Poate că pilula v-a dezechilibrat hormonii sau ideea de a avea un obiect străin, cum ar fi implantul sau DIU, în corp vă sperie. Am înțeles: Alegerea unei forme de contracepție necesită multe încercări și (sperăm că nu multe) erori. Opțiunile contraceptive hormonale precum pilula pot veni cu o litanie de efecte secundare, de la acnee la balonare. Iar prezervativele pot fi un pic ciudate și incomode pentru toată lumea. Este mai mult decât frustrant atunci când simți că toate opțiunile tale sunt nașpa.

Poate de aceea, chiar dacă știm că este una dintre cele mai puțin fiabile forme de contracepție, retragerea sau „metoda retragerii” este la fel de populară ca întotdeauna în rândul femeilor. De fapt, conform unui sondaj, 41% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani au declarat că au practicat retragerea, iar cercetătorii estimează că numărul real ar putea fi mai mare.

Poate că această știre este șocantă, dar dacă petreceți ceva timp discutând despre viața sexuală cu prietenii voștri, probabil că știți cel puțin o persoană care se face vinovată de utilizarea acestei metode, sau poate că o faceți chiar dumneavoastră. Iar dacă viața ta sexuală este mai sporadică, poate că ideea de a trișa situația cu Planul B din când în când nu sună chiar atât de rău.

Toate tânjim după ziua în care femeile pot evita sarcina fără a face ravagii în corpurile noastre, dar până când știința ne va ajunge din urmă cu dorințele noastre, suntem blocate cu ceea ce avem. Evident, controlul nașterilor este o alegere personală și nu putem să vă spunem ce să nu faceți, dar dacă scopul dvs. este de a preveni efectiv o sarcină, ar fi mai bine să renunțați la metoda „pull-out” și să folosiți prezervative, pilula, NuvaRing, Implant sau un DIU. Dintre cele 18 forme diferite de control al nașterii recunoscute de Planned Parenthood, metoda de extragere se află pe penultimul loc în ceea ce privește eficiența, după spermicid (71 la sută) și urmărirea ciclului de ovulație (76 la sută). În contrast, metodele contraceptive hormonale sunt toate cu o eficiență de peste 90 la sută. Iar dacă vreți să nu folosiți hormoni și obiecte străine, prezervativele au o eficiență de 85 la sută. (Fă-ți provizii de prezervative LELO Hex de la Women’s Health Boutique pentru a te asigura că nu rămâi niciodată fără anticoncepționale. Mulți bărbați, într-adevăr, nu se pot retrage imediat, iar primele câteva picături de spermă care ies din penis sunt cele mai încărcate cu spermatozoizi, spune ea. Nu uitați că este nevoie doar de un singur spermatozoid pentru a fertiliza un ovul. Pentru a practica această metodă în mod corespunzător, partenerul tău trebuie să se retragă înainte de ejaculare și să ejaculeze departe de organele tale genitale.

Vezi cum bărbații răspund la întrebări despre controlul nașterilor (alertă de spoiler – ei nu au habar):

S-ar putea să vă gândiți că discrepanța de 7 procente între prezervative și metoda de extracție nu este suficientă pentru a justifica o schimbare de metodologie, dar amintiți-vă că metoda pull-out nu previne ITS, spune Minkin.

Aceasta pentru că, chiar dacă ați fi practicat-o cu acuratețe, unele ITS, cum ar fi verucile genitale și herpesul, se transferă prin contact piele pe piele. În plus, ITS chlamydia, sifilisul și gonoreea pot fi purtate în pre-spermă, potrivit Planned Parenthood.

„Aș încuraja cu tărie orice cuplu care se bazează pe retragere să obțină cel puțin niște prezervative, care sunt al naibii de mult mai fiabile și ajută la protejarea împotriva ITS”, spune ea.

Relaționat: Nu veți ghici niciodată ce au găsit cercetătorii care trăiește în spermă

Potrivit unui studiu recent al CDC, bărbații au folosit din ce în ce mai mult metoda retragerii în ultimul deceniu. Utilizarea medie a retragerii în rândul bărbaților aproape s-a dublat, de la 9,8% în 2002 la 18,8% în perioada 2011-2015. Sondajul a constatat că, în medie, această metodă a fost folosită de 23% dintre bărbații care nu au fost niciodată căsătoriți. În contrast, doar 13 la sută dintre bărbații care au coabitat cu partenera lor au utilizat metoda retragerii. Acest raport nu a speculat de ce bărbații au devenit din ce în ce mai înclinați să folosească această metodă.

„Faptul că metoda pull-out nu costă nimic este singurul avantaj la care mă pot gândi”, spune Minkin. Într-adevăr, prezervativele și contracepția feminină nu sunt întotdeauna gratuite, dar nici sarcinile, îngrijirea copiilor sau medicamentele pentru tratamentul ITS nu sunt gratuite. Practic, trebuie să vă decideți între o factură mai mică acum sau o factură mare pe viitor.

Relaționat: ‘I-am cerut partenerului meu să contribuie la controlul nașterilor – iată ce s-a întâmplat’

Așa cum am mai relatat, multe femei folosesc metoda pull-out în plus față de alte metode contraceptive (pilula, prezervativele etc.) ca o rezervă. Minkin spune că este dificil de spus dacă această metodologie este cu adevărat utilă și că contracepția primară face cea mai mare parte din munca grea în acest caz.

Relaționat: This 31-Weeks-Pregnant Reddit User Says No Doctors Will Take Her-Here’s Why

Pentru ca această metodă să fie eficientă, trebuie să o faci bine de fiecare dată. Dacă vă bazați pe această metodă de câteva zile între două pilule sau când nu ați putut găsi un prezervativ, cel mai bine este să fiți în siguranță și să căutați imediat o contracepție de urgență fără prescripție medicală, spune Minkin.

Dacă ați utilizat metoda pull-out, stabiliți o programare la Planned Parenthood sau la ginecologul dvs. pentru a trece în revistă metodele fiabile de contracepție.

.