Uma nova pessoa chegou (ou está prestes a chegar). Mantê-los saudáveis será uma grande parte do trabalho de um novo pai, começando com, bem, a gravidez, na verdade. E esse esforço vai continuar, desde os dias de recém-nascido até os dias de escola.
Um pediatra da própria criança será um jogador-chave na equipe trabalhando duro para garantir que eles cresçam saudáveis e fortes. Os pais vão querer fazer e manter check-ups regulares e manter uma conversa aberta sobre a saúde e o desenvolvimento da criança. Contactar o gabinete do médico com toda e qualquer pergunta e preocupação será muito mais informativo e tranquilizador do que qualquer coisa que uma mãe preocupada possa encontrar na Internet, com toda a probabilidade.
Mas compreender alguns pontos-chave sobre a saúde de um bebê e a capacidade do corpo amargo de se proteger pode ser reconfortante e útil, pois os pais enfrentam a perspectiva de fazer o seu melhor para manter um recém-nascido são e salvo.
O sistema imunológico “é uma rede de células e proteínas que defende o corpo contra infecções”, explica PregnancyBirthBaby.org. “Se bactérias, um vírus ou outra substância estranha entrar no corpo, os glóbulos brancos o identificam e produzem anticorpos e outras respostas à infecção”. E as células também estão então preparadas para combater melhor os mesmos tipos de atacantes na próxima vez que forem encontradas.
Mas no início, os sistemas dos bebês são imaturos.
Antes de nascerem para a vida no exterior, aqui estão 20 coisas para saber sobre o sistema imunológico do bebê.
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20 A amamentação impulsiona a amamentação
Por incrível que seja, é bastante simples, realmente. “Amamentar e vacinar o seu bebé vai ajudar a protegê-lo de uma doença grave”, diz PregnancyBirthBaby.org. “Anticorpos e nutrientes passam da mãe para o bebé através do leite materno. Amamentar ajuda a impulsionar o sistema imunitário do seu bebé”.
Muitos componentes do leite ajudam a criar um sistema imunitário forte, incluindo as proteínas, açúcares, gorduras, anticorpos e probióticos que contém.
Uma mãe desenvolve anticorpos sempre que entra em contacto com germes (para a ajudar a combater infecções), e estes são passados para o seu bebé! Grandes notícias, uma vez que as mães e seus bebês tendem a ser expostos a alguns germes semelhantes.
“Bebês amamentados têm menos infecções e ficam melhores mais rapidamente do que os bebês alimentados por fórmula”, até mesmo, observa PregnancyBirthBaby.org.
19 The Wonders Of Washing
Fiquei meio surpreso que mais visitantes vindos para ver os novos bebês não tenham ido em frente e lavado as mãos sem serem provocados depois de entrarem em nossa casa. Não é uma questão de senso comum?
A questão foi colocada no BabyCenter.com, se é verdade que as pessoas devem lavar as mãos antes de segurar um bebê recém-nascido. A resposta? Hum, sim!
“A lavagem das mãos é a melhor maneira de prevenir a propagação de doenças, e os recém-nascidos estão entre os que correm maior risco de infecção”, escreveu a redação. “Você vai querer lavar as suas próprias mãos com freqüência, especialmente antes das mamadas e depois de trocar a fralda do bebê ou ir ao banheiro”
Mãos devem ser lavadas ainda mais frequentemente se alguém estiver doente, e que é totalmente OK pedir que os visitantes lavem primeiro.
18 Talvez tenha nascido com ela
Sim, é verdade que as imunidades são passadas a um recém-nascido através do leite materno, mas na verdade, começa ainda mais cedo. Antes do parto, antes do nascimento, e antes mesmo de segurar o seu pequeno amor pela primeira vez, você está dando-lhes alguma ajuda no departamento de luta contra os germes.
“Os anticorpos são passados da mãe para o bebê através da placenta durante os últimos três meses de gravidez. Isso dá ao bebê alguma proteção quando ele nasce”, de acordo com PregnancyBirthBaby.org.
Que anticorpos são passados para o bebê durante a gravidez e a quantidade, também depende, é claro, do nível de imunidade da mãe.
17 Circunstâncias especiais para prematuros
Cuidados com a lavagem das mãos (e lavagem extra das mãos se alguém estiver constipado ou doente) pode ser uma consideração importante em torno dos recém-nascidos em geral (e é uma ótima maneira de prevenir a propagação de doenças ao longo da vida, é claro), mas quando os bebês nascem cedo, pode ser necessário tomar cuidados extras.
