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Warum Ihr Rücken schmerzt
Es ist nicht immer einfach, herauszufinden, was hinter Ihren Rückenschmerzen steckt, denn es gibt eine Menge verwirrender Begriffe für Rückenschmerzen (ist eine „vorgewölbte“ Bandscheibe dasselbe wie ein „Bandscheibenvorfall“?), daher ist es hilfreich, ein wenig mehr über die Anatomie zu wissen.
Die Wirbelsäule eines Erwachsenen besteht aus einem Stapel von 24 Knochen, den sogenannten Wirbeln, sowie den Knochen des Kreuz- und Steißbeins. Diese Knochen stützen den Körper und schützen das Rückenmark, eine große Säule von Nervenfasern, die mit dem Gehirn verbunden ist und durch die Wirbel über den Wirbelkanal verläuft. Zwischen den einzelnen Wirbeln befindet sich eine Bandscheibe, die aus Knorpel besteht und mit einem gelartigen Material gefüllt ist, das wie ein Stoßdämpfer wirkt. Bänder, Muskeln, Sehnen und kleine Gelenke, so genannte Facetten, halten die Wirbel zusammen.
Auf der Grundlage dieser Informationen haben wir acht mögliche Ursachen für Ihre Rückenschmerzen aufgeschlüsselt.
1) Bandscheibenschmerzen
Wenn eine der Bandscheiben ein wenig aus ihrer Position gedrängt wird, was in der Regel ein normaler Teil des Alterungsprozesses ist, spricht man von einer „vorgewölbten“ Bandscheibe. Wenn der Knorpel dieser Bandscheibe aufgrund einer erblichen Veranlagung, Abnutzung oder eines plötzlichen Traumas gerissen ist und ein Teil des stoßdämpfenden Gels im Inneren des Knorpels herausragt, spricht man von einem „Bandscheibenvorfall“ (oder „Riss“ oder „Vorfall“). Sowohl Bandscheibenvorwölbungen als auch Bandscheibenvorfälle können Schmerzen verursachen, müssen es aber nicht.
2) Degenerative Bandscheibenerkrankung
Den Begriff „degenerative Bandscheibenerkrankung“ haben Sie vielleicht auch schon gehört. Eigentlich ist es keine Krankheit, sondern eine Art Sammelbegriff für den Zustand der Bandscheiben, die mit dem Alter ihren Wassergehalt und ihre Schwammigkeit verlieren, was zu Arthrose, Bandscheibenvorfällen oder Vorwölbungen der Bandscheiben führen kann.
3) Facettengelenksschmerzen
Die Facettengelenke werden von zwei Nerven versorgt, und wenn sich einer von ihnen entzündet oder eingeklemmt wird, kann das schmerzhaft sein.
4) Eingeklemmter Nerv
Bandscheiben, die aus ihrer Position gedrängt werden, können auf einen Nerv drücken. Oft ist es der Ischiasnerv (der aus der unteren Wirbelsäule in das Bein verläuft), der zusammengedrückt oder entzündet ist. Dies verursacht stechende Schmerzen im unteren Rücken, in den Beinen und im Gesäß.
5) Spinalkanalstenose
Dies tritt auf, wenn der Wirbelkanal verengt wird (meist aufgrund von Arthritis) und auf Nerven drückt, was Schmerzen verursacht.
6) Muskel- oder Bänderzerrung
Ein intensives Training oder das Heben von schweren Gegenständen ist ebenfalls eine häufige Ursache für Schmerzen, insbesondere im unteren Rücken. Schmerzen im unteren Rücken sind die häufigste Form von Rückenschmerzen, weil diese Muskeln, Bänder und Bandscheiben beim Sitzen oder Heben am stärksten belastet werden.
7) Osteoarthritis
Dies ist eine häufige Form der Arthritis. „Mit zunehmendem Alter wird unser schöner, schwammiger Knorpel dünner und ist nicht mehr so komprimierbar“, erklärt Dr. Mary-Ann Fitzcharles, Rheumatologin in Montreal und außerordentliche Professorin für Medizin an der McGill University. „Der darunter liegende Knochen spürt dies und reagiert darauf mit der Bildung kleiner zusätzlicher Knochenwülste, die Osteophyten oder Knochensporne genannt werden. Diese kleinen Erhebungen reiben aneinander, und diese mechanische Reizung kann Schmerzen verursachen.“
8) Fibromyalgie
Die Fibromyalgie betrifft vor allem Frauen und wird als eine Störung der natürlichen Schmerzverarbeitung des Körpers angesehen. „Bei vielen Patienten, die unter Rückenschmerzen leiden, liegt es nicht an einer strukturellen Abnormität“, sagt Fitzcharles. „Vielmehr bedeutet die Beeinträchtigung der Schmerzverarbeitungsmechanismen, dass das Gehirn überempfindlich auf eingehende Sinneseindrücke reagiert oder dass es an natürlichen Mechanismen zur Schmerzhemmung mangelt.“
Ist Rückenschmerz ernst?
Rückenschmerzen sind gelegentlich ein Symptom für eine ernsthafte Erkrankung. Wenn Sie an Krebs erkrankt sind oder wenn Ihre Rückenschmerzen mit Fieber, unerklärlichem Gewichtsverlust oder dem Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle einhergehen oder sich im Liegen oder nachts verschlimmern, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.