- 7.7KTOTAL
Dacă ești o persoană care caută dezvoltare personală și vrei să trăiești într-un mod mai conștient, aceste cărți de self-help pe care le vei vedea mai jos ar trebui să se afle în biblioteca ta, fie fizică, fie digitală.
Nu contează care este situația ta actuală, fie că merge bine, fie că treci printr-o perioadă dificilă; o relație amoroasă complicată, probleme cu afacerea ta, ești șomer sau nu știi ce să faci cu viața ta, aceste cărți de autoajutorare te vor ajuta să răspunzi la acele întrebări la care nu ai răspunsuri astăzi.
Ideea este ca tu să iei una dintre aceste cărți de autoperfecționare și creștere, să o citești timp de o lună, să aplici cât mai multe dintre lecții, să încerci lucruri noi și să analizezi cum se comportă viața ta pornind de la aceste cunoștințe axate pe creșterea ta personală.
Cărți de autoajutorare pentru autoperfecționare:
Nu există o ordine pentru a citi aceste cărți, ideea este să începeți cu cel care vă atrage cel mai mult atenția, cu o recomandare de la un prieten sau alegând unul la întâmplare.
Câte una dintre aceste cărți de dezvoltare personală vă va ajuta să vă depășiți nesiguranța emoțională, să vă reduceți anxietatea și chiar să vorbiți despre importanța inteligenței emoționale pentru a obține o creștere holistică în viața dumneavoastră.
După ce ați citit aceste cărți de auto-ajutorare, evaluați cât de mult ați crescut, cât de mult ați aplicat ceea ce ați învățat și cum v-ați îmbunătățit viața.
Pentru când? Concepte pentru a acționa imediat și a realiza ceea ce este de neimaginat
Cu ajutorul experienței personale a autorului, acest ebook vă va oferi cea mai eficientă metodă pentru a realiza tot ceea ce v-ați propus; fie că este vorba de construirea propriei afaceri, de crearea unui obicei sănătos sau de a deveni ceea ce ați visat dintotdeauna.
Cu această carte veți înceta, în sfârșit, să vă mai promiteți schimbări care nu se întâmplă niciodată. Nu vă mai promiteți schimbări care nu se întâmplă niciodată.
Link: Vezi cartea
Monahul care și-a vândut Ferrari-ul: O fabulă spirituală
Scrisă în maniera unei fabule, aceasta este una dintre acele cărți de autoajutorare care conține o serie de lecții simple pentru a ne îmbunătăți modul de viață.
Link: Vezi cartea
Cele patru înțelegeri: O carte de înțelepciune toltecă
Această carte de autoajutorare vă oferă un puternic cod de conduită care vă poate transforma imediat viața într-o nouă experiență de libertate, fericire absolută și iubire.
Link: Vezi carte
Puterea de acum: O cale spre împlinire spirituală
Această carte de autoajutorare este o invitație la reflecție, care vă va deschide ușa spre împlinirea spirituală și vă va permite să vedeți viața cu alți ochi. Cu această carte veți învăța să vă bucurați de prezent.
Link: Vezi cartea
Cele șapte legi spirituale ale succesului
Bazată pe legile naturale care guvernează creația, această carte utilă a lui Deepak Chopra spulberă mitul conform căruia succesul este rezultatul unei munci grele, al unei planificări riguroase sau al unei ambiții puternice.
Link: Vezi cartea
Inteligența emoțională
Cu această carte de autoajutorare a lui Daniel Goleman, veți învăța despre inteligența emoțională, care vă permite să vă conștientizați emoțiile, să înțelegeți sentimentele celorlalți, să tolerați presiunile și frustrările pe care le suportați la locul de muncă.
Link: Vezi cartea
Putere fără limite: Noua știință a dezvoltării personale
Link: Vezi cartea
Atitudinea mentală pozitivă
Această carte de auto-ajutor vă va spune cum să scăpați de „pânzele de păianjen” mentale, să gândiți clar, să explorați în profunzime subconștientul și să vă extindeți puterea minții; cum să vă stabiliți un obiectiv și cum să îl atingeți prin reflecție persistentă și acțiune pozitivă
Link: Vezi cartea
Zonele tale greșite: Un ghid de combatere a cauzelor nefericirii
Dacă ai avut vreodată sentimentul de a fi copleșit de existență, paralizat de angajamente neîmplinite sau dominat de complexe de vinovăție sau nesiguranță, această carte te va ajuta să le depășești.
Link: Vezi cartea
Arta fericirii
În această carte de autoajutorare, Dalai Lama oferă mesajul senin al unui om care a cucerit pacea interioară și care știe că fericirea nu este un dar, ci o artă care necesită voință și practică.
În acest articol vă împărtășim cum să fiți fericiți în viață și la ce obiceiuri trebuie să renunțați pentru a o obține.
Link: Urmăriți acum
Cartea bucuriei: Obțineți o fericire durabilă într-o lume în continuă schimbare
O carte unică în care doi laureați ai Premiului Nobel pentru Pace își împărtășesc gândurile, credințele și spiritualitatea. Iată două dintre cele mai cunoscute citate motivaționale ale lor:
Link: Vezi cartea
Man’s Search for Meaning
Este una dintre cele mai puternice cărți de autoajutorare, deoarece autorul ei, Viktor E. Frankl, vorbește despre experiența sa ca prizonier în lagărele de concentrare. Această carte are un ton plin de speranță în ceea ce privește capacitatea omului de a-și depăși dificultățile și de a descoperi adevărul convenabil și călăuzitor.