“Os bebês prematuros correm maior risco de infecção porque seu sistema imunológico é ainda mais imaturo e eles não tiveram tantos anticorpos passados por suas mães”, explica o site PregnancyBirthBaby.org.
Longer stays in the hospital and other precautions may be necessary for these babies who made their grand exits a bit early than anticipated.
16 As Sicknesses Of Older Sibs
O nosso primeiro não teve nenhum resfriado durante o primeiro ano de vida, e muito poucos farejos durante os primeiros anos, na verdade.
Mas as coisas têm uma maneira de ir um pouco diferente para os segundos irmãos, eu e muitas outras mães já notamos.
Se os irmãos mais velhos ainda não estão em programas de cuidados infantis, pré-escolas ou outras escolas, eles provavelmente estão explorando o mundo e, geralmente, as crianças pequenas – explorando o mundo quando os segundos irmãos aparecem, e passando ao longo dos vários germes que eles encontram.
O nosso segundo é forte e saudável como pode ser? Claro que sim! Ela acabou de ter mais algumas rondas do farejar.
15 Temps Falantes
Apenas como com crianças mais velhas e adultos, permanecer quente o suficiente pode ser a chave para permanecer saudável. Acho que é chamado de “frio” por uma razão, huh?
Coste seu bebê aconchegante e quente é uma coisa chave (e controlável) que você pode fazer, observa MotherAndBaby.co.uk.
Notem que “há pesquisas que sugerem que estar fisicamente frio faz com que você tenha mais probabilidade de pegar um bicho, pois diminui sua imunidade.”
O sistema imunológico de uma pessoa pequena pode ser estressado quando ela tem frio, o que significa que ela é “mais susceptível a doenças”, a farmacêutica Angela Chalmers é citada como explicando.
Vestir-se em camadas e usar chapéus pode ajudar, assim como tirar roupas molhadas que podem rapidamente causar a queda da temperatura corporal.
Mas tenha cuidado com o superaquecimento, também.
14 Apanhar Z’s
Apanhar, tal como para adultos ou crianças mais velhas, dormir o suficiente ajuda os bebés a manterem-se saudáveis. O que você pode fazer a respeito disso é começar uma boa rotina de dormir cedo e se ater a ela.
Uma “falta de sono os deixa mais propensos a infecções”, diz MotherAndBaby.co.uk. “Se você ainda não o fez, estabeleça uma rotina de dormir e dormir a sesta. Um estudo recente na University College London encontrou crianças que dormiam regularmente mais profundamente”
Apanhar ar fresco durante o dia (à tarde, especificamente) foi encontrado para ajudar os pequenos a dormir melhor também à noite, ajudando a definir seu ritmo circadiano (aquele relógio interno que regula o sono).
13 A Coisa da Vacina
Vacinas, no horário recomendado por um pediatra da criança, são necessárias.
“Vacinar as crianças é a forma mais segura e eficaz de protegê-las contra doenças graves”, diz PregnancyBirthBaby.org.
As vacinas causam respostas imunológicas, assim como os vírus e bactérias, para que, se os pequenos forem expostos ao verdadeiro negócio em algum momento, mais tarde, o seu sistema imunológico possa responder rapidamente e combater a doença.
As mães grávidas iniciam este processo de vacinação durante o terceiro trimestre, na verdade, quando recebem a vacina contra a tosse convulsa, a fim de passar a imunidade aos seus bebês.
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Salgumas vacinas são dadas ao nascimento, e depois mais periodicamente nos check-ups regulares durante os primeiros anos de vida do bebé.
12 Babas a ferver
Você tem que ferver ou esterilizar os biberões do seu bebé antes de usá-los sempre? Nah.
Mas para se livrar de quaisquer germes que possam estar escondidos lá dentro desde os dias antes dos itens entrarem em sua própria casa, a esterilização é uma boa idéia antes do primeiro uso (como é normalmente instruído na embalagem dos biberões, mamilos e copos para sorvetes).
“Depois disso, muitos pediatras sentem que as máquinas de lavar louça (especialmente aquelas com ciclos de enxaguamento quentes e higienizantes) ou uma boa esfregadela com água com sabão quente farão um trabalho minucioso” de limpar o equipamento de beber e comer do bebê, diz os pais.com.
