Om du är en person som är ute efter personlig utveckling och vill leva på ett mer medvetet sätt bör de här självhjälpsböckerna som du kommer att se nedan finnas i ditt bibliotek, antingen fysiska eller digitala.

Oavsett vad din nuvarande situation är, om det går bra eller om du går igenom en svår tid; ett komplicerat kärleksförhållande, problem med ditt företag, arbetslös eller om du inte vet vad du ska göra med ditt liv, kommer dessa självhjälpsböcker att hjälpa dig att besvara de frågor som du inte har svar på idag.

Tanken är att du tar en av dessa böcker om självförbättring och tillväxt, läser den i en månad, tillämpar så många av lektionerna som möjligt, provar nya saker och granskar hur ditt liv beter sig utifrån denna kunskap med fokus på din personliga utveckling.

Självhjälpsböcker för självförbättring:

Det finns ingen ordning i vilken du läser dessa böcker, Tanken är att du ska börja med den som slår dig mest, med en rekommendation från en vän eller genom att välja en slumpmässigt.

Var och en av dessa böcker om personlig utveckling kommer att hjälpa dig att övervinna din känslomässiga osäkerhet, minska din ångest och till och med tala om vikten av känslomässig intelligens för att uppnå holistisk tillväxt i ditt liv.

När du har läst dessa självhjälpsböcker kan du utvärdera hur mycket du har vuxit, hur mycket du har tillämpat det du har lärt dig och hur det har förbättrat ditt liv.

För när? Koncept för att vidta omedelbara åtgärder och uppnå det ofattbara

Genom författarens personliga erfarenhet kommer den här e-boken att erbjuda dig den mest effektiva metoden för att uppnå allt du har tänkt dig; oavsett om det handlar om att bygga upp ett eget företag, skapa en hälsosam vana eller att bli det du alltid drömt om.

Med den här boken slutar du äntligen att lova dig själv förändringar som aldrig sker. Sluta lova dig själv förändringar som aldrig sker.

Länk: Visa bok

Munken som sålde sin Ferrari: En andlig fabel

Detta är en av de självhjälpsböcker som är skriven på samma sätt som en fabel och som innehåller en rad enkla lektioner för att förbättra vårt sätt att leva.

Länk: Se bok

De fyra överenskommelserna: En bok om toltekisk visdom

Denna självhjälpsbok erbjuder dig en kraftfull uppförandekod som omedelbart kan förvandla ditt liv till en ny upplevelse av frihet, absolut lycka och kärlek.

Länk: Visa bok

The Power of Now: A Path to Spiritual Fulfillment

Denna självhjälpsbok är en inbjudan till eftertanke, som kommer att öppna dörrarna till andlig uppfyllelse och låta dig se livet med nya ögon. Med den här boken kan du lära dig att njuta av nuet.

Länk: Visa bok

The Seven Spiritual Laws of Success

Denna hjälpsamma bok av Deepak Chopra bygger på de naturlagar som styr skapelsen och krossar myten om att framgång är resultatet av hårt arbete, rigorös planering eller starka ambitioner.

Länk: Se boken

Emotionell intelligens

Med denna självhjälpsbok av Daniel Goleman får du lära dig mer om emotionell intelligens, som gör det möjligt för dig att bli medveten om dina känslor, förstå andras känslor och tolerera de påfrestningar och frustrationer som du utsätts för på jobbet.

Länk: Visa bok

Makt utan gränser: Den nya vetenskapen om personlig utveckling

Om du drömmer om ett bättre liv kommer boken Power Without Limits att visa dig hur du kan uppnå den extraordinära livskvalitet du önskar och förtjänar, samtidigt som du förbättrar både ditt personliga och professionella liv. Författaren Anthony Robbins kallar det den nya vetenskapen om personlig utveckling.

Länk: Visa boken

The Positive Mental Attitude

Denna självhjälpsbok berättar hur du kan göra dig av med dina mentala ”spindelvävar”, tänka klart och tydligt, utforska det undermedvetna på djupet och utöka din sinnesstyrka; hur du sätter upp ett mål och hur du uppnår det genom ihärdig reflektion och positiv handling

Länk: Visa boken

Your Wrong Zones: A Guide to Combating the Causes of Unhappiness

Om du någonsin har känt dig överväldigad av tillvaron, förlamad av otillfredsställande åtaganden eller dominerad av skuld- eller osäkerhetskomplex kan den här boken hjälpa dig att övervinna dessa känslor.

Länk: Se boken

The Art of Happiness

I denna självhjälpsbok ger Dalai Lama det lugna budskapet från en man som har erövrat den inre friden och som vet att lycka inte är en gåva, utan en konst som kräver vilja och övning.