Link: Vezi cartea
The 15 Indispensable Laws of Growth
John Maxwell prezintă această carte de auto-ajutorare în care împărtășește tot ceea ce a cules despre creșterea personală, astfel încât să aveți mai multe șanse de a avea succes și de a deveni persoana pentru care ați fost proiectat să fiți.
Link: Vezi carte
The Subtle Art of Giving a Fuck
Această carte oferă o abordare 
Link: Vezi cartea
Puterea liniștii: Puterea meditației transcendentale
Este una dintre acele cărți de auto-ajutorare care 
Nu numai că vei afla despre efectele negative pe care stresul le are asupra vieții tale, dar vei învăța povești, instrumente și practici care te vor ajuta să elimini stresul din viața ta și vei înțelege importanța de a dedica 20 de minute dimineața și seara pentru a medita și a-ți întări pacea interioară.
Link: Vezi carte
Placebo este tu
Cu această carte vei învăța puterea mentală pe care o ai, a capacității de a crea miracole în corpul tău atâta timp cât înțelegi, recunoști și accepți că mintea ta te poate vindeca.
Autorul acestei cărți, Joe Dispenza, explică cum poți prelua controlul asupra gândurilor și emoțiilor tale, astfel încât să îți reprogramezi celulele, deoarece, potrivit lui, noi posedăm mașinăria biologică și neurologică necesară pentru a face acest lucru.
Link: Vezi cartea
Cunoaște-te pe tine însuți așa cum ești cu adevărat
„Dalai Lama, cel mai cunoscut și mai respectat lider budist și laureat al Premiului Nobel pentru Pace, ne învață în această lucrare cum să recunoaștem noțiunile greșite pe care le avem despre noi înșine, pentru a aborda realitatea dintr-o perspectivă mai precisă și mai umană.
O lucrare inspirată, indispensabilă pentru toți cei care au nevoie să găsească în ei înșiși răspunsurile la marile întrebări ale ființei lor în lume.
Link: Vezi carte
Reinventarea trupului, resuscitarea sufletului
Această carte de autoajutorare vă oferă 10 pași (cinci pentru trup și cinci pentru suflet) care vă vor conduce spre autotransformare.
Cu stilul său clar și accesibil, Deepak Chopra vă invită să experimentați împreună cu el miracolele care se întâmplă atunci când conectați corpul direct la misterele minunate care dau sens și semnificație vieții, direct la suflet.
Link: Vezi cartea
Puterea obișnuințelor
„Alimentele pe care le alegem, ceea ce economisim sau cheltuim, modul în care comunicăm și exercițiile fizice pe care le facem… Fiecare dintre alegerile pe care le facem în fiecare zi nu sunt consecința unor decizii bine gândite, așa cum s-ar putea crede. Ele sunt obiceiuri.”
Și din moment ce fiecare dintre aceste obiceiuri sănătoase are un impact extraordinar asupra sănătății, productivității, siguranței și fericirii noastre, pare inevitabil să ne întrebăm: Putem să le schimbăm? Răspunsul este da, și despre asta este vorba în această carte.”
Link: Vezi carte
12 Reguli de viață
Aceasta este una dintre acele cărți de auto-ajutorare care revoluționează lumea de azi cu învățăturile lor. Autorul ei, Jordan Peterson, pe un ton amuzant, critic și interesant, ne împărtășește regulile necesare pentru a duce o viață bună.
Câteva dintre aceste reguli sunt: stai drept, cu umerii pe spate…, ca lăcustele. Spuneți adevărul, sau cel puțin nu mințiți; nu deranjați copiii când se plimbă cu skateboardul; și când întâlniți o pisică pe stradă, mângâiați-o.
Link: Vezi cartea
Atomic Habits
Cartea aceasta pornește de la o întrebare fundamentală, cum putem trăi mai bine? Autorul său, James Clear, oferă abordări interesante bazate pe cercetări științifice, care îi permit să explice cum mici obiceiuri zilnice pot fi transformate pentru a ne schimba viața în bine.
Aceasta se bazează pe ceva cunoscut sub numele de Metoda Kaizen, care sugerează efectuarea de mici schimbări ale căror rezultate se acumulează în timp.
Link: Vezi carte
În concluzie, fii sigur că dezvoltarea ta personală va fi exponențială dacă vei aplica sfaturile valoroase pe care le vei găsi în aceste cărți de autoajutorare.
Câte una dintre ele, dintr-o perspectivă unică îți oferă înțelepciunea care te va pune într-o poziție de învingător în fața vieții tale.
Cu aceste cărți nu vei învăța doar despre meditație, despre puterea minții și a corpului tău, despre felul în care vorbești cu tine însuți, ci vei învăța despre o varietate de subiecte care te vor face să te dezvolți într-un mod holistic.
Continuă lectura: 40 de cărți pentru antreprenori pe care trebuie să le ai în biblioteca ta