Først og fremmest – som med så mange andre ting, når det drejer sig om vores børn, er der ikke noget “bør” med hensyn til at have bleer på i sengen.

Vi spurgte vores mødre på Facebook og vores forum, i hvilken alder deres små børn droppede bleerne om natten, og som du sikkert ville forvente, var svarene helt forskellige.

Hvad vores mødre sagde

For eksempel fortalte Lisa F. os: “Min søn var 3 år gammel. Ingen anelse om, hvad der skete. Vi prøvede pottetræning, men han ville ikke.

“Han vågnede bare en morgen, og hans ble lå tørt på gulvet, og han sad på toilettet… siden den morgen har han ikke haft noget på, og det er 2 år siden ingen uheld.”

På den anden side har Claire R, der er mor til 3 børn, haft andre erfaringer: “Mit mellemste barn fylder 6 år på onsdag… vi har haft 2 uger uden pull-up om natten med 3 uheld.

“Min ældste var 2,5 år og tør om natten, og min yngste dreng var 2 år og 3 måneder… de vil gøre det, når de er klar.”

Og med denne kommentar har Claire ligesom ramt hovedet på sømmet.

Rejsager til, at dit barn måske stadig har brug for bleer om natten

Det er ikke alle børn, der kommer ud af bleer i samme alder – og der kan være forskellige årsager til dette, herunder:

• biologi: lave niveauer af hormonet vasopressin kan føre til sengevædning om natten
• > forstoppelse
• ikke drikker nok vand i løbet af dagen (hvilket betyder, at deres krop ikke har lært at holde på masser af væske)
• en overaktiv blære

Hvornår det kan blive et problem

Alle børn er forskellige – og nogle af os foretrækker at lade naturen gå sin gang. Men sengevædning om natten kan nogle gange begynde at skabe problemer i hjemmet, især når dine små bliver ældre. (Vi ved, at dette ikke er tilfældet for alle – for nogle familier er det slet ikke et problem og er bare endnu en ting at komme videre med).

Du kan opleve at skulle skifte lagner om natten, hvilket ærligt talt kan være udmattende og frustrerende.

Måske er der uenighed med din partner om, hvordan du skal håndtere problemet, eller på et mere praktisk plan er du bekymret for, hvad der vil ske, når det kommer til overnatninger, eller at den lille simpelthen ikke passer i bleer længere.

Plus der vil sandsynligvis komme et tidspunkt, når de bliver ældre, hvor de simpelthen nægter at beholde en på.

Med alt dette i tankerne vil du måske tage nogle skridt. Vi har talt med de rigtige eksperter på dette område – ERIC (Education and Resources for Improving Child Continence), og de gav os nogle gode råd.

Hvad du kan gøre

Der er et par løsninger, du kan prøve for at hjælpe din lille med at stoppe sengevædning om natten.

Den åbenlyse er at sørge for, at de tisser, inden du lægger dem i seng, men der er andre ting, du kan gøre til, som:

• Brug ikke ble: Det kan være, at dit barn tisser om natten, fordi det har beskyttelse. Prøv uden bleer eller pull-ups i en uge eller længere tid, hvis du kan klare det – og se, hvordan de har det.
• Tjek deres bajsvaner: Børn bør aflevere bløde bajs mindst ca. 4 gange om ugen. Hvis de ikke gør det, kan de være forstoppede. Det kan resultere i, at tarmen presser sig mod blæren, hvilket betyder, at den ikke kan strække sig, hvilket kan føre til problemer med sengevædning. Eric har nogle gode råd om dette.
• Sørg for, at de drikker masser af vandbaserede drikkevarer: At drikke rigeligt i løbet af dagen hjælper med at træne blæren til at lære at tømme og fylde sig. Børn bør drikke 6 til 8 glas vandbaserede drikkevarer om dagen (undgå te, kaffe og sodavand).
• Prøv at finde ud af, hvad der sker i løbet af dagen: Hvis de skynder sig på toilettet eller synes at gå mere end deres venner, kan der være et problem med deres blære, som skal behandles, før sengevædning kan stoppe.
• Lad være med at “løfte”, medmindre de er vågne: For at “løfte” korrekt skal de være helt vågne, så de kan genkende følelsen af at have en fuld blære og lære at vågne eller holde fast.
• Brug belønninger – med forsigtighed: Beløn ikke baseret på, om dit barn formår at holde sig tørt om natten eller ej, da det ikke kan kontrollere det. Beløn dem i stedet for ting som at drikke den rigtige mængde, gå på toilettet før sengetid og hjælpe med at skifte lagnerne.

Hvornår skal du få professionel hjælp

Behandlinger til hjælp mod sengevædning er tilgængelige for børn fra 5 år – du kan finde mere om disse i Nice-retningslinjerne – afhængigt af, hvad der er årsagen til det.

Hvorvidt du opsøger dem eller ej afhænger i høj grad af, hvordan det påvirker din familie: For nogle er sengevædning efter 5 års alderen ikke et problem og ændrer ikke deres familieliv dramatisk. I dette tilfælde vil du måske foretrække at vente og se, hvad der sker.

Men hvis det af de grunde, vi har nævnt ovenfor, begynder at forårsage en belastning, så kan det være værd at bede om hjælp. Tag et kig på ERIC’s guide til nattevædning for at få flere nyttige oplysninger.

Hvis du foretrækker at tale med nogen – ring til ERIC’s hjælpelinje på 0845 370 8008 (mandag til torsdag kl. 10.00 til 14.00).

• 9 ting at smile af, når du træner pottetræning
• Mere om at droppe natbleerne
• Hvad skal du gøre, når dit lille barn ikke kan finde ud af at bruge potten