I den här artikeln delar vi med oss av hur du kan bli lycklig i livet och vilka vanor du måste ge upp för att uppnå det.

Länk: Titta nu

Boken om glädje: Uppnå varaktig lycka i en värld i ständig förändring

En unik bok där två nobelpristagare delar med sig av sina tankar, sin tro och sin andlighet. Här är två av deras mest kända motivationscitat:

Länk: Se boken

Man’s Search for Meaning

Detta är en av de mest kraftfulla självhjälpsböckerna eftersom författaren Viktor E. Frankl berättar om sina erfarenheter som fånge i koncentrationsläger. Den här boken har en hoppfull ton om människans förmåga att överskrida sina svårigheter och upptäcka den bekväma och vägledande sanningen.

Länk: Visa boken

The 15 Indispensable Laws of Growth

John Maxwell presenterar denna självhjälpsbok där han delar med sig av allt han har samlat på sig om personlig utveckling, så att du har större chans att bli framgångsrik och att bli den person du är skapad för att vara.

Länk: Visa bok

The Subtle Art of Giving a Fuck

Denna bok erbjuder en störande metod för att leva ett bra liv. Bland många av lärdomarna i den här boken rekommenderar författaren Mark Manson oss att inse våra begränsningar och acceptera dem. Detta, säger han, är den sanna källan till egenmakt.

Länk: Se boken

The Power of Stillness: The Power of Transcendental Meditation

Detta är en av de självhjälpsböcker som fokuserar på inre arbete. Genom fyra pelare förklarar författaren vikten av att lära sig meditera, och särskilt om transcendental meditation.

Du kommer inte bara att lära dig om de negativa effekter som stress har på ditt liv, utan du kommer också att lära dig historier, verktyg och övningar som hjälper dig att avlägsna stress från ditt liv och förstå vikten av att ägna 20 minuter på morgonen och kvällen åt att meditera och stärka din inre frid.

Länk: Visa bok

Placeboet är du

Med den här boken får du lära dig vilken mental kraft du har, vilken förmåga du har att skapa mirakel i din kropp så länge du förstår, erkänner och accepterar att ditt sinne kan läka dig.

Bokens författare Joe Dispenza förklarar hur du kan ta kontroll över dina tankar och känslor på ett sätt som omprogrammerar dina celler, eftersom vi enligt honom har det biologiska och neurologiska maskineri som krävs för att göra det.

Länk: Se boken

Känn dig själv som du verkligen är

”Dalai Lama, den mest kända och respekterade buddhistiska ledaren och vinnaren av Nobels fredspris, lär i detta verk ut hur man kan känna igen de felaktiga föreställningar som vi har om oss själva för att närma sig verkligheten från ett mer korrekt och humant perspektiv.

Ett inspirerande verk, oumbärligt för alla som behöver hitta svaren på de stora frågorna om sin existens i världen.

Länk: Visa bok

Reinventing the Body, Resurrecting the Soul

Denna självhjälpsbok erbjuder dig 10 steg (fem för kroppen och fem för själen) som kommer att leda dig till självförvandling.

Med sin tydliga och lättillgängliga stil bjuder Deepak Chopra in dig att tillsammans med honom uppleva de mirakel som sker när du kopplar kroppen direkt till de underbara mysterier som ger livet mening och betydelse, direkt till själen.

Länk: Se boken

Länk: Se boken

Atomic Habits

Denna bok utgår från en grundläggande fråga, hur kan vi leva bättre? Författaren James Clear erbjuder intressanta metoder baserade på vetenskaplig forskning som gör det möjligt för honom att förklara hur små dagliga vanor kan omvandlas för att förändra våra liv till det bättre.

Detta är baserat på något som kallas Kaizen-metoden, som föreslår att man gör små förändringar vars resultat ackumuleras med tiden.

Länk: Visa boken

Slutningsvis kan du vara säker på att din personliga utveckling kommer att bli exponentiell om du tillämpar de värdefulla råd som du hittar i dessa självhjälpsböcker.

Var och en av dem ger dig, från ett unikt perspektiv, visdom som kommer att ge dig en vinnande position i ditt liv.

Med de här böckerna kommer du inte bara att lära dig om meditation, kraften i ditt sinne och din kropp, hur du pratar med dig själv, utan du kommer att lära dig om en mängd olika ämnen som kommer att få dig att växa på ett holistiskt sätt.

Fortsätt läsa: 40 böcker för entreprenörer som du måste ha i ditt bibliotek