Zdůrazňuji, že tento příspěvek může obsahovat partnerské odkazy a jakýkoli prodej uskutečněný prostřednictvím těchto odkazů mě odmění malou provizí – více informací naleznete v mých Zásadách zveřejňování. Jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikovaných nákupů.

Prosím, sdílejte!

Jak snížit množství mateřského mléka

„Když je kojení tak přirozené, proč je tak těžké?“

Všichni jsme viděli obrázky blaženě spokojené matky kolébající své dítě u prsu. A není pravda, že většinou sedí v houpacím křesle?“

Měla by vaše fotografie zobrazovat nešťastnou matku a nešťastné dítě?“

Máte příliš mnoho mateřského mléka?

Možná máte příliš mnoho mateřského mléka, pokud:

• máte stále pocit přetékání.
• Projídáte vložky do podprsenky, jako by nebylo zítřka, protože vám tolik teče.
• Stále se vám ucpávají kanálky.
• Možná jste dostala mastitidu
• Vaše dítě je při kojení neklidné nebo pláče.
• Vaše dítě se dusí a prská, když se vaše mléko spustí.
• Může se od prsu odlepit, když se vaše mléko spustí poprvé.
• Vaše mléko stříká všude.
• Je velmi plynaté.
• Při sání se mohou ozývat cvakavé zvuky.
• Neustále plive, zejména hned po kojení.
• Většinou má zelené bobky.
• Při kojení má pocit, jako by vás kousala.
  • Může to způsobit bolest bradavek.
• Krmí se velmi krátce.
• Může chtít většinu času jíst velmi často.
• Může se však snažit přibrat na váze.
• Nebo vaše dítě rychle přibývá na váze
• Odstřikujete velké množství mléka, i když jste právě nakojila. Vážně, potřebujete další mrazák!
• Kojení není žádná legrace!
• (zdroj).

Pokud jste souhlasila s několika z těchto tvrzení, možná máte nadbytek mléka.

Nízké zásobě mléka se věnuje velká pozornost.

Mít spoustu mléka však není vždy sluníčko a jednorožci. Dobré věci může být opravdu příliš mnoho, pokud máte mléka příliš mnoho.

Dobrou zprávou je, že vy ani vaše dítě nemusíte trpět.

Pravděpodobně nejdůležitější je ujistit se, že nadměrná zásoba je problém, který řešíte. Existují i jiné věci, které mohou mít stejné příznaky jako nadměrná nabídka mléka:

• Násilné vypouštění
• Tvrdé rozvrhy krmení
• Reflux

Zábavný fakt: lékařské termíny popisující nadměrnou nabídku jsou hyperlaktace a hypergalakcie.

Jak se zbavit ucpaného mlékovodu (včetně málo známého způsobu)

Proč dochází k nadbytku mateřského mléka

Říká se nám, že nabídka se rovná poptávce.

Do určité míry je to pravda. Může to být ale také velká lež.

Většina maminek vytvoří tolik mléka, kolik si ony a jejich dítě řeknou. Obvykle.

Některé maminky však udělají vše správně a nikdy nebudou mít mléka dost. Jiné maminky mohou dělat všechno špatně, a přesto budou mít spoustu mléka.

Nejvíce mléka, které jsem kdy viděla produkovat maminku (na vlastní oči), bylo 24 oz. Bylo to během konzultace a její dítě se nakojilo a ona pak odsála 21 oz. To je hodně mléka.

Něco z toho je prostě štěstí v neštěstí. Někdy je to z věcí, které maminka dělá. Vzácně to může být způsobeno zdravotní poruchou.

Jak si maminky mohou způsobit nadbytek mateřského mléka

• Přemíra čerpání – to je asi jeden z nejčastějších důvodů nadbytku
• Užívání bylinek ke zvýšení nabídky, když je nabídka normální.
  • To nedoporučuji.

Nadměrná zásoba mateřského mléka a odsávání

Existuje mnoho důvodů pro odsávání.

Maminka může začít odsávat, aby si vytvořila zásobu mléka v mrazáku. Zásoba v mrazáku je vždycky dobrý nápad.

Maminky obvykle chtějí za své úsilí při odsávání získat co nejvíce mléka, takže odsávají tak dlouho, dokud už žádné mléko nezískají.

Po nějaké době je její mrazák plný, ale zjistí, že pokud neodsává, cítí se její prsa nepříjemně plná. Proto pumpuje tak dlouho, dokud se nevyprázdní.

S odstupem času zjišťuje, že se jí tvoří ještě více mléka! Aby se cítila pohodlně, musí odsávat ještě častěji. Začne nakupovat nový mrazák! (Dělám si legraci. Tak trochu).

Stává se z toho začarovaný kruh.

