Korzetování používají ženy již stovky let. Jsme samozřejmě nadšeni, že i v 21. století je stále tak žhavým trendem – zejména proto, že návrháři korzetů neustále uvádějí na trh nové odvážné styly, které jsou více sexy a dramatičtější než kdy dříve. Začít s korzetováním je zábava, ale nejprve byste měli vědět několik věcí. Řekli jsme si, že by bylo užitečné poskytnout začátečníkům pár rad, takže si přečtěte, zda je korzetování pro vás a jak začít!
Definice korzetování
Korzetování je proces každodenního nošení korzetu, který výrazně zeštíhluje váš pas – buď pod jiným oblečením, nebo na odiv jako součást kostýmu či outfitu pro zvláštní příležitosti. Společnost Hourglass Angel nabízí různé korzety, včetně korzetů po porodu a svatebních korzetů, pro každou životní příležitost. Korzety spadají pod pojem „trénink pasu“, takže je lze použít jako doplněk dlouhodobého hubnoucího režimu (tj. zdravé stravy a cvičení), ale obecně se tento termín vztahuje konkrétně na korzety s ocelovými kosticemi, na rozdíl od latexových korzetů.
Co je korzet s ocelovými kosticemi?
Korzet s ocelovými kosticemi je vyztužen – hádáte správně – ocelovými kosticemi. Tato konstrukce zajišťuje, že je oděv odolný a účinný pro maximální zeštíhlení. V zadní části se šněruje pro optimální přizpůsobení, které poskytuje dramatické výsledky. Nenechte se zastrašit slovem „ocel“. Tyto tenké, tyčím podobné materiály mají stále určitou pružnost, takže váš střed těla je stlačený, ale ne stažený. bez ocelových kostic by tyto dramatické křivky přesýpacích hodin nebyly možné.
Korzety vs. cinchery
Korzety s ocelovými kosticemi by se neměly zaměňovat s latexovými cinchery (známými také jako posilovače pasu), i když koncept je u obou podobný. Zatímco korzet s ocelovými kosticemi využívá ke zeštíhlení pasu kostice a utažení šňůrek, cincher využívá k podobnému efektu kompresní materiály a zapínání na háčky a očka. Korzet vám poskytne dramatičtější zeštíhlující výsledky, zatímco cincher může být o něco univerzálnější, protože ho lze snáze skrýt pod oblečením. Některé pasové cinchery jsou také speciálně navrženy pro použití během cvičení, protože latex pomáhá zvyšovat tělesné teplo a vaše pocení.
Mnoho žen, které to s tréninkem pasu myslí vážně, zjistilo, že rády používají jak cinchery, tak korzety! Může být velmi výhodné mít několik možností, které můžete střídat ve svém šatníku. Více informací o rozdílech mezi těmito typy oděvů naleznete zde.
Jak vybrat správnou velikost
Předtím, než začnete s korzetováním, chcete mít jistotu, že používáte korzet pro zvýšení pasu, který vám dobře padne. Při měření korzetu použijte vinylový nebo látkový metr a najděte nejužší část pasu, což je obvykle několik centimetrů nad pupkem, kde je přirozené ohnutí trupu. Držte metr v rovině, ale nenatahujte ho tak pevně, aby se pod něj nevešel prst.
VYŠETŘENÍ
Pro určení nejlepší velikosti se podívejte na velikostní tabulku na požadovaném korzetu. U většiny korzetů budete chtít odečíst 3-4 palce od velikosti vašeho pasu, abyste určili velikost korzetu (pokud je váš pas 30 palců, budete chtít korzet velikosti 26). V případě pochybností si vyberte o velikost větší, ne menší.
Jak si ho mám obléknout?
Šněrování korzetu je trochu složitější, proto doporučujeme použít zrcadlo nebo si nechat od někoho pomoci. Nejprve korzet opatrně rozbalte tak, aby šněrování směřovalo nahoru. Roztáhněte je od sebe a počínaje středem uvolněte křížky. Při oblékání poznáte, že správná strana je nahoře, když háčky, které se zapínají vpředu, jsou na pravé straně. Při zapínání by měla být velmi volná; při zapínání vepředu za háčky nikdy netahej ani neškubej.
Dále táhni za tkaničky začínající nahoře a dole a postupuj směrem ke středu, přičemž za smyčky táhni průběžně. Smyčky pro stažení by měly být u přirozeného pasu. Zavažte je, jakmile dosáhnete požadovaného utažení.
Zacvičování korzetu
Je velmi důležité, abyste si korzet předtím, než ho začnete nosit, okořenili neboli zacvičili. Zpočátku jej oblékejte opatrně, aniž byste tkaničky zcela utáhli. Noste ho každý den asi hodinu nebo 2-3 dny, aby se vytvaroval podle vaší postavy. Pak se můžete pustit do pevného šněrování.
Toto je velmi důležité mít na paměti, pokud chcete korzet nosit pro zvláštní příležitost. Stejně jako si chcete vyzkoušet nový pár bot, dopřejte si před velkým dnem čas na vyzkoušení korzetu. V době, kdy je korzet vyzrálý, by měl velmi dobře sedět, tkaničky by měly snadno procházet průchodkami a neměly by v něm být žádné mezery.