Um pote de água a ferver durante cinco minutos deve fazê-lo.
11 Ouro Líquido
Sabia que o leite materno muda com o tempo? A princípio, é colostro, que é uma substância mais escura que é expressa pela primeira vez por um recém-nascido lactante, antes do verdadeiro leite materno chegar.
Este primeiro leite é rico em muitas formas, inclusive em imunidades, que são transmitidas ao bebê lactante.
“Após o nascimento, mais anticorpos são passados para o bebê no colostro e no leite materno”, observa PregnancyBirthBaby.org em um artigo sobre o sistema imunológico do bebê.
Bem os anticorpos que ele contém, como também os glóbulos brancos dentro dele ajudam o bebê a ter um sistema imunológico forte, diz a AmericanPregnancy.org, que também observa que ajuda a criar um revestimento estomacal e intestinal saudável que ajuda a prevenir germes de causar doenças.
10 Mão-pé-boca pode acontecer mais de uma vez
O exemplo que escolhi é a doença da mão, do pé e da boca (comumente chamada de DMF) – porque é uma doença comum e super não divertida para ser passada para as crianças e bebês de uma comunidade.
E o que acontece é que se espalha facilmente, e tê-la uma vez não significa que você não a terá novamente. Pode ser causado por diferentes vírus, explique os Centros de Controle e Prevenção de Doenças do CDC.gov.
MayoClinic.org observa que, quando as crianças são um pouco mais velhas, elas já desenvolveram imunidade a ele e que ele é comumente espalhado em creches ou creches.
9 Fight That Flu
“As vacinas contra a gripe podem ser dadas a crianças a partir dos 6 meses”, explica MayoClinic.org. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendam uma vacina anual a partir desta idade, assim que a vacina do ano estiver disponível.
Duas doses da vacina, espaçadas por algumas semanas, às vezes são recomendadas para bebês e crianças pequenas. Um pediatra infantil irá aconselhá-lo sobre esta programação.
E as vacinas anuais contra a gripe também são recomendadas para adultos, particularmente pessoas que passam tempo com crianças pequenas.
March of Dimes e outras organizações observam que a gripe pode ser particularmente perigosa para bebês e crianças pequenas devido às complicações que pode causar.
8 Care With Cooking
Cuidados de higiene antes de manusear os alimentos podem ser uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar a manter o seu bebê saudável.
“Bebês e crianças pequenas são particularmente vulneráveis a doenças transmitidas pelos alimentos porque o seu sistema imunológico não está desenvolvido o suficiente para combater infecções. É por isso que devem ser tomados cuidados extra ao manusear e preparar os seus alimentos e fórmulas”, diz FoodSafety.gov.
Os pontos-chave são lavar as suas mãos, que podem transportar bactérias da carne crua, animais de estimação, fraldas e muito mais. Verifique as embalagens para obter selos de segurança, não duplique os utensílios de mergulho e não os compartilhe. Refrigere depois de abrir, como sempre, e “em caso de dúvida, jogue-o fora”.”
7 Still Not As Strong
Hoje cobrimos aqui que os bebês recebem algumas imunidades antes mesmo de nascerem, e também que a partir daí, eles recebem mais ainda durante a amamentação, tanto através da ingestão do leite inicial chamado colostro quanto do leite mais maduro de suas mães.
Mas mesmo com tudo isto, há um ponto básico fundamental a ter em mente: “Os sistemas imunitários dos bebés não são tão fortes como os dos adultos”, como diz PregnancyBirthBaby.org.
É por isso que os pais são cuidadosos em todos os aspectos. Eu descobri, como pai de dois pequeninos, que pode ser realmente uma questão de bom senso: evitar passar o tempo em quartos próximos com aqueles que estão doentes, por exemplo, e limpar as mãos depois de estar em público.
6 A Boost At Birth
Ding, ding, ding! Esse é o meu alarme “Yay! Aprendi algo hoje!” soando.
Como uma mãe a dois pequenos dedos, eu sabia tudo sobre imunidades sendo transmitidas durante a gravidez e através do colostro e do leite materno, mas espere até você aqui esse fato divertido…
“Durante o nascimento, bactérias do passado para o bebê”, de acordo com PregnancyBirthBaby.org. “Isto ajuda a construir a colónia de bactérias no intestino que contribui para a sua imunidade.” Então… Cool.