Děje se to proto, že tvorba mléka funguje na základě systému zpětné vazby.

Když v prsou zůstane trochu mléka, říká jim to, že tvorba je na dobré cestě.

Pokud v prsou zbývá hodně mléka, je to zpráva, aby se produkce trochu snížila.

Pokud jsou prsa úplně vyčerpaná, říká jim to, aby produkci mléka zvýšily.

Plné odhalení: Mnohokrát jsem novopečené mamince radila, aby pravidelně odsávala mléko. Možná to udělám, i když se její dítě kojí dobře.

Důvodem je, že malé děti mohou stimulovat malé zásoby mléka. Odsávání může pomoci zajistit, že zásoby mléka budou dlouhodobě dostatečné, pokud je dítě malé nebo nedonošené.

Je pravda, že nadměrné zásoby mateřského mléka mají své vlastní výzvy a problémy. Vždy však bude snazší snížit zásobu mléka než zvýšit nízkou zásobu mléka.

Pokud mám chybovat na straně vytvoření nadměrné zásoby, když existuje riziko nízké zásoby, je to to, co zvolím.

To znamená, že pokud se věci s kojením vyvíjejí dobře, nedoporučuji mamince odsávat mléko, pokud k tomu není důvod.

Prevence nadměrné nabídky mateřského mléka

Odsávání při zahlenění

Když se vám mléko objeví poprvé, nabídka obvykle zpočátku převyšuje potřeby vašeho dítěte. Nabídka obvykle začne více odpovídat potřebám vašeho dítěte po 2-3 týdnech.

Většina maminek se při prvním přívodu mléka zahleňuje. Pokud apetit vašeho miminka neodpovídá tomu, kolik mléka se vám tvoří, možná budete chtít odsávat.

To je první věc, která může zmást vaše prsa ohledně toho, kolik mléka se má tvořit.

Chci, aby bylo jasné, že když se nalijí, potřebujete, aby se vaše prsa změkčovala alespoň každé čtyři hodiny. Prsa, která ztvrdnou bez úlevy, mohou kvůli tlaku zastavit tvorbu mléka.

Pokud si vaše dítě nebere dostatek vašeho mléka, aby prsa změkla, pokračujte v odsávání. Nemusíte však odsávat, dokud se nevyprázdníte. Odsávejte jen tak dlouho, dokud vám to nebude příjemnější.

Engormentace obvykle trvá jen 24-48 hodin.

Odsávejte jen tehdy, když potřebujete

Pokud odsáváte pro zásobu do mrazáku a při odsávání se vám mléko hodně tvoří, neodsávejte každý den. Také čerpejte v jinou denní dobu.

Pokud maminka čerpá, aby měla zásoby v mrazáku, musí se podívat, kolik získává, když čerpá. Možná bude muset upravit, jak dlouho nebo jak často odsává.

Maminka, která může po nakrmení dítěte odsát více než 3 oz, by měla odsávat pouze jednou za 2-3 dny, aby si vytvořila tuto zásobu.

Pokud odsáváte hodně, možná budete moci snížit nadměrnou zásobu mateřského mléka tím, že nebudete odsávat nebo snížíte množství odsávaného mléka. Můžete snížit počet odsávání nebo můžete při odsávání odsávat méně mléka.

Nemohu dostatečně zdůraznit, že než se pokusíte snížit zásoby mléka, ujistěte se, že nadměrná zásoba je váš problém. Zažila jsem situace, kdy si maminka myslela, že má nadměrné zásoby, a ve skutečnosti šlo o úplně jiný problém, dokonce o nízké zásoby.

Stejně jako u mnoha jiných věcí je vždy dobré probrat svou situaci s laktační poradkyní.

Kdy je vhodné začít snižovat zásoby mléka?

Nedoporučuji dělat nic, co by snižovalo vaši nabídku mléka, dokud vašemu dítěti není alespoň 6 týdnů. Někdy trvá tak dlouho, než vaše tělo zjistí, kolik mléka má tvořit.

Vaše nabídka se může snížit sama.

Jedna strana vs. obě strany

Maminka s nadměrnou nabídkou by měla krmit pouze z jednoho prsu na jedno kojení.

Blokové kojení a nadměrná nabídka

Vaše prsa obvykle reagují na to, kolik mléka v nich zbývá. Toho můžete využít ve svůj prospěch ke snížení nabídky mléka. To je první věc, kterou byste měla vyzkoušet.

Krmte při jednom krmení z jednoho prsu. Používejte tento prs po určitý časový blok.

Tomu se říká blokové krmení.

Ten časový blok může být různý.

Pracovala jsem s jednou maminkou, která musela na jedné straně kojit osm hodin! To je extrémní případ, ale přesně to potřebovala. Tato maminka a dítě pak spokojeně kojili více než 18 měsíců.

