Cum pot accelera recuperarea după liposucția vaser?

Care este cel mai bun sfat pentru o recuperare rapidă după liposucția vaser?

Ghid pentru o recuperare rapidă după liposucția vaser

ce să fac și ce să nu fac?

În timp ce liposucția VASER este o metodă mai puțin invazivă de liposucție, este totuși nevoie de mult timp de recuperare pentru ca rezultatele depline să se vadă.

Recuperarea după liposucția Vaser durează ceva timp, dar există câțiva pași pe care îi puteți urma pentru a face procesul să decurgă mai simplu și mai rapid. Nu există complicații grave după operație, iar pacientul se întoarce de obicei la viața normală în două săptămâni.

De altfel, recuperarea poate varia de la o persoană la alta, în funcție de amploarea operației și de cantitatea de grăsime aspirată. Acestea fiind spuse, modul în care vă ocupați de procesul de vindecare poate face o mare diferență în ceea ce privește rapiditatea cu care vă întoarceți pe pistă.

Citește mai multe despre : Care este mai sigură? Liposucția Vaser sau lipomatic?

Citește mai multe despre : Riscurile liposucției

Citește mai multe despre : Lipomatic efecte secundare

Citește mai multe despre : Efecte secundare ale liposucției Vase

Ce trebuie să faceți după liposucția Vaser?

1. Consultați medicul dumneavoastră pentru instrucțiuni postoperatorii. Este important să acordați atenție instrucțiunilor postoperatorii ale medicului dumneavoastră și să puneți toate întrebările pe care le aveți. Acest lucru vă poate ajuta să vă asigurați că vă vindecați în mod corespunzător și să reduceți la minimum riscul de complicații.

Puteți dori să-i puneți întrebări medicului dumneavoastră despre recuperare la ultima consultație înainte de operație, astfel încât să înțelegeți totul.

Asigurați-vă că cel care vă însoțește la operație este, de asemenea, atent la instrucțiunile medicului, în cazul în care sunteți prea obosit din cauza operației sau a anestezicului pentru a fi foarte atent.

1. Programați-vă suficient timp de odihnă. Indiferent dacă vă operați într-un spital sau în ambulatoriu, veți avea nevoie de cel puțin câteva zile de odihnă. În general, vă puteți întoarce la muncă sau la școală după câteva zile. Discutați cu medicul dumneavoastră despre timpul de odihnă de care este posibil să aveți nevoie.

Perioada de recuperare este direct legată de mărimea zonei chirurgicale și de cantitatea de grăsime pe care medicul dumneavoastră a îndepărtat-o. Dacă ați avut o zonă mai mare tratată, este posibil să aveți nevoie de mai mult timp pentru recuperare.

Pregătiți-vă casa și dormitorul înainte de a pleca pentru operația de liposucție. Un mediu confortabil, inclusiv o saltea confortabilă, perne și lenjerie de pat, vă poate ajuta să vă odihniți și să vă vindecați mai eficient.

1. Purtați îmbrăcăminte de compresie. În urma intervenției chirurgicale, medicul dumneavoastră va aplica bandaje și, eventual, și îmbrăcăminte de compresie. Purtarea bandajelor și a hainelor de compresie poate ajuta la menținerea presiunii pe zonă, la oprirea sângerărilor și la păstrarea contururilor de la operație.

Cei mai mulți medici nu oferă îmbrăcăminte de compresie. Va trebui să le achiziționați fie înainte, fie imediat după operație. Puteți găsi bandaje și articole de compresie la farmacii și magazine de materiale medicale.

Este important să purtați articolele de compresie. Acestea oferă sprijin după operație, precum și ajută la reducerea umflăturilor și a vânătăilor și îmbunătățesc circulația, ceea ce poate favoriza vindecarea.

Probabil că veți dori să achiziționați îmbrăcăminte de compresie concepută special pentru zona corpului dvs. pe care ați suferit o intervenție chirurgicală. De exemplu, dacă v-ați făcut liposucție Vaser pe coapse, veți dori două articole de îmbrăcăminte de compresie care să se potrivească în jurul fiecărei zone a coapselor.

Este posibil să fie nevoie să purtați bandajele postoperatorii timp de două săptămâni, în timp ce majoritatea oamenilor poartă articolele de îmbrăcăminte de compresie timp de câteva săptămâni.

1. Luați antibiotice pentru a preveni infecția. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice în urma operației pentru a reduce riscul de infecție. Este important să luați întreaga cură de antibiotice prescrisă, pentru a reduce riscul de infecție.

