Hvad er de bedste maratonløb til at kvalificere sig til Boston?

, Author

Svar:

Hvis du er på vej til at kvalificere dig, er det vigtigt at vælge den rigtige bane. For det første skal du have en med så få stigninger som muligt. Selv små højdeændringer kan virke som bjergrige, efter at du har løbet i to eller tre timer, og hvert tick på stopuret i din favør tæller. For det andet skal du holde dig tæt på hjemmet. Formålet med at løbe et Boston-kvalifikationsløb er at løbe hurtigt, ikke at nyde landskabet, så du vil gerne tilmelde dig et løb, der kun kræver en kort tur, så du kan holde dine ben friske. Vælg et løb, der er velorganiseret, og som normalt har en høj procentdel af folk, der kvalificerer sig. Marathon Guide rangerer de bedste nordamerikanske maratonløb baseret på succesrate for kvalificering her. Disse fire står øverst på min liste:

Chicago Marathon
St. George Marathon
Bay State Marathon
Mohawk Hudson River Marathon

Kvalificering til Boston: Chicago

chicago marathon
The Chicago Marathon. (Foto: blandgrey/Flickr)

LOKALITET: Chicago, Illinois
DATO: 13. oktober

Der er mange ekstremt velorganiserede store maratonløb i hele landet – Big Sur, New York City og Marine Corps kommer straks i tankerne – men ingen overgår præcisionen i Bank of America Chicago Marathon. Ruten er bred, vandstationerne strækker sig langt, så der er ingen trængsel, og flokken spredes hurtigt ud efter startlinjen på trods af de mere end 35.000 deltagere. Løbets ekstra bonus er, at det giver dig en chance for at nyde byen midt i oktober.

Kvalifikation til Boston: St. George

st george marathon
St. George Marathon. (Foto: Ken Lund/Flickr)

LACATION: St. George, Utah
DATO: 5. oktober

I teorien er der ikke noget hurtigere 26,2-mile-løb i USA end St. George Marathon, der taber 2.600 fod i højde fra start til mål, mens det snor sig ned ad Pine Valley-bjergene ind i byen St. George. Men løb ned ad bakke er en hård belastning for dine knæ og knæ. Men hvis du træner ned ad bakke på passende vis, og hvis forholdene er i orden på løbsdagen, kan du forvente en personlig rekordtid her. En udfordring: Mere end 10.000 løbere deltager i lotteriet om 7.400 startnumre.

Kvalifikation til Boston: Bay State

bay state lowell marathon
The Bay State Marathon. (Foto: Brian Sawyer/Flickr)

LACATION: Lowell, Massachusetts
DATO: 20. oktober

Selv om Bay State Marathon kun er sparsomt besøgt, er det kendt som det hurtigste maraton i New England. Måske er det det milde oktobervejr eller den flade 13,1-mile-bane (som man løber to gange) gennem byen Lowell og dens omgivelser eller noget i vandet – men uanset hvad grunden er, kvalificerer mere end en tredjedel af deltagerne sig til Boston.

Kvalificerer sig til Boston: Mohawk Hudson River

mohawk hudson marathon
The Mohawk Hudson Marathon. (Foto: Med venlig hilsen fra Mohawk Hudson Ma)

LACATION: Albany, New York
DATO: 13. oktober

Lige Bay State Marathon kvalificerer mere end en tredjedel af deltagerne i Mohawk Hudson River Marathon sig til Boston. Årsagen er, at så mange hurtige folk fra New York City tager den tre timer lange køretur nordpå for at drage fordel af den flade rute. De 26,2 miles følger for det meste cykelstier langs Mohawk- og Hudson-floderne fra Schenectady til Albany og har et samlet fald på 370 fod i højde med kun nogle få små stigninger undervejs.

Leadfoto: Marcio Jose Bastos Silva/Shutter

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.