O processo real do nascimento faz parte da transmissão das imunidades aos nossos pequenos.
Em uma veia semelhante, se as mães testarem positivo para certas bactérias durante a gravidez (estreptococos do grupo B), muitas vezes recebem antibióticos intravenosos durante o trabalho de parto para evitar complicações potencialmente graves para os seus bebés.
5 Vida Viva Leva às Imunidades
Embora tenhamos o cuidado de lavar as mãos e manter os nossos pequenos aquecidos, descansados e prontos para combater as infecções, é claro que serão expostos a bactérias e vírus, e é assim que desenvolvem as imunidades ao longo da vida.
“Os bebês produzem seus próprios anticorpos toda vez que são expostos a um vírus ou germe, mas leva tempo para que essa imunidade se desenvolva totalmente”, diz PregnancyBirthBaby.org. “Cada vez que seu bebê fica doente, eles estão desenvolvendo novos anticorpos que os protegerão no futuro”. Entretanto, há algumas coisas importantes que você pode fazer para proteger o seu bebê”, como já abordamos aqui hoje.
4 Protecções Passadas da Mãe Não Duram Muito Tempo
Não é espantoso que as mães dêem naturalmente aos seus descendentes uma espécie de vantagem quando se trata de ter um sistema imunitário forte? Imagine como isso pode ser importante para as primeiras semanas de vida!
Embora não seja exatamente uma coisa a longo prazo.
“A imunidade passiva transmitida pela mãe ao nascer também não dura muito e começará a diminuir nas primeiras semanas e meses após o nascimento”, de acordo com PregnancyBirthBaby.org.
É por isso que todas essas outras precauções e considerações ainda são necessárias quando se pensa em um novo bebê e na sua capacidade de combater a infecção.
3 Antibióticos podem realmente feri-lo
Na história recente, tem havido mais consciência sobre o potencial de uso excessivo de antibióticos para combater infecções. Embora esses medicamentos sejam às vezes considerados importantes para a recuperação, eles vêm com certos riscos.
“Tomar antibióticos pode [reduzir[ algumas das bactérias intestinais que são importantes para a imunidade”, explica PregnancyBirthBaby.org. “Os probióticos são muitas vezes sugeridos como uma forma de aumentar a imunidade dos bebês depois de terem tomado antibióticos”
Dar qualquer um destes medicamentos a um bebê é, naturalmente, uma escolha que será aconselhada pelo próprio pediatra do seu filho.
E o mesmo site observa que os benefícios dos probióticos para crianças não estão realmente documentados, uma vez que quaisquer estudos foram feitos com adultos.
2 Sólidos Iniciais
Yep, pessoal, um plano de refeição saudável é importante para que os humanos tenham corpos saudáveis, capazes de combater infecções, mesmo para aqueles pequenos humanos.
“Quando o seu bebé começa a comer sólidos, uma variedade de alimentos frescos, incluindo diferentes tipos de vegetais e frutas em puré, deve ser suficiente para manter o sistema imunitário saudável”, diz PregnancyBirthBaby.org. “Tente manter a amamentação enquanto introduz alimentos sólidos”
E a forma como eu também gosto de ver as coisas é que, ao ajudar o seu tot a estabelecer hábitos saudáveis (e um gosto por alimentos saudáveis) no início da vida, você provavelmente está ajudando-os a continuar com uma alimentação nutritiva que continuará a beneficiar o seu sistema nos próximos anos.
1 Concerning Supplements
“O leite materno e a fórmula devem fornecer todas as vitaminas e minerais que o seu bebé necessita, e suplementos vitamínicos adicionais não são recomendados para bebés”, diz PregnancyBirthBaby.org.
O pediatra da nossa família disse o contrário, aconselhando-nos a dar aos nossos filhos um líquido multivitamínico diariamente durante os primeiros anos de vida, uma vez que eles tiveram a transição para alimentos sólidos, ou talvez até um pouco mais cedo.
O Dr. Catti Moss disse à MotherAndBaby.co.uk que bebês a partir dos 3 meses de idade podem tomar diariamente multivitaminas disponíveis no balcão, e observa que o consumo de alimentos ricos em vitamina C pode ajudar a diminuir a duração e severidade das constipações.
Por falar em vitaminas, nossos médicos recomendam que as mães também tomem uma vitamina pré-natal nos dias de amamentação.