Studii recente au arătat că este posibil ca antibioticele să nu fie necesare după liposucție, așa că discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți o afecțiune, cum ar fi herpesul, care necesită administrarea de medicamente pentru a preveni infecțiile sau izbucnirile.

1. Gestionați durerea și umflarea cu medicamente. Este posibil să aveți unele dureri, amorțeală și umflături după operație. Puteți ameliora durerea și umflarea cu analgezice fără prescripție medicală sau cu un analgezic pe bază de rețetă.

Este normal să simțiți amorțeală și furnicături, precum și durere timp de câteva săptămâni după operație. De asemenea, este posibil să aveți umflături și vânătăi în această perioadă.

Cei mai mulți oameni au nevoie de 1-2 săptămâni pentru a începe să se simtă mai bine după operație. Este posibil să aveți nevoie să luați analgezice pentru această perioadă de timp sau mai mult.

Luați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau paracetamolul. Ibuprofenul poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea unora dintre umflăturile asociate cu intervenția chirurgicală.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un analgezic dacă analgezicele fără prescripție medicală nu funcționează pentru dumneavoastră.

1. Mergeți pe jos cât mai curând posibil. Este important să începeți să vă mișcați într-un ritm ușor de îndată ce sunteți în stare. Mersul pe jos poate ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge în picioare, care pot fi fatale. Mișcarea ușoară vă poate ajuta, de asemenea, să vă vindecați mai repede.

Deși este recomandat să mergeți sau să faceți mișcare ușoară cât mai curând posibil, puteți reveni la activități mai intense abia la o lună după operație.

Citește mai multe despre : Cum se masează noduli după liposucție?

Citește mai multe despre : Funcționează transferul de grăsime pentru mărirea sânilor?

Citește mai multe despre : Rezultatele liposucției săptămână de săptămână

Citește mai multe despre : Greutatea maximă pentru liposucție

Citește mai multe despre : Cum să scăpăm de lichid după liposucție?

Citește mai multe despre : Doare liposucția?

1. Îngrijirea inciziei dumneavoastră. Incizia dvs. chirurgicală poate avea niște cusături. Păstrați-vă incizia acoperită conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră și urmați instrucțiunile acestuia pentru schimbarea bandajelor.

Medicul dumneavoastră poate introduce un tub de drenaj pentru a ajuta la scurgerea lichidului din rană.

Puteți face duș după 48 de ore, dar ar trebui să evitați să vă înmuiați în cadă până la îndepărtarea cusăturilor. Puneți-vă bandaje curate și aplicați din nou articole de presopunctură când ați terminat de făcut duș.

8. Dieta – mâncați bine pentru recuperare.

. Reduceți sarea. Sarea încurajează corpul nostru să rețină apă, așa că scăpați de umflăturile nedorite consumând alimente cu conținut scăzut de sodiu.

. Fără Gatorade. Poate părea contraintuitiv, dar băutura sportivă este plină de sodiu care încurajează retenția de apă.

. Creșteți cantitatea de proteine. Proteinele sunt esențiale cu vindecarea rănilor, refacerea și repararea mușchilor și a pielii și prevenirea căderii părului. Asigurați-vă că fiecare masă sau gustare include o sursă bună de proteine.

. Diminuați zahărul. Consumul de zahăr poate suprima sistemul imunitar, poate perturba echilibrul mineral al organismului și poate crește nivelul de glucoză din sânge la post.

. Mâncați cantități mici de mai multe ori pe parcursul zilei. – Mai ales pentru a evita greața și balonarea.

. Vinul funcționează ca un diuretic, astfel încât consumul unui pahar de vin 2-3 săptămâni postoperator poate fi de ajutor pentru umflăturile postoperatorii. Nu amestecați alcoolul cu medicamente eliberate pe bază de rețetă și consultați mai întâi medicul dumneavoastră.

. Consumați un probiotic de calitate. Antibioticele și alte medicamente eliberate pe bază de rețetă vor distruge bacteriile bune din intestinul nostru. Vă recomandăm Inner-Eco – un probiotic din apă proaspătă de nucă de cocos.

9. Aplicați comprese cu gheață pe zona tratată

Gheața reduce inflamația și vă ușurează durerea după operație. Compresele reci creează un efect pozitiv în zona chirurgicală, făcând ca oxigenul să circule mai bine. În plus, nervii devin mai puțin sensibili la durere.

