An Empath jest kimś, kto jest wysoce świadomy emocji tych wokół nich do punktu odczuwania tych emocji tych ludzi. Empatia jest również opisana jako ktoś z paranormalną zdolnością do postrzegania stanu psychicznego lub emocjonalnego innego człowieka. Mogą czytać emocjonalne wskazówki, takie jak zmiany w intonacji głosu i języka ciała, które mogą być pominięte przez innych ludzi. Empaci mają wysokie emocjonalne IQ.

Możesz odczuwać emocje innych ludzi jako swoje własne.

Empatowie mają to, co jest znane jako neurony lustrzane, które odzwierciedlają emocje tych wokół ciebie w twoim mózgu powodując, że czujesz się tak, jakby to były twoje własne. Jeśli ktoś jest smutny, zaczniesz czuć się smutny, jeśli są podekscytowani, zaczniesz również czuć się podekscytowany. To może być przytłaczające, szczególnie jeśli jesteś w miejscu publicznym lub masz do czynienia z bardzo silnymi emocjami. Kiedyś poznałam chłopaka o imieniu Brian (nie jest to prawdziwe imię), który zmagał się z depresją, nadużywał narkotyków i miał skłonności samobójcze. Pierwszego dnia, kiedy go poznałam, byliśmy w pokoju z innymi ludźmi, on robił żarty, śmiał się najgłośniej, wyglądał na szczęśliwego dla zwykłego człowieka, a jednak nie potrafiłam wyjaśnić, dlaczego czuję, że jest smutny. Zaprzyjaźniliśmy się i on zachował pozory, a jednak za każdym razem, gdy go spotykałam, czułam w piersi głęboki, przytłaczający ból, który chciał mnie połknąć w całości. Próbowałam go przekonać, żeby przyznał, że nie jest w porządku, ale na próżno. Zaczął przychodzić cały czas do mojego pokoju, bo mówił, że dzięki temu czuje się lepiej. Zaczęłam powoli dowiadywać się o wszystkich traumach, z jakimi miał do czynienia, ale to zbierało żniwo, to było wyczerpujące, aby skłonić go do powiedzenia czegokolwiek o swoim bólu. Nauczyłam się, że empata może ci pomóc tylko wtedy, gdy ty jesteś gotowy do uzdrowienia. Zaczęłam odczuwać depresję i myśli samobójcze przez cały czas, ponieważ zaczęłam widywać go codziennie. Odciąłem go, ponieważ zdałem sobie sprawę, że nie mogę mu pomóc, jeśli on nie może spróbować pomóc sobie. Zawsze czułam się źle z powodu rezygnacji z kogoś, kto mnie potrzebował, ale wiedziałam też, że ważne jest dla mnie, aby nie dać się wciągnąć w czyjś ból. Nie wiedziałam wtedy, że jestem empatką, ani jak oddzielić się od uczuć innych ludzi.

Doświadczasz przytłaczających emocji w miejscach publicznych.

W większości przypadków empaci są introwertykami, co może to tłumaczyć, ale znajdujesz się również zdenerwowany odczuwaniem różnych emocji w zatłoczonych miejscach. Jeśli kiedykolwiek znajdziesz mnie na imprezie, są szanse, że znajdziesz mnie ukrywającego się w kącie. W zeszłym tygodniu jechałem taksówką, która była w złym stanie mechanicznym. Kierowca jechał tak bezmyślnie, że potęgowało to napięcie wśród ludzi. Zacząłem mieć wrażenie, że zaraz wybuchnę, bo jedni ludzie byli przerażeni, źli, a inni przestraszeni. Wysiadłam z taksówki i wsiadłam do innej, która miała uspokajającą energię. Często spotykałem się z załamaniem w szkole i dostawałem ataki lęku nie wiedząc dlaczego.

Możesz poczuć klimat pokoju.

Jako Empata, jesteś wrażliwy na atmosferę swojego otoczenia. Niektóre otoczenia są dobre dla empatów, takie jak cichy ogród, pięknie udekorowana sypialnia, muzeum lub galeria, podczas gdy inne odbierają ci energię, takie jak kluby lub miejsca z głośnymi ludźmi. Kiedy to piszę jestem w lesie, który otacza staw, ponieważ energia tego miejsca sprawia, że jestem spokojny. Empaci są przyciągani do pięknych i uspokajających środowisk. Pamiętam, kiedy dopiero co poznałam TINYBITSOFMADNESS i zawsze znajdowałam czas, aby pójść do jej pokoju, ponieważ był piękny i miał potężną pozytywną wibrację. To przyciąganie do pięknych miejsc pomaga mi w mojej fotografii, ponieważ zawsze mogę zlokalizować piękne miejsca, z których mogę robić zdjęcia.

