När skolan återvänder till skolan och höstvädret kommer sammanfaller det ofta med återkomsten av virus, särskilt de som orsakar maginfluensa, eller gastroenterit som den också kallas. Hjälper probiotika till att förebygga maginfluensa hos barn? Eller kan de åtminstone bota den snabbare? Läs vidare för att få veta mer.

Vad är probiotika?

Probiotika är goda bakterier eller jästsvampar som säljs i form av kosttillskott eller berikade livsmedel som yoghurt eller fermenterad mjölk. De flesta produkter som finns tillgängliga i Kanada innehåller en eller flera bakteriestammar från Lactobacillus- eller Bifidobacterium-släktet eller jäst från Saccharomyces-släktet.

Hur effektiva är de mot gastroenterit?

Det har utförts ett stort antal studier – och fler pågår för närvarande – för att få en bättre inblick i probiotikers olika effekter på människors hälsa. För tillfället visar forskningen på en viss effektivitet när det gäller att förebygga och behandla diarré orsakad av infektioner som gastroenterit.

I studier på barn var varaktigheten av infektiös diarré 17 till 30 timmar kortare hos de barn som fick probiotika än hos dem som inte fick probiotika. För optimal effekt bör probiotika tas så tidigt som möjligt, helst inom 48 timmar från början av maginfluensan.

Med avseende på användningen av probiotika för att förebygga gastroenterit är resultaten relativt blygsamma, varför Canadian Paediatric Society rekommenderar att probiotika används som en förebyggande åtgärd främst bland barn i daghem som drabbas av återkommande gastroenterit.

Vilken probiotika ska man använda?

Effekterna av probiotika tycks vara stamspecifika. Med andra ord kan en produkt som innehåller stam X vara effektiv medan en annan som innehåller stam Y kan vara helt verkningslös.

Forskningen på detta område pågår och nya produkter dyker regelbundet upp på hyllorna, vilket är anledningen till att du bör be din apotekare att hjälpa dig att välja rätt produkt för att behandla infektiös diarré orsakad av maginfluensa.