10. Hidratare – beți băuturi hipocalorice, necarbonatate.

Sugerăm apă (beți 10 pahare de apă pe zi), lapte degresat, Nestea dietetic, V-8 Splash dietetic, ceai, suc de fructe diluat (aproximativ 4 oz. /zi), apă aromatizată (de ex. Propel) și Crystal Light. – stați departe de Gatorade din cauza nivelului ridicat de sodiu.

Pepene roșu. În plus față de acest fruct gustos, există o serie de fructe și legume cu conținut ridicat de apă, inclusiv căpșuni, grapefruit, dovlecei și țelină.

11. Masați-vă timp de 10 minute în fiecare zi

Pentru a vă ajuta cicatricea să se estompeze mai repede, masați cu degetele locurile operației și ale inciziei. În acest fel veți face ca sângele și oxigenul să circule, ceea ce este o modalitate excelentă de a minimiza semnele de cicatrice. Masajul poate reduce, de asemenea, umflarea, deoarece nu lasă lichidele să se acumuleze sub piele.

Citește mai multe despre : care sunt cauzele ondulației după liposucție?

Citește mai multe despre : Dureri nervoase după liposucție

Citește mai multe despre : Bbl în Iran

Citește mai multe despre : Liposucția în Iran

Citește mai multe despre : Febră după abdominoplastie

Citește mai multe despre : Dureri după liposucția flancurilor

Ce să nu faci după liposucția Vaser?

1. Nu faceți exerciții fizice timp de 2-4 săptămâni

Ar trebui să evitați exercițiile fizice serioase, ridicarea de greutăți sau aplecarea în timpul recuperării după liposucția Vaser. După aproximativ două săptămâni, puteți reveni la exerciții fizice treptat. Cu toate acestea, trebuie să fiți atent la nivelul și intensitatea activităților, deoarece este posibil ca activitățile cu impact ridicat să nu fie tolerate până la sfârșitul primei luni sau mai mult.

1. Evitați alimentele nesănătoase. Dacă încercați să slăbiți, este o idee bună să evitați alimentele nesănătoase sau nesănătoase, dintre care multe sunt pline de grăsimi și calorii. Stați departe de raioanele cu gustări din magazinul alimentar atunci când mergeți la cumpărături.

Cipsurile de cartofi, nachos, pizza, hamburgerii, prăjiturile și înghețata nu vă vor ajuta să slăbiți.

Apărtați-vă de carbohidrații amidonoși și rafinați, cum ar fi pâinea, biscuiții, pastele, orezul, cerealele și produsele de patiserie. Eliminarea acestor alimente vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți greutatea.

Atenție la zahărul ascuns în alegerile dvs. alimentare, care vă poate face să vă îngrășați.

3. Nu ratați programările la medic

Este foarte important să treceți prin perioada de recuperare sub supravegherea medicului dvs. În special, în caz de sângerare excesivă, durere constantă, umflături sau febră, trebuie să vă sunați/întâlniți imediat medicul.

4. Nu conduceți

În timp ce luați antibiotice în perioada de recuperare, încercați să nu conduceți. Rugați pe cineva să vă conducă acasă după operație, deoarece nu aveți voie să conduceți.

5. Nu spuneți „da” la sex!

Corpul dumneavoastră are nevoie de ceva timp pentru a se adapta la modificările făcute prin liposucția Vaser. Pentru a stabili cât de repede poți face sex cu partenerul tău după lipo Vaser, trebuie să te consulți cu medicul tău. De obicei, dacă este vorba de o procedură mai puțin invazivă și intensă, efectuată la nivelul brațelor, sânilor sau bărbiei, vă puteți întoarce la sex după câteva zile. Dacă este vorba de o procedură mai invazivă efectuată pe coapse, burtă sau alte părți ale corpului, vă puteți relua relația sexuală după aproximativ 10 zile.

Citește mai multe despre : Sexul după rinoplastie

6. Nu beți și nu fumați

Băutura de alcool și fumatul pot interfera cu procesul de vindecare. Aceste obiceiuri pot avea un impact negativ asupra vindecării rănilor. Opriți-le cu o lună înainte și după operație.

7. Îmbrăcămintea – să știți ce să purtați.

Nu folosiți centuri strânse. Evitați să purtați orice lucru care este constrângător în zona mediană după o procedură de lipo Vaser. Aceasta include benzile elastice din talie și curelele.