Ludzie przychodzą do ciebie po radę.

Jeśli jesteś empatą, to prawdopodobnie spędzasz dni dając rady swoim przyjaciołom nie dlatego, że jesteś taki mądry, ale dlatego, że jesteś obdarzony wglądem. Możesz dowiedzieć się o rzeczach, których ludzie nie mówią, kiedy proszą o pomoc, ale przede wszystkim dlatego, że jesteś dobrym słuchaczem. To może być trudne, ponieważ przyjmujesz tak wiele informacji, nie ujawniając niczego. Czasami masz również do czynienia z własnym bagażem emocjonalnym, ale jesteś zaprogramowany, aby przedkładać emocje innych ludzi nad swoje. To również sprawia, że łatwo jest zostać wykorzystanym, na przykład niektórzy ludzie przychodzą do ciebie tylko wtedy, gdy muszą coś z siebie wyrzucić lub gdy mają problem, nie poświęcając czasu na sprawdzenie, co u ciebie. Kiedyś miałem przyjaciela, który rozmawiał ze mną tylko wtedy, gdy miała problemy. Byłem stale sprawdzając na nią, a jednak, gdy próbowałem dotrzeć do niej była nieobecna umysłem. Początkowo myślałam o odcięciu jej, ale potem pomyślałam, że może moim celem jest być tam dla niej, czy ona to odwzajemnia, czy nie. Jego nie jest koniecznością dla empatów, aby być tam dla wszystkich, to musi być wybór, którego dokonujesz.

Miłość i intymne związki są dla ciebie jak wir.

„Związki mogą być wyzwaniem dla każdego, ale wyobraź sobie, o ile większe są wyzwania, kiedy możesz wyczuć każdy mały nastrój, irytację lub tak, nawet kłamstwo od swojego partnera”

z eseju Highly Sensitive Refugee.

Jest to ciągła walka między chęcią bycia samemu i bycia ze swoim partnerem. Problemem jest to, że czuję każdy spadek energii tak bardzo, jak byś czuł fizyczny cios w twarz. Mogę powiedzieć czyjeś intencje od właśnie mówienia do nich. Czuć wszystkie twój partner emocje mogą robić ciebie czuć jak dawać up na związku. To nie znaczy, że Empaci nie mogą się umawiać, oznacza to tylko, że potrzebują wyrozumiałego partnera, który będzie wiedział, że potrzebują regularnych przerw i jest również świadomy potrzeb Empatów.

Twoje emocje zmieniają się jak pogoda.

Lista idzie dalej i dalej, ale do tej pory dostałeś sedno tego.

Empatyczna zdolność do widzenia nawet najbardziej ukrytych emocji innych daje im możliwość uzdrawiania ludzi lub pomagania im w ich procesie leczenia. Naturalnie możesz chcieć uciec od tych emocji, ale lepiej jest je odczuwać, abyś mógł lepiej zrozumieć, przez co przechodzą ludzie wokół ciebie. To, co powinieneś zrobić, to nauczyć się izolować te emocje od swoich własnych. To może wydawać się przekleństwem czuć te wszystkie rzeczy, ale kiedy nauczysz się używać swoich mocy zobaczysz jak korzystne mogą one być dla ludzi, których spotkasz.

Uczyń siebie i swoje zdrowie psychiczne priorytetem, ponieważ nie możesz pomóc innym, jeśli nie jesteś w odpowiedniej przestrzeni głowy. Nasze pokolenie będzie próbowało cię zdegradować za pokazanie innym jak się czujesz, w rzeczywistości bycie emocjonalnym jest postrzegane jako słabość, a jednak empaci są w rzeczywistości silnymi istotami, które stawiają czoła swoim emocjom i emocjom innych na co dzień. Jesteśmy alchemikami w rodzaju, obracając negatywne emocje innych w pozytywne, dzieląc się naszym światłem z całym światem. Będąc tam dla tych, których kochamy zaciekle bez poczucia wstydu za pokazanie, że czujemy.

Jako empata spotkasz różnych ludzi, którzy potrzebują kogoś, kto ich wysłucha, którzy potrzebują ramienia, na którym mogą się wypłakać, którzy potrzebują kogoś, kto będzie się o nich troszczył bezwarunkowo, powinieneś być gotowy zrobić to wszystko nie oczekując niczego w zamian, ale po prostu dlatego, że jesteśmy istotami miłości i światła.

Ja wciąż uczę się jak być uzdrowicielem dla wszystkich tych raniących dusz, które przychodzą na moją drogę, ale wiem, że jestem o krok bliżej, ponieważ mam tę wiedzę prowadzącą rękę samego Boga i Empatów, którzy przyszli przede mną.