Po několika dnech by vaše tělo mělo reagovat snížením celkové nabídky mléka.

Během této doby se můžete cítit nepříjemně plná. Pokud máte pocit, že musíte odsát trochu mléka, odsávejte jen tolik, abyste se cítila pohodlněji.

Neodsávejte, dokud se nevyprázdníte.

Můžete se dostat do bodu, kdy budete muset při kojení nakrmit oba prsy. Sledujte signály svého dítěte. Pokud vyprázdnilo jeden prs a nezdá se být spokojené, nabídněte mu druhou stranu.

Pokud blokové krmení nevyřeší váš problém s nadměrnou nabídkou, přejděte k přírodním prostředkům.

Související příspěvky:

Mléko, zadní mléko a blokové krmení

Jak přirozeně snížit nabídku mléka

Existují potraviny, které mohou snížit nabídku mléka.

Mátový olej na vysušení nabídky mléka

Máta peprná může snížit nabídku mléka. Již léta maminky používají mátu peprnou ke snížení nabídky mléka v různých formách. Je velmi účinná.

Můžete pít mátový čaj, jíst mátové bonbony nebo si dát kapku esenciálního oleje do vody či do kapsle.

Byliny na snížení nabídky mléka

Salvěj je bylina, která může snížit nabídku. Lze ji užívat v kapslích nebo ji můžete pít jako čaj. Má poměrně hořkou chuť, takže si ji můžete osladit medem.

Vždy, když užíváte nějakou bylinu, měla byste si udělat nějaký průzkum. Zjistěte, zda se nemůže vzájemně ovlivňovat s léky, které užíváte. Můžete se také poradit s laktační poradkyní nebo se svým lékařem, pokud se v bylinkách vyzná.

U máty peprné i šalvěje doporučuji začít pomalu. Pijte jeden šálek denně a dejte tomu pár dní, abyste zjistila, zda to pomáhá. Pokud nebudete pozorovat velký rozdíl, můžete množství zvýšit. Můžete také zkusit užívat jak mátu peprnou, tak šalvěj.

Listy zelí a kojení

Listy zelí se používají ke snížení nadýmání.

Toto můžete vyzkoušet. Opláchněte vychlazené listy zelí. Použijte tolik listů, aby pokryly každý prs. Když zvadnou, vyměňte je.

Kojící poradkyně radí maminkám, aby je nenechávaly přiložené déle než jednu hodinu. Neoficiálně maminky uvádějí, že při delším používání zelných listů dochází ke snížení nabídky mléka.

Po několika hodinách udělejte přestávku. Pokud po jednom dni nezaznamenáte žádný rozdíl, nechte je nasazené vždy po dobu tří hodin.

Nesnažíte se vysušit, takže je nenechávejte nasazené nepřetržitě.

Léky, které mohou snížit nabídku mléka

Antihistaminika a nabídka mléka

Pseudofedrin může snížit nabídku mléka (zdroj). Vzhledem k tomu, že se jedná o lék, měl by být užíván s opatrností. Doporučuji, abyste se v takovém případě poradila se svým lékařem. Začněte s minimální dávkou.

Antikoncepční pilulky a nabídka mléka

Existují rozporuplné informace o tom, zda antikoncepční pilulky mohou snížit nabídku mléka. Mohu vám říci, že jsem mluvila s mnoha ženami, které uváděly, že se jim po nasazení antikoncepčních pilulek snížila nabídka mléka.

Mám obavy, nakolik je to vratné, pokud se nabídka příliš sníží.

Jak snížit nabídku mléka, aniž byste dostala mastitidu

Poslouchejte svá prsa! Snažte se příliš nenalévat. Vyzkoušejte jinou metodu snižování nabídky.

Co dělat s přebytečným mateřským mlékem

Než o tom začnete uvažovat, ujistěte se, že máte bohaté zásoby v mrazáku.

• Přebytečné mléko darujte do nejbližší mléčné banky.
• Mléčné koupele
• Vyrobte si nanuky na prořezávání zoubků
• Vyrobte svému dítěti pudinkové pochoutky (samozřejmě až začne přijímat pevnou stravu!).
• Někteří lidé dokonce vyrábějí zmrzlinu

Závěrečné myšlenky

Mít příliš mnoho mléka může přinést vlastní řadu výzev a problémů. Dá se to však zvládnout! Nenechte se odradit. Stačí se řídit zde uvedenými doporučeními a najít onen „sladký bod“ pro tvorbu mléka.

Jak snížit množství mateřského mléka

Magisterské vzdělání získala v oboru Zdraví a wellness se zaměřením na laktaci.