Jak těsný?
Jakmile je korzet vyzrálý, můžete si tkaničky utáhnout, jak jen to půjde. Jedna z prvních věcí, které si všimnete, když začnete s korzetováním, je, jak silná je komprese. Během několika prvních nošení se vám může zdát těsný, ale vaše tělo si na něj poměrně rychle zvykne. Pokud začnete pociťovat bolest, dušnost nebo nepohodlí nad rámec počáteční těsnosti, okamžitě přestaňte korzet nosit.
Začínáme s tréninkem pasu
Po výběru korzetu a jeho ochucení jej můžete začít pomalu pravidelně nosit. Vaše tělo potřebuje čas, aby si na jeho nošení zvyklo. Začněte jen s hodinou nebo dvěma denně a pak se postupně zlepšujte. Jakmile se budete cítit pohodlně, doporučujeme pro dosažení nejlepších výsledků nosit korzet osm a více hodin denně. pokud začnete nosit korzet hodinu denně a pak každý den přidáte půl hodiny, měli byste se po několika týdnech cítit pohodlně při celodenním nošení. Klíčem k tomu, abyste z tréninku pasu vytěžili co nejvíce, je důslednost.
Když začínáte, může to být nepříjemné, protože vaše tělo se přizpůsobuje. Ale vydržte u toho. Pokud potřebujete, udělejte si uprostřed dne přestávku a pak v tom pokračujte. Pro motivaci důrazně doporučujeme, abyste si zaznamenávali své pokroky tím, že si alespoň jednou za měsíc změříte pas a také pořídíte fotografie. Další výsledky korzetování si můžete prohlédnout při zkoumání #BeTheHourglass na Instagramu.
Udržujte zdravý životní styl
Doporučujeme používat korzetovací režim se zdravým životním stylem, který zahrnuje 5-6 výživných jídel denně a cvičení. Během nošení korzetu se vám může stát, že budete jíst méně, protože máte stažené břicho, ale je důležité s rozmyslem přijímat živiny, které vaše tělo potřebuje, spolu s velkým množstvím vody.
Pamatujte, že korzety s ocelovými kosticemi nejsou určeny ke cvičení. Pro dosažení nejlepších výsledků důrazně doporučujeme používat cvičební pásový trenažér, který zesílí vaše cvičení a bude pokračovat v tréninku pasu během cvičení.
Výsledky korzetování
Pamatujte, že tělo každého člověka je jiné. Pokud používáte korzetování jako součást svých stávajících fitness cílů, ovlivní vaše výsledky několik faktorů: životní styl, strava, genetika a vaše odhodlání korzetovat (více viz tento příspěvek).
Tady je několik příkladů, jak mohou korzety vypadat na různých velikostech a typech postavy, s laskavým svolením našeho milého personálu ve společnosti Hourglass Angel!
|
|
|
|
C. Hoffmanova měření:
Nakupujte její oblíbený styl: – pas – 26″ – boky – 39″ – podprsenka – 30″ – výška 5’3“
Nakupujte její oblíbený styl: HA202
|
|
|
|
G. Chavez Míry: V pase – 25″ – V bocích – 37″ – Pod prsy – 29″ – Výška 5’4“
Nakupujte její oblíbený styl: HA202
|
|
|
|
J. Ruiz Měření: V pase – 34,5″ – V bocích – 38″ – Pod prsy – 33″ – Výška 5’4“
Nakupujte její oblíbený styl: HA202
|
|
|
J. Lopezovy míry: Pás – 27″ -Hip – 33″ -Podprsenka – 28″ -Výška 5’3“
Nakupujte její oblíbený styl:
M. Uriostegui měření: V pase – pas – 36,5″ – boky – 46,5″ – podprsenka – 37″ – výška 5’2“
Nakupujte její oblíbený styl: HA200
|
|
|
|
R. Uriostegui měření: Pás – 39″ -Byty – 50″ -Podprsenka – 40″ -Výška 5’1“
Nakupujte její oblíbené styly: HA202 & HA200
Tipy na styling korzetu
Pokud nejste zvyklá nosit korzet, máte před sebou několik zábavných možností stylingu. Korzety mohou fungovat jako spodní nebo svrchní oděv, záleží na tom, jaký styl korzetu si pořídíte.
Všeobecně platí, že pokud chcete korzet schovat pod oblečení, budete chtít zvolit svrchní látky, které nejsou příliš tenké nebo vypasované; jinak by korzet mohl prosvítat. Může to vyžadovat trochu pokusů a omylů, abyste zjistili, které styly vám nejlépe vyhovují. Tipy pro skryté korzety najdete v tomto článku.
Pokud existuje konkrétní oblečení, které se k vašemu oblíbenému korzetu prostě nehodí, může být velmi užitečné mít v šatníku jiný latexový korzet, který by se dal trochu lépe skrýt. Navíc budete chtít dát svému korzetu občas odpočinout, abyste ho mohli udržovat v čistotě a udržovat jeho tvar. Střídáním několika různých stylů posilovačů pasu ve svém šatníku můžete udržovat svůj režim trénování pasu s různými stylovými možnostmi.