg może poprosić cię o wykonanie testu nikotynowego, aby udowodnić, że przestałeś palić.”

Palenie a skóra

Należy również wziąć pod uwagę, że palenie ma wpływ na skórę rąk. W rzeczywistości, palenie jest bardzo szkodliwe dla skóry w ogóle. Wystarczy rozważyć, co medycznie recenzowany artykuł z verywellmind miał do powiedzenia o sposobach, że palenie uszkadza skórę:

• Toksyny w dymie niszczą kolagen i elastynę, zmuszając skórę do utraty elastyczności i jędrności
• Przedwcześnie postarza skórę
• Powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, które ogranicza przepływ krwi
• Prowadzi do zwiotczenia skóry w górnej części ciała
• Może prowadzić do raka skóry. W rzeczywistości „szanse na rozwój raka kolczystokomórkowego (SCC) mogą być nawet o 52 procent wyższe niż w przypadku osób niepalących… Naukowcy podejrzewają, że zwiększone ryzyko wynika z obniżonego systemu odpornościowego spowodowanego toksynami zawartymi w dymie papierosowym.”
• Może powodować łuszczycę, podrażniając lub wpływając na układ odpornościowy i wyzwalając stan zapalny oraz wzrost komórek skóry
• Może powodować trądzik odwrócony, „zapalną chorobę skóry, która dotyka ludzi w obszarach ciała, gdzie skóra ociera się o skórę, jak pachy, pachwiny i pod piersiami”
• Przedstawia zwiększone ryzyko choroby Buergera, która jest formą zapalenia naczyń krwionośnych, które zapala naczynia krwionośne rąk i powoduje zarówno uszkodzenie tkanek, jak i ból, a także owrzodzenia skóry i ryzyko zgorzeli (Uwaga: Może również występować jako chronicznie zimne ręce, ból przy poruszaniu się i ograniczona mobilność)
• Może prowadzić do teleangiektazji, która jest kolejną reakcją ograniczającą naczynia krwionośne na nikotynę i prowadzi do pajączków i plamistej skóry
• Zmienia odcień skóry palacza z powodu braku tlenu i 7000+ substancji chemicznych w dymie papierosowym. Plamy smoły są również przyczyną przebarwień na dłoniach

Porzucenie palenia może niemal natychmiast odwrócić sytuację i wielu byłych palaczy widzi, że takie uszkodzenia jak przebarwienia znikają, produkcja kolagenu powraca, a przepływ krwi do komórek skóry zaczyna funkcjonować normalnie.

Nikotyna jest prawdziwym problemem

Jak wspomniano, wszystkie problemy, które są spowodowane paleniem, a w szczególności te, które wpływają na dłonie, są wywołane przez nikotynę. Jest ona zarówno środkiem uspokajającym, jak i pobudzającym, i daje ciału wstrząs, który wpływa na nadnercza, które następnie uwalniają adrenalinę. To również przyspiesza bicie serca i oddychanie, zwiększa ciśnienie krwi i wywołuje wzrost poziomu cukru we krwi. Jest to wyzwalacz dopaminy i może nawet powodować problemy z emocjami, ruchem i uczuciem bólu lub przyjemności.

Bardzo trudno jest rzucić palenie z powodu nikotyny, ale wpływ, jaki ma ona na ciało, a zwłaszcza na ręce, sprawia, że konieczne jest porzucenie tego kosztownego i niebezpiecznego nawyku, aby chronić zdrowie i dobre samopoczucie.